สลัดปลากระป๋อง อร่อยและรวดเร็ว สูตรสลัดปลากระป๋องพร้อมรูปถ่ายและวิดีโอ วิธีทำสลัดปลากระป๋อง

เป็นไปได้ไหมที่จะปรุงจากอาหารกระป๋อง? เป็นอันตรายต่อร่างกายหรือไม่? แน่นอนว่าเป็นการยากที่จะให้คำตอบที่ชัดเจน นอกจากนี้ยังเป็นความเชื่อที่ผิดว่าอาหารกระป๋องไม่มีสารอาหาร ในระหว่างการเก็บรักษาวิตามินและแร่ธาตุเพียงบางส่วนเท่านั้นที่ถูกทำลายส่วนที่เหลือจะยังคงอยู่ในผลิตภัณฑ์

สิ่งที่ดีก็คือผลิตภัณฑ์เหล่านี้สามารถอยู่ในมือได้ตลอดเวลาเนื่องจากอายุการเก็บรักษาที่เกือบจะไม่ จำกัด ดังนั้นคุณจึงสามารถเตรียมอาหารจานด่วนจากพวกเขาได้

ตัวอย่างเช่นอาหารจานเด็ดที่ช่วยชดเชยการขาดวิตามินและแร่ธาตุก็คือสลัด ในกรณีนี้ควรเลือกปลากระป๋องเพราะใช้ส่วนผสมจากผักได้ดีกว่ามาก

ควรสังเกตว่าอาหารกระป๋องทุกชนิดมีความนิ่มนั่นคือไม่จำเป็นต้องถอดกระดูกออก และนี่คือแหล่งแคลเซียมเพิ่มเติม! ส่วนสูตรปลากระป๋องก็มีมากมายหลายสูตร บ่อยครั้งเนื่องจากขาดปลาสดจึงอนุญาตให้ใช้อะนาล็อกกระป๋องได้ นี่คือสูตรอาหารที่เราเตรียมไว้ในฉบับนี้

สลัดปลามิโมซ่า

ในการเตรียมสลัดปลามิโมซ่าคุณจะต้อง:

• ไข่ต้ม 6 ชิ้น
• อาหารกระป๋อง 1 กระปุก
• หัวหอม 1 ชิ้น
• ชีส 50-100 กรัม
• เนย 50-100 กรัม

ต้มไข่. ขูดบนเครื่องขูดละเอียด โดยแยกไข่ขาวออกจากไข่แดง วางบนจานเป็นชั้น ๆ ทามายองเนสแต่ละชั้น

วางตามลำดับต่อไปนี้: ไข่ขาวขูด, มายองเนส, ปลากระป๋องสับและบดล่วงหน้า, หัวหอมสับ, ชีสขูด ทาชั้นบนสุดด้วยเนยและมายองเนส จากนั้นโรยด้วยไข่แดงสับ ใส่ในตู้เย็นเป็นเวลา 30 นาที

สลัดเวนิส

วัตถุดิบ:

• ทูน่ากระป๋อง 1 กระป๋อง
• มันฝรั่งต้ม 250 กรัม
• ไข่ต้ม 2 ชิ้น
• น้ำมันพืช 4 ช้อนชา
• น้ำมะนาว 1/2 ช้อนโต๊ะ
• มะเขือเทศ - 4 ชิ้น
• มะกอก 8 ชิ้น
• หัวหอมสีเขียวผักชีฝรั่ง
• สะระแหน่ 1 ช้อนโต๊ะ

หั่นมันฝรั่งต้มเป็นชิ้นบาง ๆ บดปลาทูน่าและไข่ เตรียมเครื่องปรุงรสโดยผสมน้ำมันพืชกับน้ำปลาทูน่าและน้ำมะนาว หั่นมะเขือเทศเป็นชิ้นบาง ๆ

วางชั้นมันฝรั่งไว้ที่ด้านล่างของชามสลัด เทเครื่องปรุงรสครึ่งหนึ่งลงไป เพิ่มชั้นของทูน่าและมะเขือเทศอีกชั้น จากนั้นเราทำซ้ำทุกอย่างในลำดับเดียวกันเพื่อที่เราจะได้มะเขือเทศอยู่ด้านบน ตกแต่งด้วยมะกอก หั่นเป็นครึ่ง โรยด้วยพาร์สลีย์สับและมิ้นต์

ยำวุ้นเส้นกับทูน่า

• วุ้นเส้น - 250 กรัม
• คื่นฉ่าย - 3 ก้าน
• มะเขือเทศ - 4 ชิ้น
• หัวหอม - 1 ชิ้น
• มะกอก - 10 ชิ้น
• มะกอกยัดไส้ - 10 ชิ้น
• พริกแดงหวาน - 1 ฝัก
• ปลากระป๋อง - 125 กรัม
• ใบโหระพา - 5 ก้าน
• น้ำมันมะกอก - 3 ช้อนโต๊ะ
• น้ำส้มสายชูไวน์แดง - 5 ช้อนโต๊ะ
• พริกไทยขาว - เหน็บแนม
• เกลือ - เพื่อลิ้มรส

ต้มวุ้นเส้นในน้ำเค็มประมาณ 12 นาที แล้วสะเด็ดน้ำในกระชอน ปอกเปลือกคื่นฉ่ายล้างและหั่นเป็นเส้นบาง ๆ

ลวกมะเขือเทศด้วยน้ำเดือด ปอกเปลือก เอาเมล็ดออก แล้วหั่นเนื้อเป็นก้อน ปอกหัวหอมและสับละเอียด นำหลุมออกจากมะกอก สับเนื้อหยาบ และหั่นมะกอกเป็นวงกลมบาง ๆ หั่นพริกหยวกลงครึ่งหนึ่ง เอาแกนออก แล้วหั่นเนื้อเป็นก้อน

แยกปลากระป๋องออกจากไส้แล้วบดด้วยส้อม หั่นใบโหระพาเป็นชิ้นบางๆ ผสมทุกอย่าง
สำหรับซอส ให้ผสมไส้ปลา น้ำมันมะกอก และน้ำส้มสายชู ปรุงรสด้วยเกลือและพริกไทย เทซอสลงบนสลัดแล้วปล่อยทิ้งไว้ 20 นาที

สลัดค็อกเทลกับปลาแซลมอน

เพื่อเตรียมความพร้อมคุณจะต้อง:

• แซลมอนกระป๋อง - 180 กรัม
• มันฝรั่งต้ม - 2 ชิ้น
• ไข่ต้ม - 4 ชิ้น
• แครอทต้ม - 2 ชิ้น
• ลูกพรุนไร้เมล็ด - 150 กรัม
• วอลนัท - 100 กรัม
• มายองเนส - 1 แก้ว

บดปลา ขูดมันฝรั่ง ไข่ขาวและไข่แดงแยกกัน และแครอท นึ่งลูกพรุนให้แห้งแล้วหั่นเป็นเส้น

หล่อลื่นแต่ละชั้นด้วยมายองเนส วางส่วนผสมทั้งหมดลงในแก้วตามลำดับต่อไปนี้: ปลาแซลมอน มันฝรั่ง ไข่ขาว แครอท ไข่แดง ลูกพรุน และวอลนัทสับในที่สุด

เมื่อเสิร์ฟให้ตกแต่งสลัดค็อกเทลด้วยผักใบเขียว

สลัดโอลิมปัส

ในการเตรียมสลัดกับปลาซาร์ดีน คุณจะต้อง:

• ปลาซาร์ดีนกระป๋องในมะเขือเทศ - 200 กรัม
• ข้าวต้ม - 2 ช้อนโต๊ะ ช้อน
• หัวหอม - 2 ชิ้น
• แอปเปิ้ล - 4 ชิ้น
• ไข่ต้ม - 1 ชิ้น
• มายองเนส - 4 ช้อนโต๊ะ ช้อน
• พาสลีย์

หั่นหัวหอมเป็นวงแล้วเทน้ำเดือดลงไป ปอกแอปเปิ้ลและไข่แล้วหั่นเป็นก้อนเล็ก ๆ บดปลาซาร์ดีน รวมส่วนผสมที่เตรียมไว้ ปรุงรสด้วยมายองเนสและผสม เราตกแต่งด้วยสีเขียวขจี

สลัดเมดิเตอร์เรเนียน

เพื่อเตรียมสลัดเมดิเตอร์เรเนียนคุณจะต้อง:

