สลัดกะหล่ำปลีขาว (TTK2309). เทคโนโลยีการเตรียมสลัดผักสด “สลัดกะหล่ำปลีขาว” เทคนิคแผนที่สลัดกะหล่ำปลีกับแครอท
การกำหนดเส้นทาง (สูตรอาหาร)
แผนที่เทคโนโลยี เลขที่ 39 ชื่อสินค้า: สลัดกะหล่ำปลีสดและบีทรูท 1 sp
หมายเลขสูตร: 21
ชื่อวัตถุดิบ |
||
1 ส่วน |
||
ขั้นต้น, g |
สุทธิ g |
|
เซนต์กะหล่ำปลี |
||
บีท |
||
น้ำตาล |
||
น้ำมันพืช |
||
เอาท์พุท: |
สารอาหาร |
คนขุดแร่ สาร mg |
วิตามิน mg |
||||||
โปรตีน g |
ไขมัน |
คาร์โบไฮเดรต |
พลังงาน ค่า kcal |
สา |
ใน 1 |
ใน2 |
||
0,608 |
3,476 |
4,818 |
51,786 |
20,330 |
0,464 |
0,012 |
0,018 |
15,100 |
การกำหนดเส้นทาง
แผนที่เทคโนโลยีหมายเลข 40
ชื่อสินค้า: สลัดกะหล่ำปลีสดและบีทรูท 2 sp
หมายเลขสูตร: 21
ชื่อของคอลเลกชันของสูตร:
A. Klyavinya "พจนานุกรมการทำอาหารตามใบสั่งแพทย์ที่ยอดเยี่ยม"
สำนักพิมพ์: Agropromizdat คอลเลกชันของสูตร.
ชื่อวัตถุดิบ |
การใช้วัตถุดิบและผลิตภัณฑ์กึ่งสำเร็จรูป |
|
1 ส่วน |
||
ขั้นต้น, g |
สุทธิ g |
|
เซนต์กะหล่ำปลี |
||
บีท |
||
น้ำตาล |
||
น้ำมันพืช |
||
เอาท์พุท: |
องค์ประกอบทางเคมีของจานนี้
สารอาหาร |
คนขุดแร่ สาร mg |
วิตามิน mg |
||||||
โปรตีน g |
ไขมัน |
คาร์โบไฮเดรต |
พลังงาน ค่า kcal |
สา |
ใน 1 |
ใน2 |
||
0,545 |
2,582 |
3,458 |
38,389 |
18,280 |
0,353 |
0,011 |
0,016 |
13,900 |
เทคโนโลยีการทำอาหาร: บดกะหล่ำปลีที่เตรียมไว้ด้วยเกลือและผสมกับหัวบีทที่ต้มแล้วปรุงรสด้วยน้ำตาลและน้ำมันพืช
การกำหนดเส้นทาง
แผนที่เทคโนโลยีหมายเลข 41
ชื่อสินค้า: สลัดวิตามินซี น้ำมันพืช 1 sp
หมายเลขสูตร: 22
ชื่อของคอลเลกชันของสูตร:
ชื่อวัตถุดิบ |
การใช้วัตถุดิบและผลิตภัณฑ์กึ่งสำเร็จรูป |
|
1 ส่วน |
||
ขั้นต้น, g |
สุทธิ g |
|
เซนต์กะหล่ำปลี |
||
แครอท |
12,5 |
|
ต้นหอม |
||
แอปเปิ้ล |
||
มะนาว |
||
น้ำตาล |
||
น้ำมันพืช |
||
เอาท์พุท: |
องค์ประกอบทางเคมีของจานนี้
สารอาหาร |
คนขุดแร่ สาร mg |
วิตามิน mg |
||||||
โปรตีน g |
ไขมัน |
คาร์โบไฮเดรต |
พลังงาน ค่า kcal |
สา |
ใน 1 |
ใน2 |
||
0,442 |
3,507 |
3,883 |
47,894 |
18,610 |
0,501 |
0,017 |
0,021 |
11,650 |
การกำหนดเส้นทาง
แผนที่เทคโนโลยีหมายเลข 42
ชื่อสินค้า: สลัดวิตามินน้ำมันพืช 2 sp
หมายเลขสูตร: 22
ชื่อของคอลเลกชันของสูตร:
Polyakovsky Yu.I. "การรวบรวมการ์ดเทคโนโลยีสูตรอาหารและผลิตภัณฑ์ทำอาหาร
สำหรับสถานศึกษาก่อนวัยเรียนและสุขภาพเด็ก อูฟา
ชื่อวัตถุดิบ |
การใช้วัตถุดิบและผลิตภัณฑ์กึ่งสำเร็จรูป |