• ผักกาดหอมหัวเล็ก - 1 ชิ้น
• ถั่ว - 225 กรัม
• มันฝรั่ง - 225 กรัม
• ไข่ต้ม - 4 ชิ้น
• พริกหวานเขียว - 1 ชิ้น
• หัวหอม - 1 ชิ้น
• ปลาทูน่ากระป๋องในน้ำผลไม้ของตัวเอง - 200 กรัม
• ชีส - 50 กรัม
• มะเขือเทศ - 8 ชิ้น
• มะกอกหลุม - 50 กรัม
• มหาวิหาร
• พริกไทยดำ

หั่นผักกาดหอมเป็น 4 ชิ้นแล้วเอาก้านออก มาจัดเรียงกัน ต้มถั่วและมันฝรั่ง สะเด็ดน้ำ เย็นแล้วหั่นถั่วและมันฝรั่งเป็นชิ้น หั่นพริกหวานเป็นเส้น เอาเมล็ดออก สับหัวหอมอย่างประณีต

เตรียมน้ำสลัด: ผสมน้ำส้มสายชูไวน์ 2 ช้อนโต๊ะ 3 ช้อนโต๊ะ เนย 4 ช้อนโต๊ะ ล. น้ำมะนาว 1-2 ช้อนชา น้ำตาลผง 1 ช้อนชา มัสตาร์ด Dijon ผัด

ผสมส่วนผสม: ถั่ว ไข่ มันฝรั่ง พริกหยวก หัวหอม ใส่ทูน่า น้ำสลัด 4 ช้อนโต๊ะ ชีส และมะเขือเทศหั่นบาง ๆ

วันนี้เราจะมาทำความรู้จักกับสูตรอาหารขนมจากซีรีย์ “ง่ายและรวดเร็ว” กัน นี่คือสลัดแสนอร่อยที่คัดสรรมาจากปลากระป๋องในน้ำมัน สลัดด่วนทำจากชุดผลิตภัณฑ์ขั้นต่ำซึ่งตามกฎแล้วไม่ใช่อาหารอันโอชะ มีให้บริการเสมอแม้ในวันธรรมดา เหล่านี้ได้แก่ ไข่ ชีส ข้าว ผัก - แครอท แตงกวา หัวหอม มันฝรั่ง ไม่ใช่เรื่องยากสำหรับแม่บ้านประหยัดที่จะหาขวดถั่วลันเตาหรือข้าวโพดในถังขยะของเครื่องทำความเย็น เราจะใช้ให้หมดจึงได้ขนมที่อร่อยอย่างน่าอัศจรรย์

แต่ถึงแม้จะใช้ส่วนผสมง่ายๆ คุณก็สามารถสร้างความประหลาดใจได้ สูตรอาหารบางสูตรมีส่วนผสมที่ไม่เหมาะกับสลัดเมื่อมองแวบแรก ตัวอย่างเช่นลูกพรุนและแครกเกอร์เค็มรวมกับปลากระป๋องประสบความสำเร็จมากที่สุด

ความสนใจ! ปริมาณแคลอรี่ของสลัดปลาสามารถลดลงได้หากคุณนำปลาในน้ำผลไม้ของตัวเองแทนอาหารกระป๋องในน้ำมัน

ยำปลากระป๋องใส่ไข่แบบง่ายๆ

ไม่ใช่เพื่ออะไรที่พวกเขาบอกว่าทุกสิ่งที่ชาญฉลาดนั้นเรียบง่ายและสูตรสลัดก็พิสูจน์ได้ ด้วยส่วนผสมสามอย่างอย่างแท้จริง คุณสามารถสร้างผลงานชิ้นเอกเล็กๆ ได้ และรสชาติก็น่าทึ่งมากจนคุณไม่สามารถดึงมันออกมาได้

ความสนใจ! ตามสูตรง่ายๆ คุณสามารถสร้างสลัดได้หลายรูปแบบด้วยถั่วกระป๋อง ข้าวโพด และถั่วต่างๆ เพิ่มแตงกวาและมันฝรั่งสดตามดุลยพินิจของคุณ

เอา:

• ปลากระป๋อง-โอ่ง
• ไข่ – 2 ชิ้น

ทำอาหารอย่างไร:

1. ต้มไข่ให้เย็น สับเป็นก้อนเล็ก ๆ
2. ในเวลาเดียวกันให้ระบายสารกันบูดออกจากขวดแล้วใส่เนื้อหาลงในชาม แบ่งชิ้นใหญ่ออกเป็นเศษส่วนเล็กๆ
3. สับหัวหอมสีเขียวแล้วใส่ปลา เพิ่มก้อนไข่และผสมให้เข้ากัน

สลัดแตงกวาข้าวและปลากระป๋อง (มีรูป)

ฉันกำลังให้สูตรวันหยุดที่หลากหลายโดยมีการซ้อนกันหลายชั้น สำหรับเมนูประจำวันคุณเพียงแค่ผสมส่วนผสมเท่านั้นรสชาติจะไม่ได้รับผลกระทบเลย สูตรดั้งเดิมใช้แซลมอนสีชมพู ฉันลองทำสลัดกับปลาแมคเคอเรล มันอร่อยมาก ฉันอบด้วย คุณสามารถดูสูตรสำหรับงูพิษได้ในหน้าอื่น

ที่จำเป็น:

• แซลมอนสีชมพูกระป๋อง – 2 ขวด
• หอมใหญ่ขนาดกลาง.
• แตงกวาสด – 2 ชิ้น
• แครอท.
• ข้าว (ซีเรียล) – 125 กรัม
• มะนาว – ครึ่งส่วน
• ผักกาดหอม มายองเนส น้ำมันดอกทานตะวัน พริกไทย เกลือ
• Dill - กิ่งก้านหลายอัน

วิธีทำอาหารทีละขั้นตอน:

เริ่มทำอาหารด้วยการทอดแครอท หั่นรากผักเป็นชิ้นๆ โยนลงในกระทะ ผัดในน้ำมันจนมีสีสวยงาม แต่คุณไม่จำเป็นต้องทอดมากเกินไป เพียงแค่ปิดทองเล็กน้อย อย่าลืมใส่เกลือแครอท โอนไปยังชามและปล่อยให้เย็น ทิ้งน้ำมันไว้ในกระทะ

ในเวลาเดียวกันให้ต้มข้าวในน้ำเค็มเล็กน้อยและเย็น

แบ่งมะนาวออกเป็นซีกแล้วบีบน้ำออกมาหนึ่งลูก หากคุณไม่มีมะนาว ให้ใช้น้ำส้มสายชูบนโต๊ะ

สับหัวหอมเป็นสี่วง พยายามทำให้ชิ้นบางมาก

วางในชาม เติมน้ำมะนาวและพริกไทย ทิ้งชิ้นไว้หมักประมาณหนึ่งในสี่ของชั่วโมง

สะเด็ดน้ำมันออกจากอาหารกระป๋องแล้วบดเป็นชิ้น ๆ

ตัดแตงกวาเป็นเส้นแล้วใส่ในชาม

เพิ่มผักชีฝรั่งสับละเอียด ไม่จำเป็นต้องเติมเกลือเนื่องจากแตงกวาจะให้น้ำทันที

จัดเรียงใบผักกาดหอมอย่างสวยงามบนจานแบนกว้าง ใส่ข้าวใส่เกลือเล็กน้อยแม้ว่าเราจะเติมเกลือในระหว่างการปรุงอาหารก็ตาม บีบมายองเนสออกและเกลี่ยให้ทั่ว โดยวิธีการข้าวสามารถถูกแทนที่ด้วยมันฝรั่ง

วางชั้นปลาไว้ด้านบน มายองเนสช้อนใหญ่ แล้วเกลี่ยให้เรียบอีกครั้ง

ถัดมาเป็นชั้นหัวหอมกระจายไปทั่วพื้นผิวของสลัดปลา คุณไม่จำเป็นต้องดองหัวหอม แต่รสชาติของของว่างจะได้รับประโยชน์จากความเปรี้ยวเล็กน้อย

กระจายแครอททอดออก ราดด้วยซอสมายองเนสชั้นดี

วางกองแตงกวาและผักชีฝรั่งไว้ด้านบน ปล่อยให้อาหารเรียกน้ำย่อยสูงชันประมาณหนึ่งชั่วโมง

หลังจากครบเวลาที่กำหนด ให้โรยเกลือชั้นบนสุด คุณสามารถลองอาหารจานนี้และเพลิดเพลินกับรสชาติของฤดูใบไม้ผลิที่สดใหม่

สลัดปลากระป๋อง - สูตรด่วนพร้อมชีสแซลมอนสีชมพู

ฉันเสนออาหารจานหนึ่งซึ่งจุดเด่นคือลูกพรุน แต่คุณสามารถเตรียมมันได้อย่างรวดเร็วในขณะที่แขกกำลังเปลื้องผ้า สิ่งสำคัญคืออย่าสับสนและปล่อยให้ไข่เดือด ส่วนผสมที่เหลือจะพร้อมเสมอและสามารถพบได้ในถังขยะของแม่บ้าน ในการปรุงอาหารให้เจาะปลาแซลมอนสีชมพูซึ่งมีเกียรติกว่าด้วยเนื้อแดงที่อร่อย

วัตถุดิบ:

• ปลาแซลมอนสีชมพูหนึ่งขวดในน้ำมัน
• ไข่ – 3 ชิ้น
• กระเปาะ
• ลูกพรุน – 6-8 ชิ้น
• ชีส – 50 กรัม
• มายองเนส.
• เกลือ.