|
1 ส่วน |
||
ขั้นต้น, g |
สุทธิ g |
|
เซนต์กะหล่ำปลี |
||
แครอท |
||
ต้นหอม |
||
แอปเปิ้ล |
||
มะนาว |
||
น้ำตาล |
||
น้ำมันพืช |
||
เอาท์พุท: |
องค์ประกอบทางเคมีของจานนี้
สารอาหาร |
คนขุดแร่ สาร mg |
วิตามิน mg |
||||||
โปรตีน g |
ไขมัน |
คาร์โบไฮเดรต |
พลังงาน ค่า kcal |
สา |
ใน 1 |
ใน2 |
||
0,363 |
2,605 |
3,176 |
36,813 |
15,300 |
0,414 |
0,014 |
0,017 |
9,700 |
เทคโนโลยีการทำอาหาร: ปอกกะหล่ำปลีขาวและแครอท ล้างและหั่นเป็นเส้น เรียงหัวหอมสีเขียว, ปอกเปลือก, ล้าง, สับละเอียด ปอกแอปเปิ้ลออกจากผิวหนังและรังของเมล็ดแล้วสับให้ละเอียด รวมผักที่เตรียมไว้ใส่เกลือน้ำตาลผสมปรุงรสด้วยน้ำมะนาวและน้ำมันพืช
การกำหนดเส้นทาง
แผนที่เทคโนโลยีหมายเลข 43
ชื่อสินค้า: สลัดกะหล่ำปลีและแครอท 1 sp
หมายเลขสูตร: 23
ชื่อของคอลเลกชันของสูตร:
ชื่อวัตถุดิบ |
การใช้วัตถุดิบและผลิตภัณฑ์กึ่งสำเร็จรูป |
|
1 ส่วน |
||
ขั้นต้น, g |
สุทธิ g |
|
เซนต์กะหล่ำปลี |
||
แครอท |
||
น้ำมันพืช |
||
เอาท์พุท: |
องค์ประกอบทางเคมีของจานนี้
สารอาหาร |
คนขุดแร่ สาร mg |
วิตามิน mg |
||||||
โปรตีน g |
ไขมัน |
คาร์โบไฮเดรต |
พลังงาน ค่า kcal |
สา |
ใน 1 |
ใน2 |
||
0,321 |
1,739 |
1,216 |
21,496 |
10,680 |
0,148 |
0,009 |
0,011 |
9,200 |
การกำหนดเส้นทาง
แผนที่เทคโนโลยีหมายเลข 44
ชื่อสินค้า: สลัดกะหล่ำปลีและแครอท 2 sp
หมายเลขสูตร: 23
ชื่อของคอลเลกชันของสูตร:
Korovka L.S. “การรวบรวมมาตรฐานเทคโนโลยี
สูตรอาหารและผลิตภัณฑ์ทำอาหารสำหรับสถาบันการศึกษาก่อนวัยเรียน "G. Perm 2004.
ชื่อวัตถุดิบ |
การใช้วัตถุดิบและผลิตภัณฑ์กึ่งสำเร็จรูป |
|
1 ส่วน |
||
ขั้นต้น, g |
สุทธิ g |
|
เซนต์กะหล่ำปลี |
||
แครอท |
||
น้ำมันพืช |
||
เอาท์พุท: |
องค์ประกอบทางเคมีของจานนี้
สารอาหาร |
คนขุดแร่ สาร mg |
วิตามิน mg |
||||||
โปรตีน g |
ไขมัน |
คาร์โบไฮเดรต |
พลังงาน ค่า kcal |
สา |
ใน 1 |
ใน2 |
||
0,255 |
1,292 |
0,959 |
16,244 |
8,490 |
0,117 |
0,007 |
0,009 |
7,350 |
เทคโนโลยีการทำอาหาร: บดกะหล่ำปลีสับละเอียดด้วยเกลือบีบน้ำออก ปอกเปลือกล้างสับแครอทเป็นเส้น (หรือตะแกรง) รวมกับกะหล่ำปลีปรุงรสด้วยน้ำมันพืช
การกำหนดเส้นทาง
แผนที่เทคโนโลยีหมายเลข 45
ชื่อสินค้า: สลัดกะหล่ำปลีสด 1 sp
หมายเลขสูตร: 24
ชื่อของคอลเลกชันของสูตร:
Korovka L.S. “การรวบรวมมาตรฐานเทคโนโลยี
สูตรอาหารและผลิตภัณฑ์ทำอาหารสำหรับสถาบันการศึกษาก่อนวัยเรียน "G. Perm 2004.
ชื่อวัตถุดิบ |
การใช้วัตถุดิบและผลิตภัณฑ์กึ่งสำเร็จรูป |
|
1 ส่วน |
||
ขั้นต้น, g |
สุทธิ g |
|
เซนต์กะหล่ำปลี |
||
แครอท |
||
น้ำตาล |
||
น้ำมันพืช |
||
เอาท์พุท: |
องค์ประกอบทางเคมีของจานนี้
สารอาหาร |
คนขุดแร่ สาร mg |
วิตามิน mg |
||||||
โปรตีน g |
ไขมัน |
คาร์โบไฮเดรต |
พลังงาน ค่า kcal |
สา |
ใน 1 |
ใน2 |
||
0,643 |
3,478 |
4,432 |
50,491 |
21,370 |
0,356 |
0,017 |
0,022 |
18,400 |
เทคโนโลยีการทำอาหาร: สับกะหล่ำปลีที่เตรียมไว้แล้วบดด้วยเกลือจนน้ำปรากฏขึ้น ใส่แครอทขูดฝอย. ปรุงรสด้วยน้ำตาลและน้ำมันพืช
การกำหนดเส้นทาง
แผนที่เทคโนโลยีหมายเลข46
ชื่อสินค้า: สลัดกะหล่ำปลีสด 2 sp
หมายเลขสูตร: 24
ชื่อของคอลเลกชันของสูตร:
Korovka L.S. “การรวบรวมมาตรฐานเทคโนโลยี
สูตรอาหารและผลิตภัณฑ์ทำอาหารสำหรับสถาบันการศึกษาก่อนวัยเรียน "G. Perm 2004.
ชื่อวัตถุดิบ |
การใช้วัตถุดิบและผลิตภัณฑ์กึ่งสำเร็จรูป |
|
1 ส่วน |
||
ขั้นต้น, g |
สุทธิ g |
|
เซนต์กะหล่ำปลี |
||
แครอท |
||
น้ำตาล |
||
น้ำมันพืช |
||
เอาท์พุท: |
องค์ประกอบทางเคมีของจานนี้
สารอาหาร |
คนขุดแร่ สาร mg |
วิตามิน mg |
||||||
โปรตีน g |
ไขมัน |
คาร์โบไฮเดรต |
พลังงาน ค่า kcal |
สา |
ใน 1 |
ใน2 |
||
0,510 |
2,580 |
2,916 |
36,193 |
17,010 |
0,237 |
0,013 |
1. ช่วงเวลาขององค์กร:
สินค้า : กะหล่ำปลีสด แครอท น้ำส้มสายชู 3%, น้ำตาล, น้ำมันพืช
ถ้วยชาม สินค้าคงคลัง เครื่องมือ อุปกรณ์: เขียง มีด กระทะ เตาไฟฟ้า ช้อน จาน ตาชั่ง
2.
1) กะหล่ำปลีขาวปอกเปลือกสับละเอียด
2) ใส่ในกระทะกว้างใส่เกลือ (15 กรัมต่อ 1 กิโลกรัม)
3) เทน้ำส้มสายชูลงไปและให้ความร้อนด้วยการกวนอย่างต่อเนื่องจนเข้ากันและได้สีด้านที่สม่ำเสมอ
4) กะหล่ำปลีที่ตกตะกอนเมื่อถูกความร้อนจะถูกลบออกจากความร้อนและทำให้เย็นลง
5) จากนั้นผสมกับแครอท ใส่น้ำมันพืช น้ำตาลและผสม
1) กะหล่ำปลีหั่นเป็นเส้นบาง ๆ โรยด้วยเกลือ
2) บดจนน้ำปรากฏขึ้นใส่น้ำตาลปรุงรสด้วยน้ำส้มสายชูและน้ำมันพืช
4. วันหยุด:
ในวันหยุดพวกเขาจะวางในสไลด์โรยด้วยหัวหอมสีเขียวตกแต่งด้วยแอปเปิ้ลหรือลูกพลัมดองดองหรือสด สลัดสามารถใช้เป็นเครื่องเคียงได้ สลัดสามารถเตรียมได้โดยไม่มีผลไม้
5. การประเมินคุณภาพ:
2).การเรียนการสอน- เส้นทางสำหรับทำอาหาร:
สลัดจาก แตงกวาสด
1. ช่วงเวลาขององค์กร:
A) ทำความคุ้นเคยกับเทคโนโลยีของการเตรียมการ, บรรทัดฐานของที่คั่นหน้า, กฎการปล่อย
ข) เตรียมอาหาร เครื่องใช้ สินค้าคงคลัง เครื่องมือ อุปกรณ์
ผลิตภัณฑ์: แตงกวาสดครีมเปรี้ยว
2. ชั่งส่วนผสมสำหรับทำอาหาร:
3. ลำดับของการดำเนินการ:
1) แตงกวาสดที่เตรียมไว้หั่นเป็นวงกลมหรือชิ้น
2) วางบนจานหรือในชามสลัด
4. วันหยุด:
เมื่อเสิร์ฟให้ราดด้วยน้ำสลัดหรือครีมเปรี้ยว ตกแต่งด้วยใบ ผักกาดสดโรยด้วยสมุนไพร
5. การประเมินคุณภาพ:
ความสม่ำเสมอของผักมีความยืดหยุ่น รส กลิ่น สี - สอดคล้องกับผลิตภัณฑ์ที่ใช้
3).คำแนะนำ-แผนที่เทคโนโลยีสำหรับการปรุงอาหาร:
สลัดจาก มะเขือเทศสด
1. ช่วงเวลาขององค์กร:
A) ทำความคุ้นเคยกับเทคโนโลยีของการเตรียมการ, บรรทัดฐานของที่คั่นหน้า, กฎการปล่อย
ข) เตรียมอาหาร เครื่องใช้ สินค้าคงคลัง เครื่องมือ อุปกรณ์
ผลิตภัณฑ์ : มะเขือเทศ ครีมเปรี้ยว หัวหอมใหญ่
ถ้วยชาม สินค้าคงคลัง เครื่องมือ อุปกรณ์: เขียง มีด กระทะ ช้อน จาน ตาชั่ง
2. ชั่งส่วนผสมสำหรับทำอาหาร:
3. ลำดับของการดำเนินการ:
1) ในมะเขือเทศสถานที่ที่แนบมาของก้านถูกตัดออก
2) ตัดเป็นวงกลมบาง ๆ หรือชิ้น
3) หัวหอมสับ
4) . แก้วมะเขือเทศและหัวหอมวางบนจานหรือในชามสลัด
4. วันหยุด:
5. การประเมินคุณภาพ:
ความสม่ำเสมอของผักมีความยืดหยุ่น รส กลิ่น สี - สอดคล้องกับผลิตภัณฑ์ที่ใช้
4).คำแนะนำ-แผนที่เทคโนโลยีสำหรับการปรุงอาหาร:
สลัดแครอท
1. ช่วงเวลาขององค์กร:
A) ทำความคุ้นเคยกับเทคโนโลยีของการเตรียมการ, บรรทัดฐานของที่คั่นหน้า, กฎการปล่อย
ข) เตรียมอาหาร เครื่องใช้ สินค้าคงคลัง เครื่องมือ อุปกรณ์
สินค้า : แครอท ครีม น้ำตาล
ถ้วยชาม สินค้าคงคลัง เครื่องมือ อุปกรณ์: เขียง มีด กระทะ ช้อน จาน ตาชั่ง
2. ชั่งส่วนผสมสำหรับทำอาหาร:
3. ลำดับของการดำเนินการ:
หนึ่ง). แครอทปอกเปลือกดิบหั่นเป็นเส้น
2) ใส่น้ำตาล วางสไลด์
4. วันหยุด:
เมื่อเสิร์ฟ โรยด้วยครีมเปรี้ยว โรยเกลือ พริกไทย
5. การประเมินคุณภาพ:
ความสม่ำเสมอของผักมีความยืดหยุ่น รส กลิ่น สี - สอดคล้องกับผลิตภัณฑ์ที่ใช้
สลัดผักต้ม.
เตรียมสลัดจากผักบางชนิดหรือเติมปลาหรือเนื้อสัตว์
5).คำแนะนำ-แผนที่เทคโนโลยีสำหรับการปรุงอาหาร:
สลัด "ฤดูร้อน"
1. ช่วงเวลาขององค์กร:
A) ทำความคุ้นเคยกับเทคโนโลยีของการเตรียมการ, บรรทัดฐานของที่คั่นหน้า, กฎการปล่อย
ข) เตรียมอาหาร เครื่องใช้ สินค้าคงคลัง เครื่องมือ อุปกรณ์
ผลิตภัณฑ์: มันฝรั่งสาว แตงกวาสด มะเขือเทศ ต้นหอม ไข่ ครีมเปรี้ยว
ถ้วยชาม สินค้าคงคลัง เครื่องมือ อุปกรณ์: เขียง มีด กระทะ ช้อน จาน ตาชั่ง
2. ชั่งส่วนผสมสำหรับทำอาหาร:
3. ลำดับของการดำเนินการ:
1) ปอกเปลือกมันฝรั่งต้ม
2) ผักที่เตรียมไว้ถูกตัด: มันฝรั่ง, แตงกวา - เป็นชิ้น, มะเขือเทศ - เป็นชิ้น,
3) หัวหอมสีเขียวสับ
4) มันฝรั่ง, ผักผสม.