การตระเตรียม:

1. นึ่งลูกพรุนล่วงหน้าโดยเทน้ำเดือดลงไป ทิ้งไว้ประมาณหนึ่งในสี่ของชั่วโมงแล้วจึงระบายของเหลวออก อย่าลืมทำให้ลูกพลัมแห้งและเลือกหลุมหากมี แบ่งออกเป็นวงแหวนหรือแถบ
2. ในเวลาเดียวกันให้ต้มไข่ให้เย็น บดไข่ขาวให้เป็นชิ้นเล็ก ๆ
3. สะเด็ดน้ำมันและอาหารกระป๋อง บดเนื้อปลาเป็นชิ้นเล็ก ๆ (อย่าเล็กเกินไปเพื่อไม่ให้สูญเสียในสลัด)
4. สับไข่แดงเป็นก้อนเล็ก ๆ ตัดหัวหอมด้วยวิธีเดียวกัน ขูดชีสอย่างหยาบ
5. จานประกอบเป็นชั้นๆ ลำดับมีดังนี้: ปลา (ราดน้ำมันเล็กน้อยเนื่องจากปลาแซลมอนสีชมพูจะแห้งเล็กน้อย) จากนั้นตามด้วยหัวหอม วาดตาข่ายมายองเนสไว้ด้านบน
6. กระจายก้อนไข่แดงและชีส จากนั้นทำชั้นลูกพรุน
7. ทามายองเนสเป็นชั้นๆ แล้วโรยด้วยไข่ขาว อย่าลืมปล่อยให้อาหารเรียกน้ำย่อยพักไว้ครึ่งชั่วโมงเพื่อให้ส่วนผสมแช่ในซอสอย่างทั่วถึง

สูตรวิดีโอสลัดมิโมซ่ากับปลากระป๋อง

ในหน้าของเว็บไซต์ฉันได้พูดคุยเกี่ยวกับจานฤดูใบไม้ผลิที่ยอดเยี่ยมที่มีชื่อที่สวยงามและมีตัวเลือกมากมายในการเตรียมมัน มาทำความรู้จักตามลิงค์ได้เลยครับจะยินดีเป็นอย่างยิ่ง

วิธีเตรียมสลัดพัฟดั้งเดิมกับปลากระป๋อง

สูตรดั้งเดิมสำหรับจาน ความพิเศษของพัฟเพสตรี้อยู่ที่แครกเกอร์รสเค็มซึ่งเข้ากันได้ดีกับส่วนผสมอื่นๆ

คุณจะต้องการ:

• ชีส (ดัตช์, รัสเซีย) – 150 กรัม
• ไข่ – 4 ชิ้น
• หัวหอมสีเขียว - ขนเล็กน้อย
• แครกเกอร์รสเค็ม – 250 กรัม
• กระเทียม - สองสามกลีบ
• ปลากระป๋องในน้ำผลไม้ของตัวเอง (ปลาทูน่า ปลาแซลมอนสีชมพู - ทดแทนปลากระป๋องที่คุ้มค่า)
• มายองเนส.

วิธีการทำ:

1. บดกลีบกระเทียม ใส่มายองเนสลงไปผัด
2. ต้มไข่แบ่งเป็นส่วน - สีเหลืองและสีขาว สลายมันลงในชามแยกต่างหาก
3. วางแครกเกอร์ไว้ที่ด้านล่างของจานกว้าง คลุมด้วยไข่ขาวขูดและมายองเนสอีกชั้น ระดับมันออกมา
4. วางแครกเกอร์ไว้ด้านบนอีกครั้งแล้วเกลี่ยอาหารกระป๋องบดลงไป ปิดด้วยมายองเนส
5. ถัดมาเป็นแครกเกอร์อีกชั้น ต้นหอมสับ ชีสขูด และมายองเนส ด้านบนของจานทำจากแครกเกอร์ เคลือบด้วยซอสมายองเนสอย่างพอเหมาะและโรยด้วยไข่แดงที่ร่วน ข้อเสียของของว่างคือต้องใช้เวลาแช่อย่างน้อยสองชั่วโมง

สลัดปลาแสนอร่อยกับมันฝรั่งกระป๋อง

ใส่มันฝรั่งลงในสูตร จากนั้นเครื่องเคียงจะถูกเพิ่มลงในปลาทันที สลัดนี้เหมาะสำหรับมื้อเย็นเต็มรูปแบบหรือสามมื้อในมื้อกลางวัน คุณจะแปลกใจ แต่จากผลิตภัณฑ์ชุดเดียวกันเกือบทั้งหมดคุณสามารถทอดของอร่อยได้ ไม่เชื่อฉันเหรอ? ตรวจสอบสิ่งนี้โดยไปที่หน้าอื่น คุณจะพบสูตรอาหารมากถึง 10 สูตรที่นั่น

เอา:

• โถใส่อาหารกระป๋อง
• มันฝรั่ง – 3 หัว
• ไข่ - สองสาม
• มายองเนส, ผักชีฝรั่ง, ผักชีฝรั่ง, เกลือ

การตระเตรียม:

1. ต้มมันฝรั่งและไข่ หลังจากเย็นแล้ว หั่นเป็นก้อนแล้วใส่ในชามสลัด
2. สะเด็ดน้ำมันกระป๋อง (หรือคั้นน้ำถ้าปลาอยู่ในน้ำของมันเอง) แบ่งชิ้นใหญ่เป็นชิ้นเล็ก ๆ แล้วใส่มันฝรั่งและไข่ลงไป
3. สับสมุนไพรสดและเพิ่มหัวหอมสีเขียวหากต้องการ
4. รวมกับส่วนผสมอื่น ๆ และปรุงรสด้วยมายองเนส เพิ่มเกลือและพริกไทยหากต้องการ

สลัดที่อร่อยไม่แพ้กันจะเกิดขึ้นหากคุณเปลี่ยนอาหารกระป๋องด้วยปลาเฮอริ่งเค็มเล็กน้อย - รับทราบ

สูตรสลัดปลากระป๋องใส่ไข่ชีสข้าว

แทนที่จะใช้ข้าวคุณสามารถใช้มันฝรั่งต้มได้เทคโนโลยีการทำอาหารจะไม่เปลี่ยนแปลง สำหรับการปรุงอาหาร ให้ใช้ปลาซันรี ปลาซาร์ดีน ปลาแมคเคอเรล (คุณสามารถหาปลาอื่นๆ ได้ในหน้าอื่นของเว็บไซต์)

• อาหารกระป๋อง-ขวดโหล
• ชีส – 50 กรัม
• แตงกวาสด.
• ข้าว – 50 กรัม
• ไข่ – 3 ชิ้น
• ซอสมายองเนส

สลัดเป็นชั้นๆ ซึ่งไม่ได้ป้องกันไม่ให้คุณผสมส่วนผสมหากต้องการ ผมให้สูตรตามต้นฉบับครับ.