5) เทครีมเปรี้ยว
4. . วันหยุด:
ในวันหยุด สลัดจะตกแต่งด้วยชิ้นไข่และโรยหน้าด้วยต้นหอม
5. การประเมินคุณภาพ:
ความสม่ำเสมอของผักมีความยืดหยุ่น รส กลิ่น สี - สอดคล้องกับผลิตภัณฑ์ที่ใช้
6.).คำแนะนำ-แผนที่เทคโนโลยีสำหรับการปรุงอาหาร:
น้ำสลัดผัก.
1. ช่วงเวลาขององค์กร:
A) ทำความคุ้นเคยกับเทคโนโลยีของการเตรียมการ, บรรทัดฐานของที่คั่นหน้า, กฎการปล่อย
ข) เตรียมอาหาร เครื่องใช้ สินค้าคงคลัง เครื่องมือ อุปกรณ์
ผลิตภัณฑ์: มันฝรั่ง แตงกวาดอง หัวหอมใหญ่ บีทรูท แครอท กะหล่ำปลีดอง น้ำมันพืช
2. ชั่งส่วนผสมสำหรับทำอาหาร:
3. ลำดับของการดำเนินการ:
1) มันฝรั่งปอกเปลือกต้ม หัวบีทและแครอท แตงกวาดองปอกเปลือกหั่นเป็นชิ้น
2) กะหล่ำปลีดองถูกคัดแยกบีบและสับ
3) หัวหอมสีเขียวถูกตัดเป็นความยาว 1-1.5 ซม. และหัวหอม - ครึ่งวง
4) รวมผักที่เตรียมไว้
5) ใส่น้ำสลัดหรือน้ำมันพืช ผสม
4. วันหยุด:
เมื่อเป็นวันหยุด ใส่ vinaigrette ในชามสลัด ตกแต่งด้วยแครอท carbovanized, beets, แตงกวา, ผักกาดหอม, โรยด้วยสมุนไพร
5. การประเมินคุณภาพ:
ความสม่ำเสมอของผักมีความยืดหยุ่น รส กลิ่น สี - สอดคล้องกับผลิตภัณฑ์ที่ใช้
7.).คำแนะนำ-แผนที่เทคโนโลยีสำหรับการปรุงอาหาร:
สลัดปลา
1. ช่วงเวลาขององค์กร:
A) ทำความคุ้นเคยกับเทคโนโลยีของการเตรียมการ, บรรทัดฐานของที่คั่นหน้า, กฎการปล่อย
ข) เตรียมอาหาร เครื่องใช้ สินค้าคงคลัง เครื่องมือ อุปกรณ์
ผลิตภัณฑ์: ปลาสด มันฝรั่ง แตงกวาดอง มะเขือเทศ ผักกาดหอม มายองเนส ซอสมะเขือเทศ
ถ้วยชาม สินค้าคงคลัง เครื่องมือ อุปกรณ์: เขียง มีด กระทะ ช้อน จาน ตาชั่ง เตาไฟฟ้า
2. ชั่งส่วนผสมสำหรับทำอาหาร:
3. ลำดับของการดำเนินการ:
1) มันฝรั่งต้ม, แตงกวาสดหรือดองหั่นเป็นชิ้นบาง ๆ หรือลูกบาศก์
2) เพิ่ม ถั่วเขียว, เกลือพริกไทย,
3) ผสมและปรุงรสด้วยมายองเนสและซอส
4) "ภาคใต้" คุณสามารถใส่ชิ้นปลาสไลซ์
4.วันหยุด:
วางมวลบนใบผักกาดหอมในชามสลัด ตกแต่งด้วยชิ้นปลา แตงกวาสด มะเขือเทศและสมุนไพร ปูหรือกุ้ง มะกอก มะกอก เนยหรือคาเวียร์
5. การประเมินคุณภาพ:
ความสม่ำเสมอของผักมีความยืดหยุ่น รส กลิ่น สี - สอดคล้องกับผลิตภัณฑ์ที่ใช้
8.).คำแนะนำ-แผนที่เทคโนโลยีสำหรับการปรุงอาหาร:
สลัดมันฝรั่ง
1. ช่วงเวลาขององค์กร:
A) ทำความคุ้นเคยกับเทคโนโลยีของการเตรียมการ, บรรทัดฐานของที่คั่นหน้า, กฎการปล่อย
ข) เตรียมอาหาร เครื่องใช้ สินค้าคงคลัง เครื่องมือ อุปกรณ์
ผลิตภัณฑ์: มันฝรั่ง, หัวหอมสีเขียว, มายองเนส