การตระเตรียม:

1. ต้มข้าวและไข่ไว้ล่วงหน้า
2. หั่นปลาเป็นชิ้นๆ สะเด็ดน้ำมัน วางบนจานแล้ววาดตาข่ายด้วยมายองเนส ทำซอสเป็นชั้นเล็กๆ เนื่องจากมีน้ำมันเหลืออยู่ในอาหารกระป๋อง
3. โรยเมล็ดข้าวให้ทั่วตัวปลา คลุมด้วยมายองเนส
4. บดไข่ให้หยาบแล้วจัดเรียงเป็นชั้นถัดไป วาดตารางด้วยซอสแล้วเกลี่ยให้เรียบ
5. วางชีสขูดบนไข่แล้วทามายองเนสให้ทั่ว
6. ชั้นบนสุดเป็นแตงกวาหั่นเป็นชิ้น แบ่งพวกมันออกเป็นก้อนอย่างประณีต ไม่จำเป็นต้องคลุมด้วยมายองเนส เติมเกลือเล็กน้อยลงในแตงกวาหากคุณไม่ผสมหลายชั้น

สลัดแสนอร่อยจากทูน่าปลากระป๋องพร้อมข้าวโพด

ที่จำเป็น:

• ไข่ – 3 ชิ้น
• ทูน่ากระป๋อง-โอ่ง
• ข้าวโพด - 1-2 ช้อนโต๊ะ ช้อน
• มายองเนสอ่อน, เกลือ, ผักชีฝรั่ง

การเตรียมการทีละขั้นตอน:

1. เทของเหลวออกจากขวดแล้วต้มไข่
2. สับปลาและไข่แล้วรวมกับข้าวโพด
3. เพิ่มผักชีลาวสับและซอสมายองเนส ผัดและลิ้มรสเกลือ เพิ่มหากจำเป็น

สลัดปลาทะเลชนิดหนึ่งกับปลาหมึกและไข่

แทนที่จะใส่ปลาทะเลชนิดหนึ่งที่ระบุไว้ในสูตรอาหารเรียกน้ำย่อย คุณสามารถรับประทานปลาซันรี ทูน่า และซาร์ดีนได้ แต่ปลาทะเลชนิดหนึ่งรมควันจะเพิ่มความเผ็ดร้อนให้กับรสชาติ ซึ่งทำให้อาหารเรียกน้ำย่อยโดดเด่นจากสูตรอาหารอื่นๆ มากมาย

เอา:

• ปลาหมึกแช่แข็ง – 500 กรัม
• ขวดปลาทะเลชนิดหนึ่งกระป๋องในน้ำมัน
• หัวหอม.
• ไข่ขาว – 3 ชิ้น
• มายองเนสเกลือ

ทำอาหารอย่างไร:

1. ต้มปลาหมึก. ในการทำเช่นนี้ให้โยนพวกมันลงในน้ำเดือดแล้วต้มเพียงไม่กี่นาที นำออกมาพักให้เย็น ตัดเป็นเส้นสวยงาม
2. ต้มไข่. ตัดผ้าขาวในลักษณะเดียวกับปลาหมึกเป็นเส้นยาว
3. แบ่งหัวหอมออกเป็นครึ่งวงแล้วลวกเพื่อขจัดความขม สะเด็ดน้ำแล้วบีบออกด้วยมือ
4. และเทน้ำมันออกจากขวด sprats เอาหัวปลาออกหากอยู่ในอาหารกระป๋อง เลือกกระดูกส่วนกลาง แบ่งเนื้อเป็นชิ้นเล็กๆ
5. รวมส่วนผสมทั้งหมดลงในชามสลัด ปรุงรสและเติมเกลือ
6. ผสมให้เข้ากันและเสิร์ฟทันที

สลัดทูน่ากระป๋องแสนอร่อย - สูตรวิดีโอ

ปลาทูน่าอร่อยมากในสลัด ฉันคิดว่าฉันต้องรวบรวมสูตรอาหารของฉันและนำเสนอให้คุณเป็นคอลเลกชั่นแยกต่างหาก สำหรับตอนนี้ ให้คงตัวเลือกของว่างไว้แบบเรียบง่าย หากคุณสามารถบอกฉันว่าฉันสามารถเพิ่มอะไรลงในส่วนผสมของสลัดกระป๋องได้อีก ฉันจะขอบคุณมาก ขอให้มีอาหารอร่อยอยู่เสมอ!

12.12.2017, 16:47

สลัดปลากระป๋อง - สูตรอาหารแสนอร่อยพร้อมรูปถ่าย

มีความเห็นว่าเป็นไปไม่ได้ที่จะเตรียมสลัดปลากระป๋องแสนอร่อย แต่ฉันรีบขจัดความเชื่อนี้เนื่องจากฉันมีโอกาสเตรียมและเพลิดเพลินกับสลัดดังกล่าวมากกว่าหนึ่งครั้งและผลลัพธ์ก็ค่อนข้างน่าพอใจสำหรับฉัน

มีแม่บ้านที่มักจะเก็บขวดหลายใบไว้ที่บ้านเป็นครั้งคราวเมื่อมีแขกมาหน้าประตูบ้านและไม่มีอะไรจะวางบนโต๊ะยกเว้น Borscht เลยต้องรีบปรุงอะไรสักอย่างให้อร่อยถูกใจและสวยงาม

นี่คือหนึ่งในสลัดยอดนิยมที่มีปลากระป๋อง สินค้าขั้นต่ำที่จำเป็น และผลลัพธ์ก็สูงสุด ผลิตภัณฑ์เกือบทั้งหมดจะต้องปรุง มีสลัดอีกอันในบล็อก

วัตถุดิบ.

• มันฝรั่งต้ม - 2-3 ชิ้น
• แครอทต้ม 1 อัน
• ไข่ต้ม 3 ฟอง
• แตงกวาดอง 2-3 อัน
• ปลากระป๋อง 1 กระป๋อง (แซลมอนสีชมพู, ปลาซาร์ดีน, ปลาซาร์ดีน)
• มายองเนส.
• สีเขียวสำหรับตกแต่ง

กระบวนการทำอาหาร

ตอนนี้จะต้องขูดส่วนผสมที่ต้มและเค็ม เพื่อให้กระบวนการทำอาหารง่ายขึ้น ก่อนอื่นฉันเตรียมส่วนผสมทั้งหมดแล้วจึงขูดทุกอย่างในคราวเดียว

ฉันปอกแครอท มันฝรั่ง และไข่ และฉันก็ขูดแครอท มันฝรั่ง และแตงกวาบนเครื่องขูดหยาบ ฉันแยกไข่และขูดไข่แดงแยกและไข่ขาวแยกกัน สิ่งที่ฉันทำกับปลาคือ: ฉันเปิดขวดแล้วเติมเกลือลงในน้ำเกลือ วางปลาไว้บนจานแบนแล้วใช้ส้อมบดจนละเอียด สิ่งที่เหลืออยู่คือการสับผักให้ละเอียด

เมื่อส่วนผสมทั้งหมดพร้อมแล้ว คุณสามารถเริ่มประกอบสลัดได้โดยประกอบเป็นชั้นๆ และแต่ละชั้นต้องเคลือบด้วยมายองเนส

ดังนั้นชั้นแรกก็จะทำจากมันฝรั่ง

แตงกวาดองขูด

แครอท.

โปรตีน.

ในตอนท้ายฉันตกแต่งด้านบนด้วยไข่แดงขูดและจัดสีเขียวรอบขอบ

สลัดพร้อมแล้ว เพลิดเพลินกับมื้ออาหารของคุณ

สลัดกับปลากระป๋องและข้าวโพด

สลัดนี้ถูกค้นพบสำหรับฉันเมื่อไม่นานมานี้ แม้ว่าจะไม่มีส่วนผสมใหม่สำหรับไส้ก็ตาม การออกแบบสลัดที่เรียบง่ายและสวยงามมากไม่เพียงแต่จะสนใจคุณเท่านั้น แต่ยังรวมถึงแขกของคุณด้วย

วัตถุดิบ.

• มันฝรั่ง 1 ลูก
• แซลมอนสีชมพูหรือปลาซันรี่ 1 กระป๋อง
• ข้าวโพดกระป๋องใหญ่ 1 กระป๋อง
• แตงกวาดอง 1-2 อัน
• ไข่ 2 ฟอง
• มายองเนส.
• เกลือและพริกไทยเพื่อลิ้มรส.

กระบวนการทำอาหาร

เพื่อไม่ให้ชิ้นปลากระป๋องเป็นชิ้นใหญ่ต้องใช้ส้อมบดก่อน ฉันจะเปิดขวดใส่เกลือและน้ำเกลือแล้วใช้ส้อมบดปลาจนเกือบเนื้อละเอียด

ต้มไข่สับละเอียด

สิ่งที่เหลืออยู่คือการต้มมันฝรั่ง จากนั้นให้เย็นแล้วหั่นเป็นก้อน ต้มมันฝรั่งในแจ็คเก็ต หั่นแตงกวาเป็นก้อน ทิ้งไว้หนึ่งอันเพื่อการตกแต่ง

สะเด็ดน้ำเกลือออกจากข้าวโพดแล้วใส่ธัญพืชส่วนใหญ่ลงในชาม และเติมส่วนผสมที่เหลือลงในชามเดียว เพิ่มเกลือและพริกไทยและผสมจนเนียน

สลัดนี้วางเป็นรูปหัวข้าวโพด ดังนั้นคุณต้องเลือกชามสลัดรูปสี่เหลี่ยมผืนผ้าสำหรับมัน

เพิ่มมายองเนสชั้นเล็ก ๆ ด้านบน

และวางเมล็ดข้าวโพดไว้บนมายองเนส คุณสามารถใช้ผักดองหรือต้นหอมเป็นของตกแต่งได้

ก่อนเสิร์ฟควรเก็บสลัดไว้ในตู้เย็นประมาณหนึ่งชั่วโมง อร่อย.