ถ้วยชาม สินค้าคงคลัง เครื่องมือ อุปกรณ์: เขียง มีด กระทะ ช้อน จาน ตาชั่ง เตาไฟฟ้า
2. ชั่งส่วนผสมสำหรับทำอาหาร:
4. ลำดับของการดำเนินการ:
1) มันฝรั่งต้มปอกเปลือกหั่นเป็นชิ้นเล็ก ๆ
2) ผสมกับหัวหอมสีเขียวสับหรือสับครึ่งวงหรือหัวหอมสับ
3) สลัดปรุงรสด้วยครีมเปรี้ยวหรือมายองเนสหรือน้ำสลัด
4.วันหยุด:
6. การประเมินคุณภาพ:
ความสม่ำเสมอของผักมีความยืดหยุ่น รส กลิ่น สี - สอดคล้องกับผลิตภัณฑ์ที่ใช้
9.).คำแนะนำ-แผนที่เทคโนโลยีสำหรับการปรุงอาหาร:
สลัดเนื้อ
1. ช่วงเวลาขององค์กร:
A) ทำความคุ้นเคยกับเทคโนโลยีของการเตรียมการ, บรรทัดฐานของที่คั่นหน้า, กฎการปล่อย
ข) เตรียมอาหาร เครื่องใช้ สินค้าคงคลัง เครื่องมือ อุปกรณ์
ผลิตภัณฑ์: มันฝรั่ง แตงกวาสด ไข่ ผักกาดหอม ซอสมะเขือเทศ มายองเนส
ถ้วยชาม สินค้าคงคลัง เครื่องมือ อุปกรณ์: เขียง มีด กระทะ ช้อน จาน ตาชั่ง เตาไฟฟ้า
2. ชั่งส่วนผสมสำหรับทำอาหาร:
3. ลำดับของการดำเนินการ:
1) เนื้อต้มหรือทอดหั่นเป็นชิ้นหรือชิ้นบาง ๆ
2) มันฝรั่ง, ผักดอง - ชิ้นบาง, ผสม
4. วันหยุด:
วางมวลในสไลด์บนใบผักกาดหอมในชามสลัดตกแต่ง
5. การประเมินคุณภาพ:
ความสม่ำเสมอของผักมีความยืดหยุ่น รส กลิ่น สี - สอดคล้องกับผลิตภัณฑ์ที่ใช้
10.)..แผนที่เทคโนโลยีสอนทำอาหาร:
แฮร์ริ่งพร้อมเครื่องปรุง
1. ช่วงเวลาขององค์กร:
A) ทำความคุ้นเคยกับเทคโนโลยีของการเตรียมการ, บรรทัดฐานของที่คั่นหน้า, กฎการปล่อย
ข) เตรียมอาหาร เครื่องใช้ สินค้าคงคลัง เครื่องมือ อุปกรณ์
ผลิตภัณฑ์: ปลาเฮอริ่ง, มันฝรั่ง, แครอท, หัวหอมใหญ่, หัวบีท, น้ำมันพืช, น้ำตาล, เกลือ, น้ำส้มสายชู 3%, พริกไทยดำป่น
ถ้วยชาม สินค้าคงคลัง เครื่องมือ อุปกรณ์: เขียง มีด กระทะ ช้อน จาน ตาชั่ง เตาไฟฟ้า
2. ชั่งส่วนผสมสำหรับทำอาหาร:
เครื่องปรุงผักสำหรับปลาเฮอริ่ง
น้ำสลัด
3. ลำดับของการดำเนินการ:
1) เนื้อปลาเฮอริ่ง (เนื้อ) หั่นเป็นชิ้นบาง ๆ และ
2) ประดับด้วยผักดิบหรือผักต้มต่างๆ หั่นเป็นลูกเต๋าเล็กๆ
3) วางเครื่องปรุงโดยสลับสีผัก
4. วันหยุด:
ก่อนวันหยุดปลาเฮอริ่งและเครื่องปรุงจะถูกราดด้วยน้ำสลัด
5. . การประเมินคุณภาพ:
ความสม่ำเสมอของผักมีความยืดหยุ่น รส กลิ่น สี - สอดคล้องกับผลิตภัณฑ์ที่ใช้
11).คำแนะนำ-แผนที่เทคโนโลยีสำหรับการปรุงอาหาร:
ปลาหมัก
1. ช่วงเวลาขององค์กร:
A) ทำความคุ้นเคยกับเทคโนโลยีของการเตรียมการ, บรรทัดฐานของที่คั่นหน้า, กฎการปล่อย
ข) เตรียมอาหาร เครื่องใช้ สินค้าคงคลัง เครื่องมือ อุปกรณ์
ผลิตภัณฑ์: ปลาสด, แป้งสาลี, น้ำมันพืช, มะเขือเทศบด, หัวหอมใหญ่, แครอท, น้ำส้มสายชู, น้ำตาล, เกลือ, ต้นหอม