สลัดกับปลากระป๋องและข้าว

ฉันเสนอวิธีใหม่ในการเตรียมสลัดผักกระเฉดโดยใช้สูตรง่ายๆ พร้อมข้าว แต่ไม่มีแครอทและมันฝรั่งต้ม สูตรนี้ได้เข้ามาแทนที่สูตรคลาสสิกแล้ว ถ้าจะพูดก็คือเวอร์ชั่นไลท์

วัตถุดิบ.

• ข้าวครึ่งแก้ว
• 1 หัวหอม
• ปลากระป๋อง 1 กระป๋อง.
• ไข่ 5 ฟอง
• มายองเนส.
• ถั่วเขียวสำหรับตกแต่งสลัด

กระบวนการทำอาหาร

ซาวข้าวหลาย ๆ ครั้งในตอนนี้ คุณต้องล้างแป้งข้าวเจ้าออกจากข้าว จากนั้นซีเรียลก็จะร่วน วางข้าวลงในกระทะ เติมน้ำเหนือเมล็ดข้าว 5 ซม. แล้วตั้งไฟ เมื่อน้ำเดือดให้ลดความร้อนลง 50% ปรุงอาหารจนนุ่มกวน

จากนั้นวางบนตะแกรงแล้วพักให้ซีเรียลเย็น

ต้มไข่ให้สุก. เย็นแยกไข่ขาวออกจากไข่แดงแล้วผ่านเครื่องขูดลงในจานต่างๆ

สะเด็ดน้ำเกลือออกจากปลากระป๋องแล้วบดปลาด้วยส้อม

หั่นหัวหอมเป็นชิ้น ๆ เทน้ำอุ่นเติมน้ำส้มสายชูหนึ่งช้อนชา ปล่อยทิ้งไว้ประมาณ 10-15 นาทีแล้วระบายของเหลวทั้งหมดออก

ส่วนผสมพร้อมแล้ว คุณสามารถประกอบสลัดได้

ผสมข้าวกับหัวหอมดองและมายองเนสหนึ่งช้อนโต๊ะ ทาข้าวไว้ที่ด้านล่างของจาน นี่จะเป็นสลัดชั้นแรก

วางปลาไว้ในชั้นที่สอง และเคลือบด้วยมายองเนส

ชั้นที่สามของโปรตีนและมายองเนส

เช่นเคยสลัดจะเสร็จสิ้นด้วยไข่แดงขูด

เราตกแต่งขอบด้วยถั่วเขียว

อร่อย.

สลัดรอยัลกับลูกพรุน

สูตรยังคงอยู่จากอดีตของสหภาพโซเวียต เมื่อการจัดหาอาหารมีจำกัดเล็กน้อย และแขกต้องการบางสิ่งบางอย่างเพื่อเลี้ยงแขก แม่บ้านก็มีตัวเลือกมากมายในการเตรียมสลัดแสนอร่อยโดยใช้ส่วนผสมเพียงเล็กน้อย สลัดนี้ก็ไม่มีข้อยกเว้นแม้ว่าจะยังคงได้รับความนิยมจากอดีตและปัจจุบันก็ตาม

วัตถุดิบ.

• 1 หัวหอม
• ปลากระป๋อง 1 กระป๋องในน้ำมัน
• ลูกพรุน 1-2 ถ้วย
• เมล็ดวอลนัท 1 ถ้วย
• ไข่ 4 ฟอง
• เห็ดดอง 1 กระปุก
• เนย (แช่แข็ง 50 กรัม)
• มายองเนส.
• เกลือและพริกไทยเพื่อลิ้มรส.

กระบวนการทำอาหาร

แช่ลูกพรุนในน้ำอุ่นประมาณ 10-15 นาที ระบายให้แห้ง หั่นเป็นเส้นแล้ววางบนตะแกรง

สับวอลนัท

ผสมลูกพรุนแห้งเล็กน้อยกับเศษถั่ว

เอาปลาออกแล้วบดด้วยส้อม

เห็ดถ้าทั้งตัวจะต้องหั่นเป็นก้อน

ปอกหัวหอม หั่นเป็นชิ้น เติมน้ำอุ่นและน้ำส้มสายชู ทิ้งไว้ 15 นาที จากนั้นสะเด็ดน้ำ

ไข่ต้องต้มและสับละเอียด

ตอนนี้คุณสามารถประกอบสลัดได้แล้ว

ชั้นแรกของปลา วางอาหารกระป๋องบดบนจานในชั้นเท่า ๆ กันแล้วทาด้วยมายองเนส

เราแบ่งลูกพรุนออกเป็นสองส่วนแล้วเกลี่ยด้วยชั้นที่สองแล้วเคลือบด้วยมายองเนส

เราจบสลัดด้วยลูกพรุนและถั่วในช่วงครึ่งหลัง ตอนนี้ไม่มีมายองเนสเท่านั้น

อร่อย.

สลัดไฟแห่งเซี่ยงไฮ้

สลัดแสนอร่อยง่ายๆ กับหัวหอมทอดและแครอท ทานคู่กับข้าวและปลากระป๋องก็อร่อยมาก สิ่งสำคัญคือการจัดเรียงให้ถูกต้องและสวยงาม

วัตถุดิบ.

• ข้าวครึ่งแก้ว
• 1 หัวหอม
• แครอท 1 อัน
• ปลากระป๋อง 1 กระป๋อง.
• กระเทียม 2 กลีบ
• น้ำมันพืช.
• ครีมเปรี้ยวหรือมายองเนส
• สีเขียวสำหรับตกแต่ง

กระบวนการทำอาหาร

ทอดหัวหอมและแครอทในน้ำมันพืช

ข้าวแล้วต้มจนสุก

บดอาหารกระป๋องด้วยส้อมจนเนียน

ผสมผลิตภัณฑ์ในชามเดียว ใส่มายองเนสแล้วคนให้เข้ากัน

จัดวางเป็นรูปหอคอย ประดับด้วยก้านผักชีฝรั่ง

อร่อย.

สลัดปลากระป๋องเป็นวิธีที่ดีในการกระจายเมนูประจำวันและวันหยุดของคุณของขบเคี้ยวที่ทำจากปลากระป๋องนั้นเตรียมได้อย่างรวดเร็ว มีเนื้อสัมผัสที่ละเอียดอ่อนและมีรสชาติที่ถูกใจ คุณสามารถใช้แซลมอนสีชมพู ปลาซาร์ดีน ปลาซาร์ดีน หรือปลาทูน่ากระป๋องในน้ำผลไม้หรือน้ำมันเป็นส่วนผสมหลักได้

[ซ่อน]

สูตรคลาสสิกสำหรับสลัดมิโมซ่า

สลัดง่ายๆ กับข้าวและปลากระป๋อง

สลัดปลากระป๋องและข้าวเป็นของว่างที่มีคุณค่าทางโภชนาการและน่าพึงพอใจ คุณสามารถเสิร์ฟเป็นคอร์สที่สองสำหรับมื้อกลางวันหรือมื้อเย็นได้

วัตถุดิบ

• ปลากระป๋องในน้ำผลไม้ของตัวเอง - 1 กระป๋อง (250 กรัม)
• ไข่ 4 ชิ้น;
• ข้าวต้ม - 250 กรัม;
• แตงกวาขนาดใหญ่ - 1 ชิ้น;
• หัวหอมแดง - 1 หัวเล็ก;
• มายองเนส - 60 กรัม;
• น้ำมะนาว - 1 ช้อนโต๊ะ ช้อน;
• เกลือ - เพื่อลิ้มรส;
• พริกไทยดำป่น - เพื่อลิ้มรส;
• ผักชีฝรั่งสด - 1 พวง

กี่แคลอรี่?