ถ้วยชาม สินค้าคงคลัง เครื่องมือ อุปกรณ์: เขียง มีด กระทะ ช้อน จาน กระทะ ไม้พาย ตาชั่ง เตาไฟฟ้า
2. ชั่งส่วนผสมสำหรับทำอาหาร:
หมักผักกับมะเขือเทศ
3. ลำดับของการดำเนินการ:
1) ปลาที่หั่นเป็นชิ้นมีหนังไม่มีกระดูกหรือเป็นชิ้นไม่มีหนังและกระดูก
2) ตัดเป็นส่วน ๆ
3) โรยชิ้นที่แบ่งไว้ด้วยเกลือ, พริกไทย,
4) ชุบแป้งแล้วทอดในน้ำมันพืชทั้งสองด้าน ย่างในเตาอบจนสุก
5) หมัก: ผักหั่นเป็นเส้น ผัดในน้ำมันพืช จากนั้นเติมมะเขือเทศบดและผัดต่ออีก 7-10 นาที หลังจากนั้นนำน้ำซุปปลาหรือน้ำ, น้ำส้มสายชู, ออลสไปซ์, กานพลู, อบเชยและต้มประมาณ 15-20 นาที ในตอนท้ายของการปรุงอาหารเพิ่มใบกระวาน, เกลือ, น้ำตาล
4. วันหยุด:
ปลาทอดวางในชามสลัดหรือบนจานราดด้วยน้ำดองร้อนเย็นโรยด้วยหัวหอมสีเขียวสับละเอียดหรือผักชีฝรั่ง ตกแต่งปลาด้วยมะกอกหลุม
5. การประเมินคุณภาพ:
ควรล้างกระดูกและผิวหนังของปลา หั่นเฉียงเป็นชิ้นกว้าง ตกแต่งอย่างสวยงาม มีสีตามชนิดของปลา รสชาติ - สอดคล้องกับรสชาติของปลาขึ้นอยู่กับการแปรรูป ปลาภายใต้น้ำดองมีรสชาติและกลิ่นของเครื่องเทศ ความสม่ำเสมอของเนื้อปลาแน่น นุ่ม ไม่ร่วน
12.)..แผนที่สอน-เทคนิคการทำอาหาร:
ไข่ยัดไส้ปลาเฮอริ่ง
1. ช่วงเวลาขององค์กร:
A) ทำความคุ้นเคยกับเทคโนโลยีของการเตรียมการ, บรรทัดฐานของที่คั่นหน้า, กฎการปล่อย
ข) เตรียมอาหาร เครื่องใช้ สินค้าคงคลัง เครื่องมือ อุปกรณ์
ผลิตภัณฑ์: ปลาเฮอริ่ง ไข่ หัวหอม ถั่วลันเตา แตงกวาสด มะเขือเทศสด มายองเนส
ถ้วยชาม สินค้าคงคลัง เครื่องมือ อุปกรณ์: เขียง มีด กระทะ ช้อน จาน ตาชั่ง เตาไฟฟ้า
2. ชั่งส่วนผสมสำหรับทำอาหาร:
3. ลำดับของการดำเนินการ:
1) ไข่ต้มตัดครึ่งตามยาว, ตัดจากด้านล่างเพื่อความมั่นคง
2) นำไข่แดงเช็ดออก
3) เนื้อปลาเฮอริ่งและหัวหอมถูกส่งผ่านเครื่องบดเนื้อใส่ไข่แดงและปรุงรสด้วยมายองเนส
4) มวลที่ได้จะเต็มไปด้วยไข่ขาววางบนจานหรือชามสลัดเทมายองเนสจากถุงขนมหรือคอร์เน็ต
4. วันหยุด:
โรยผักไว้ข้างๆ ไข่
5. การประเมินคุณภาพ:
แซนวิช
แซนวิชเป็นอาหารว่างที่เตรียมง่ายและรวดเร็ว มีการใช้กันอย่างแพร่หลาย สำหรับการเตรียมอาหาร ผลิตภัณฑ์จากเนื้อสัตว์และปลา ผลิตภัณฑ์ทำอาหาร ชีส มวลนมเปรี้ยว, แยมผิวส้ม, แยม, ไข่, น้ำมันและเนยผสม, ซอสต่างๆ, ผัก, ผลไม้และผลิตภัณฑ์อื่น ๆ เพื่อให้ผสมผสานกันในรสชาติและสี ผลิตภัณฑ์แซนวิชจะถูกหั่นเป็นชิ้นบาง ๆ เพื่อให้ครอบคลุมขนมปังอย่างสมบูรณ์ ฉัน ... ผลิตภัณฑ์ 3 