สูตรทีละขั้นตอน

1. ต้มไข่ให้แข็ง เย็น ปอกเปลือก ขูดไข่ขาวบนเครื่องขูดหยาบ และไข่แดงบนเครื่องขูดละเอียด
2. สับแตงกวาเป็นชิ้น ๆ ด้วยมีด หากผิวหนังแข็งให้ถอดออกก่อน
3. สับหัวหอมที่ปอกเปลือกแล้วเป็นก้อนเล็ก ๆ แล้วเทน้ำเดือดลงไปเพื่อขจัดความขม
4. สับผักชีฝรั่งอย่างประณีตด้วยมีด
5. ระบายของเหลวออกจากขวดปลาแล้วบดด้วยส้อมบนจานแล้วเอากระดูกออก
6. นำชามสลัดที่มีก้นแบนกว้างแล้ววางข้าวลงไป เทน้ำมะนาวให้เท่าๆ กัน แล้วแช่ในซอส

• ปลาโรยด้วยพริกไทยดำ
• แตงกวา;
• โปรตีน;
• ไข่แดงขูด

โรยอาหารเรียกน้ำย่อยด้วยผักชีลาวสับแล้วใส่ในตู้เย็นเป็นเวลา 2 ชั่วโมง

แกลเลอรี่ภาพ

สลัดแบบใส่ถั่วและปลาซาร์ดีน

สลัดแสนอร่อยนี้เตรียมง่ายมาก ถั่วที่รวมอยู่ในองค์ประกอบเข้ากันได้ดีกับปลากระป๋อง ผักต้ม และผักดอง

วัตถุดิบ

• ถั่วต้มหรือกระป๋อง - 1 ถ้วย;
• มันฝรั่งต้ม - 1 ชิ้น;
• มะเขือเทศ - 2 ชิ้น;
• ปลาทูน่าหรือปลาซาร์ดีนในน้ำมัน - 1 ชิ้น;
• แตงกวาดอง - 1 ชิ้น;
• หัวหอม - 1 ชิ้น;
• มายองเนส - 150 กรัม
• เกลือ - เพื่อลิ้มรส;
• พริกไทยดำป่น - เพื่อลิ้มรส

ถั่วต้มจะดีกว่าเพราะมันนิ่มกว่า

กี่แคลอรี่?

สูตรทีละขั้นตอน

1. หั่นมันฝรั่ง มะเขือเทศ และแตงกวาเป็นก้อน
2. สับหัวหอมที่ปอกเปลือกอย่างประณีต
3. วางปลากระป๋อง (ไม่มีของเหลวหรือกระดูก) ลงในชามสลัดทรงลึกแล้วใช้ส้อมบด
4. เพิ่มผักสับหัวหอมและถั่ว
5. ผัดโดยเติมเกลือและพริกไทย

แกลเลอรี่ภาพ

วัตถุดิบ

• มันฝรั่งต้ม – 3 ชิ้น ขนาดกลาง;
• หัวหอม – 1 ชิ้นขนาดกลาง;
• พริกหยวกแดง - 1 ชิ้น;
• ปลากระป๋องในน้ำมัน (แซลมอนสีชมพู, แซลมอนหรือทูน่า) – 250 กรัม
• กระเทียม – 2 กลีบ;
• ไข่ต้ม – 5 ชิ้น;
• แครอทต้ม – 2 ชิ้น;
• ฮาร์ดชีส – 250 กรัม;
• มายองเนส - 150 มล.

กี่แคลอรี่?

สูตรทีละขั้นตอน

1. ปอกเปลือกผักต้ม หัวหอม กระเทียม และไข่
2. ขูดมันฝรั่งบนเครื่องขูดหยาบแล้ววางลงในชามสลัดกว้างที่มีก้นแบนแช่ในมายองเนส
3. เราทำเช่นเดียวกันกับแครอท
4. ในเครื่องปั่นหรือเครื่องบดเนื้อให้ทำปลากระป๋องและหัวหอมเป็นเนื้อเดียวกันโดยไม่มีกระดูกและของเหลวสร้างชั้นถัดไปจากพวกมัน
5. เราเอาเมล็ดออกจากพริกไทยแล้วหั่นเป็นก้อนแล้ววางไว้บนส่วนผสมของปลา
6. กดกระเทียมในการกดกระเทียม
7. เราผ่าไข่ที่ไม่มีเปลือกออกครึ่งหนึ่ง นำไข่แดงออกมา ตีด้วยมายองเนสและกระเทียม จากนั้นจึงใส่กลับเข้าไปในไข่ขาว
8. เป็นรูปเดซี่ วางไข่ไว้บนพริก โดยคว่ำด้านที่ยัดไว้
9. ชีสสามอันบนเครื่องขูด จะดีกว่าถ้ากลายเป็นวุ้นเส้นบางและยาว
10. เคลือบพื้นผิวทั้งหมดด้วยพริกไทยและไข่ด้วยมายองเนส
11. โรยสลัดด้วยชีสอย่างไม่เห็นแก่ตัว
12. ใส่ในตู้เย็นเป็นเวลา 2 ชั่วโมง

แกลเลอรี่ภาพ

สลัดกับปลากระป๋องและแครอท

สลัดหลายชั้นนี้เตรียมได้ง่ายและมีรสเผ็ด

วัตถุดิบ

• ปลากระป๋อง (saury, ปลาทูน่า, ปลาแซลมอนหรือแซลมอนสีชมพู) - 1 กระป๋อง (250 กรัม)
• แครอทดิบ - 150 กรัม
• มันฝรั่งต้ม - 2 ชิ้นขนาดกลาง
• หัวหอม (กลาง) - 1 ชิ้น;
• ฮาร์ดชีส - 200 กรัม;
• ไข่ต้ม - 2 ชิ้น;
• มายองเนส - เพื่อลิ้มรส;
• ครีมเปรี้ยว - เพื่อลิ้มรส;
• น้ำมันพืชไร้กลิ่น - 1.5 ช้อนโต๊ะ ช้อน;
• ผักชีฝรั่งสำหรับตกแต่ง (ไม่จำเป็น)

กี่แคลอรี่?

สูตรทีละขั้นตอน

1. ปอกมันฝรั่งแล้วขูดบนเครื่องขูดหยาบ
2. ขูดแครอทบนเครื่องขูดหยาบแล้วทอดจนนุ่ม
3. ขูดชีสโดยเฉพาะอย่างยิ่งในรูปแบบของวุ้นเส้นสั้น
4. เราเอาไข่ออกจากเปลือก หั่นไข่ขาวเป็นก้อนแล้วขูดไข่แดงบนเครื่องขูดละเอียด
5. บดปลาในจาน สะเด็ดของเหลวและเอากระดูกออก
6. สับหัวหอมที่ปอกเปลือกอย่างดีด้วยมีด
7. สับใบผักชีฝรั่งอย่างประณีต
8. ผสมมายองเนสและซาวครีม 1:1
9. ตอนนี้เราใช้แหวนพิเศษสำหรับสลัดหรือชามสลัดที่มีก้นแบนกว้างและเริ่มวางเลเยอร์โดยชั้นแรกคือมันฝรั่งทาด้วยซอสครีมมายองเนสเปรี้ยวด้านบน
10. จากนั้นนำอาหารกระป๋องมาแช่ด้านบนด้วยน้ำสลัดเดียวกัน
11. แครอทมายองเนสกับครีมเปรี้ยว
12. ไข่แดงขูดโดยไม่ต้องแช่น้ำ
13. โปรตีนสับซอส
14. โรยด้วยชีส
15. ด้านบน - ผักชีฝรั่งสับให้ทั่วพื้นผิว (ไม่จำเป็น)
16. ใส่ในตู้เย็นเป็นเวลา 2 ชั่วโมง

คุณสามารถเสิร์ฟอาหารจานนี้ในช่วงวันหยุดในส่วนต่างๆ ในชามพิเศษหรือแก้วสลัด

แกลเลอรี่ภาพ

สลัดกับปลากระป๋องและวุ้นเส้น

สลัดสูตรดั้งเดิมนี้มีรสชาติแบบเมดิเตอร์เรเนียนด้วยส่วนผสมต่างๆ เช่น วุ้นเส้น มะกอก สมุนไพร และน้ำส้มสายชูไวน์

วัตถุดิบ

• ปลาทูน่ากระป๋อง (ปลาแซลมอน, ปลาแซลมอนสีชมพู) - 1 กระป๋อง;
• วุ้นเส้นต้มสุกสั้น - 1/2 ถ้วย;
• แตงกวาผิวบาง - 6 ชิ้นขนาดกลาง
• มะกอกกระป๋อง (หรือมะกอกดำ) หลุม - 1/2 ขวด;
• หัวหอม - หัวเล็ก;
• กระเทียม - 2 กลีบ;
• ใบโหระพาลำต้นและใบ - พวงเล็ก ๆ
• ออริกาโน - พวง;
• น้ำมันมะกอก - 3 ช้อนโต๊ะ ช้อน;
• น้ำส้มสายชูไวน์ - 4 ช้อนโต๊ะ ช้อน;
• พริกไทยดำป่น - เพื่อลิ้มรส;
• เกลือ - เพื่อลิ้มรส

กี่แคลอรี่?

สูตรทีละขั้นตอน

1. หั่นแตงกวาเป็นก้อนเล็ก ๆ
2. ต้มวุ้นเส้นโดยเติมเกลือลงในน้ำ
3. หั่นปลาที่ไม่มีของเหลวและกระดูกเป็นชิ้น ๆ
4. หั่นมะกอก (หรือมะกอกดำ) ให้เป็นวงบางๆ
5. สับหัวหอมอย่างประณีตเป็นครึ่งวง
6. สับกระเทียมอย่างประณีตมาก
7. หั่นโหระพาและออริกาโน่
8. รวมน้ำมันมะกอกและกระเทียม
9. ใส่ปลา เส้นบะหมี่ แตงกวา หัวหอม มะกอก และสมุนไพรลงในชามสลัด โรยด้วยพริกไทย ใส่น้ำมันกระเทียมและผสม วุ้นเส้นควรเป็นสารเติมแต่ง ไม่ใช่ส่วนผสมหลัก (วุ้นเส้น 1 ส่วน และแตงกวา 3 ส่วน)
10. โรยอาหารเรียกน้ำย่อยด้วยสมุนไพรสับละเอียด
11. เทน้ำส้มสายชูอย่างสม่ำเสมอ
12. คุณสามารถใช้ความเขียวขจีในการตกแต่ง

แกลเลอรี่ภาพ

สลัดปลากระป๋องเป็นอาหารราคาประหยัดและอร่อยมากข้อดีที่ไม่ต้องสงสัยคือปลากระป๋องหลากหลายชนิด ปลากระป๋องในสลัดสามารถแทนที่ด้วยอาหารกระป๋องที่เหมาะสมกว่าได้ ขึ้นอยู่กับงบประมาณและรสนิยมของคุณ สลัดธรรมดาๆ สามารถกลายเป็นอาหารจานหลักได้โดยใช้ทูน่ากระป๋องซึ่งขึ้นชื่อในเรื่องปริมาณแคลอรี่ต่ำ แทนที่จะใช้ปลาซาร์ดีนหรือปลาซาร์ดีนตามปกติ

เว็บไซต์ได้เตรียมสูตรอาหารเล็ก ๆ น้อย ๆ สำหรับทำสลัดจากปลากระป๋องไว้ให้คุณ สูตรอาหารเหล่านี้จะเป็นเหมือนเครื่องช่วยชีวิตสำหรับคุณ

วัตถุดิบ:

• ชีสแปรรูป - 1 ชิ้น;
• หัวหอม - 1 ชิ้น;
• ไข่ - 2 ชิ้น;
• ปลากระป๋องในน้ำมัน - 0.5 กระป๋อง;
• มายองเนส - 3 ช้อนโต๊ะ ลิตร.;
• เกลือพริกไทยดำบดสด - เพื่อลิ้มรส

ลักษณะทั่วไป:

• เวลาทำอาหาร: 20 นาที;
• จำนวนเสิร์ฟ: 2;

วิธีทำอาหาร:

1. ควรต้มไข่จนสุกเต็มที่ พักให้เย็นและปอกเปลือก ตัดเป็นชิ้นเล็ก ๆ. เพิ่มหัวหอมสับละเอียดและปลากระป๋องบดเล็กน้อยลงในไข่
2. หากต้องการให้เพิ่มชีสแปรรูปที่ขูดบนเครื่องขูดหยาบลงในสลัด เพิ่มเกลือและพริกไทยเพื่อลิ้มรส เพิ่มมายองเนสและผสมสลัดอย่างระมัดระวัง
3. วางสลัดปลากระป๋องพร้อมไข่แสนอร่อยลงในชามสลัดหรือชาม ตกแต่งและเสิร์ฟ

สลัดอร่อยกับปลากระป๋องและไข่

วัตถุดิบ:

• ปลาซาร์ดีนในน้ำมัน - 200 กรัม
• มันฝรั่ง - 4 ชิ้น
• ไข่ไก่ - 4 ชิ้น
• หัวหอม - 1 ชิ้น
• มายองเนส - 100 กรัม
• เกลือเพื่อลิ้มรส

ลักษณะทั่วไป:

• เวลาทำอาหาร: 25 นาที;
• จำนวนเสิร์ฟ: 4;

วิธีทำอาหาร:

1. เตรียมส่วนผสมที่จำเป็น ต้มมันฝรั่งและไข่ ทำให้พวกเขาเย็น ปอกเปลือกและหั่นเป็นชิ้นเล็ก ๆ
2. หัวหอมควรปอกเปลือกแล้วสับ บดปลาซาร์ดีนด้วยส้อม
3. ผสมปลาซาร์ดีน มันฝรั่ง ไข่ และหัวหอม กับมายองเนส และเติมเกลือเล็กน้อย สลัดนี้เสิร์ฟได้!

สลัดกับปลากระป๋องและเห็ด

วัตถุดิบ:

• ปลากระป๋อง – 1 กระป๋อง
• แครอทขนาดใหญ่ – 1 ชิ้น
• หัวหอม – 1 ชิ้น
• เห็ดดอง – 250 กรัม
• ไข่ – 3 ชิ้น
• มายองเนส.
• กระเทียม.
• เกลือ.
• สีเขียวสำหรับตกแต่ง

ลักษณะทั่วไป:

• เวลาทำอาหาร: 30 นาที;
• จำนวนเสิร์ฟ: 3;

วิธีทำอาหาร:

1. ระบายของเหลวออกจากอาหารกระป๋องแล้วบดปลาด้วยส้อมเอากระดูกออก ขูดแครอทหยาบแล้วทอดในน้ำมันพืชเล็กน้อย สับหัวหอมอย่างประณีตแล้วทอดจนเป็นสีเหลืองทอง
2. ต้มไข่ให้แข็ง เย็นและปอกเปลือก สับด้วยส้อม นำเห็ดที่หมักไว้ออกจากขวด หั่นชิ้นใหญ่ ทิ้งชิ้นเล็กไว้เหมือนเดิม
3. ก่อนอื่นคุณต้องวางชามลึกด้วยฟิล์มแล้วจึงเติมอาหารลงไป อาหารเรียกน้ำย่อยจะเสิร์ฟบนจานแบน แต่ก่อนอื่นให้วางสลัดเป็นชั้นๆ ในชามสลัดทรงลึก จากนั้นจึงพลิกกลับลงบนจาน ฟิล์มยึดจะช่วยรักษารูปทรง
4. วางแครอทในชั้นแรกที่ด้านล่างของชามสลัดแล้วเกลี่ยให้ทั่วด้วยมายองเนส วางไข่สับไว้ด้านบนแล้วเทมายองเนสอีกครั้ง ชั้นถัดไปคือเห็ดสับซึ่งต้องทาด้วยมายองเนสซึ่งใส่กระเทียมสับเพื่อความเผ็ด
5. หัวหอมและปลาทอดเป็นชั้นสุดท้าย ทุกชั้นยกเว้นชั้นสุดท้ายต้องเคลือบด้วยมายองเนสและเกลือหากจำเป็น

สลัดปลากระป๋องไม่มีมายองเนส

สลัดปลากระป๋องเหมาะสำหรับโต๊ะทุกวันและวันหยุด

วัตถุดิบ:

• ไข่ - 3 ชิ้น
• ปลากระป๋อง - 1 ชิ้น
• ข้าวโพด - 1 ห้าม
• เกลือ.

ลักษณะทั่วไป:

• เวลาทำอาหาร: 15 นาที;
• จำนวนเสิร์ฟ: 3;

วิธีทำอาหาร:

1. ควรต้มและปอกเปลือกไข่ไว้ล่วงหน้า เปิดกระป๋องข้าวโพดแล้วเทของเหลวออก
2. สับไข่ให้ละเอียด โดยแยกไข่แดงออกจากไข่ขาว เทข้าวโพดและไข่ขาวลงในชาม
3. บดอาหารกระป๋องเบา ๆ ด้วยส้อมแล้วใส่ข้าวโพด
4. ผสมทุกอย่างให้เข้ากันแล้วเติมเกลือเพื่อลิ้มรส โรยไข่แดงบนสลัดแล้วตกแต่งด้วยก้านสมุนไพร

สลัดชั้นกับปลากระป๋อง

วัตถุดิบ:

• ปลากระป๋องในน้ำมัน - 200 กรัม
• มันฝรั่งต้ม - 2 ชิ้น;
• แตงกวาดอง - 2 ชิ้น;
• หัวหอม - 1 ชิ้น;
• แครอทสด - 1 ชิ้น;
• มายองเนส - 1 ช้อนขนาดใหญ่

ลักษณะทั่วไป:

• เวลาทำอาหาร: 30 นาที;
• จำนวนเสิร์ฟ: 3;

วิธีทำอาหาร:

1. ขั้นแรกให้นำอาหารกระป๋องมาบ้าง นำชิ้นปลาออกจากขวด ใช้ส้อมบดชิ้นส่วนในชามแยกต่างหาก
2. ขูดมันฝรั่งต้มและวางในชั้นแรกในแม่พิมพ์ กระชับแต่ละชั้นเล็กน้อย
3. จากนั้นใส่ปลาสับเป็นชั้นบางๆ เพิ่มหัวหอมสับละเอียดลงบนตัวปลา ทามายองเนสเป็นตาข่ายบางๆ
4. วางแตงกวาดองที่หั่นเป็นเส้น มันฝรั่งขูดอีกชั้นหนึ่งซึ่งใช้มายองเนสเป็นตาข่าย
5. และใส่แครอทสดขูดด้านบนเป็นชั้นสุดท้าย วางสลัดที่มีปลาและผักไว้ในตู้เย็นเป็นเวลาหนึ่งชั่วโมงเพื่อแช่ชั้นต่างๆ

สลัดดีไลท์จากปลากระป๋อง

วัตถุดิบ:

• ปลากระป๋อง - 400 กรัม
• น้ำมะนาว - 2 ช้อนชา;
• เกลือพริกไทย - เพื่อลิ้มรส;
• มะกอก - 10 ชิ้น;
• ชีสแพะ - 100 กรัม

ลักษณะทั่วไป:

• เวลาทำอาหาร: 35 นาที;
• จำนวนเสิร์ฟ: 3;

วิธีทำอาหาร:

1. เราทำความสะอาดทับทิม เอาเมล็ดทับทิมออก แล้วใส่ลงในกระชอน
2. บดปลากระป๋องให้ละเอียดด้วยส้อมเติมน้ำมะนาวและมายองเนสลงไป
3. เพิ่มถั่วลงในอาหารกระป๋อง
4. เพิ่มมะกอกสับลงในวงแหวน เพิ่มชีสหั่นสี่เหลี่ยมลูกเต๋า
5. เกลือพริกไทยผสม เพิ่มเมล็ดทับทิมลงในสลัด ทิ้งเมล็ดไว้เล็กน้อยเพื่อการตกแต่ง
6. ผัดและสลัดปลากระป๋องง่ายๆก็พร้อม!

สลัดปลากระป๋องกับมะเขือเทศและชีส

วัตถุดิบ:

• ปลากระป๋องในน้ำมัน - 1 กระป๋อง
• มันฝรั่ง - 2 ชิ้น
• มะเขือเทศ - 2 ชิ้น
• ฮาร์ดชีส - 40 กรัม
• ไข่ไก่ - 2 ชิ้น
• ใบสลัดผักสด - 0.5 พวง
• มายองเนส – เพื่อลิ้มรส
• เกลือพริกไทย – เพื่อลิ้มรส

ลักษณะทั่วไป:

• เวลาทำอาหาร: 35 นาที;
• จำนวนเสิร์ฟ: 3;

วิธีทำอาหาร:

1. สำหรับสลัด คุณควรต้มมันฝรั่งและไข่ก่อน ปิดก้นชามด้วยใบผักกาดหอม ฉีกใบบางส่วนและเหลือบางส่วนไว้ทั้งหมด สะเด็ดน้ำมันออกจากปลากระป๋อง บดปลาด้วยส้อมแล้ววางบนใบผักกาดหอม
2. ปอกมันฝรั่งต้มแล้วเสียดสี อัดจารบีปลาด้วยมายองเนสแล้วใส่มันฝรั่ง
3. คุณต้องใช้มะเขือเทศที่มีความหนาแน่นสูงเพื่อให้ชิ้นส่วนคงรูปร่างเมื่อตัด อัดจารบีมันฝรั่งด้วยมายองเนสแล้ววางมะเขือเทศใส่เกลือและพริกไทย
4. ปอกไข่แล้วขูดด้วย ทามะเขือเทศด้วยมายองเนสแล้วโรยด้วยไข่ ขูดชีสแข็ง ทามายองเนสบนชั้นไข่ จากนั้นจึงทาชีสแข็ง
5. ตกแต่งสลัดปลากระป๋องด้วยมะเขือเทศและชีสตามดุลยพินิจของคุณ ปรากฎว่าอร่อยและน่าพึงพอใจ! สลัดสามารถเสิร์ฟได้ทันที

สลัดปลากระป๋องกับมันฝรั่ง

วัตถุดิบ:

• 250 กรัม ปลากระป๋อง
• 350 กรัม มันฝรั่ง
• ไข่ 5 ฟอง
• 250 กรัม ถั่วเขียวกระป๋อง
• 100 กรัม แครอท
• 1 หัวหอม
• ผักชีฝรั่ง 1 พวง
• 100 กรัม มายองเนส
• 0.5 ช้อนชา เครื่องปรุงรสอเนกประสงค์
• 0.5 ช้อนชา เกลือ

ลักษณะทั่วไป:

• เวลาทำอาหาร: 35 นาที;
• จำนวนเสิร์ฟ: 5;

วิธีทำอาหาร:

1. ก่อนอื่น ปรุงไข่ มันฝรั่ง และแครอทแยกกัน แล้วค่อยดูแลปลากระป๋อง สะเด็ดน้ำมันออกจากพวกเขา บดปลาโดยตรงในขวดโดยใช้ส้อม
2. วางอาหารกระป๋องบดลงในชามสลัด แล้วใส่ถั่วลันเตากระป๋องลงไป หั่นไข่ต้มเป็นก้อน
3. สับหัวหอมเป็นก้อนด้วย หากคุณไม่ชอบรสชาติที่ชัดเจน ให้เทน้ำเดือดลงไปสัก 2-3 นาทีก่อน แล้วบีบออกแล้วใส่ลงในจาน
4. ล้างผักชีลาวให้แห้งเล็กน้อยแล้วสับด้วยมีด หั่นมันฝรั่งต้มเป็นก้อนแล้วรวมกับส่วนผสมอื่น ๆ
5. ขูดแครอทต้มบนเครื่องขูดหยาบ เพิ่มเครื่องปรุงรสสากลหรือเครื่องเทศอื่น ๆ เพื่อลิ้มรสและเกลือ ปรุงรสด้วยมายองเนส
6. ผสมให้เข้ากันแล้วแช่เย็นก่อนเสิร์ฟ หากคุณไม่มีเวลา คุณสามารถเสิร์ฟได้ทันที ไม่ว่าจะเป็นแบบบางส่วนหรือในชามสลัดที่สวยงามใบเดียว

หากคุณต้องการเตรียมอาหารจานปลากระป๋องแนะนำให้เลือกส่วนผสมอย่างระมัดระวัง ท้ายที่สุดแล้วอาหารจานนี้ควรจะอร่อยและนุ่มนวลเป็นพิเศษ ตัวอย่างเช่นเมื่อเลือกปลาควรคำนึงถึงสัตว์ทะเลเป็นดีที่สุด: ปลาซาร์ดีน, ปลาแซลมอน, ปลาแซลมอนสีชมพูหรือปลาแมคเคอเรล ปลาทูน่ามีความเหมาะสมในการทำอาหารจานนี้

การเลือกมายองเนสก็ถือเป็นจุดสำคัญเช่นกัน ไม่ใช่แม่บ้านทุกคนที่มีเวลาทำผลิตภัณฑ์โฮมเมด สำหรับอาหารจานนี้ควรเลือกผลิตภัณฑ์ที่ซื้อในร้านซึ่งมีปริมาณไขมันจำนวนมากและเติมน้อยกว่าการเลือกผลิตภัณฑ์ที่มีน้ำหนักเบาและเติมในปริมาณมาก

เชฟบางคนแนะนำให้ใช้หัวหอมสลัด เนื่องจากความปกติสามารถขัดจังหวะรสชาติของผลิตภัณฑ์อื่นได้ค่อนข้างมาก แต่ถ้าคุณไม่มีมันคุณสามารถใช้แบบธรรมดาได้ แต่ก่อนที่จะใช้คุณต้องเทน้ำเดือดลงไปก่อน

สลัดดูสวยงามมากหากจัดวางในรูปแบบพิเศษทันที หากคุณไม่มีเชื้อราอยู่ในมือ คุณสามารถออกจากสถานการณ์ได้ดังนี้: ใช้ชามที่เหมาะสมแล้วปิดด้วยฟิล์มยึดสองสามชั้น หลังจากวางสลัดทุกชั้นแล้ว ให้พลิกชามและนำสิ่งที่อยู่ด้านในออกโดยใช้ฟิล์ม

เตรียมสลัดแสนอร่อยด้วยเว็บไซต์ Quick Recipes ความสำเร็จในการทำอาหารของคุณ!