ชิ้นวางบนขนมปังชิ้นหนึ่งโดยไม่ควรเป็นชิ้นเล็ก ๆ ตัดผลิตภัณฑ์ก่อนเสิร์ฟไม่เกิน 30-40 นาทีและเก็บในที่เย็น พื้นฐานสำหรับแซนวิชคือขนมปังข้าวไรย์หรือข้าวสาลีทุกวันมีหรือไม่มีเปลือกเช่นเดียวกับขนมปังที่มีรำข้าว, บาแกตต์, challah, พัฟ, ขนมปังเมืองและโรงเรียน, ไฟลนก้น, ขนมปังปิ้ง, เบเกิล, บิสกิตแห้ง บน ขนมปังข้าวไรย์เตรียมแซนวิชด้วยอาหารที่มีไขมัน (น้ำมันหมู เนื้อซี่โครง เนื้อซี่โครง) กับอาหารรสเค็ม (ปลาเฮอริ่ง ปลาทะเลชนิดหนึ่ง)
แซนวิชตามวิธีการเตรียมเป็นแบบเปิดปิด (แซนวิช) สแน็คบาร์ (คานาเป้) แซนวิชจะเสิร์ฟแบบเย็นหรือร้อน
13.).คำแนะนำ-แผนที่เทคโนโลยีสำหรับการปรุงอาหาร:
แซนวิชกับชีส
1. ช่วงเวลาขององค์กร:
A) ทำความคุ้นเคยกับเทคโนโลยีของการเตรียมการ, บรรทัดฐานของที่คั่นหน้า, กฎการปล่อย
ข) เตรียมอาหาร เครื่องใช้ สินค้าคงคลัง เครื่องมือ อุปกรณ์
2. ชั่งส่วนผสมสำหรับทำอาหาร:
3. ลำดับของการดำเนินการ:
ขนมปังชิ้นหนึ่งทาเนยแล้ววางชีสชิ้นหนึ่งไว้ด้านบน
4. วันหยุด:
การประเมินคุณภาพ
14.)..แผนที่สอน-เทคนิคการทำอาหาร:
แซนวิชไส้กรอก
1. ช่วงเวลาขององค์กร:
A) ทำความคุ้นเคยกับเทคโนโลยีของการเตรียมการ, บรรทัดฐานของที่คั่นหน้า, กฎการปล่อย
ข) เตรียมอาหาร เครื่องใช้ สินค้าคงคลัง เครื่องมือ อุปกรณ์
สินค้า : ขนมปัง ไส้กรอก
ถ้วยชาม สินค้าคงคลัง เครื่องมือ อุปกรณ์: เขียง มีด จาน ตาชั่ง
2. ชั่งส่วนผสมสำหรับทำอาหาร:
3. ลำดับของการดำเนินการ:
1) ไส้กรอกหั่นเป็นชิ้นบาง ๆ
2) บนขนมปังชิ้นหนึ่งวางไส้กรอกชิ้นหนึ่งเพื่อให้ครอบคลุมขนมปังอย่างสมบูรณ์และไม่ห้อยลงมาจากมัน
4. วันหยุด:
คุณสามารถตกแต่งด้วยผักใบเขียวที่มีสีสดใส
การประเมินคุณภาพ
ผลิตภัณฑ์ควรวางในชั้นที่เท่ากันบนแผ่นขนมปังมีพื้นผิวเรียบ รสชาติและกลิ่นเป็นลักษณะเฉพาะของผลิตภัณฑ์ที่ใช้
15.)..แผนที่สอน-เทคนิคการทำอาหาร:
แซนวิชแบบปิดกับชีส
1. ช่วงเวลาขององค์กร:
A) ทำความคุ้นเคยกับเทคโนโลยีของการเตรียมการ, บรรทัดฐานของที่คั่นหน้า, กฎการปล่อย
ข) เตรียมอาหาร เครื่องใช้ สินค้าคงคลัง เครื่องมือ อุปกรณ์
ผลิตภัณฑ์: ขนมปัง เนย ชีส
ถ้วยชาม สินค้าคงคลัง เครื่องมือ อุปกรณ์: เขียง มีด จาน ตาชั่ง เตาไฟฟ้า
2. ชั่งส่วนผสมสำหรับทำอาหาร:
ลำดับของการดำเนินการ:
1) เปลือกถูกตัดออกจากขนมปังและแถบหนา 0.5 ซม. ถูกตัดเป็นความยาว
2) แถบขนมปังทาเนยและวางชีสหั่นบาง ๆ ไว้
3) ปิดด้วยขนมปังอีกแผ่น ทาเนยด้วยเนย กดเบา ๆ เย็น หั่นเป็นชิ้นยาว 7-8 ซม.
3. วันหยุด:
ตกแต่งด้วยเนยสมุนไพร
การประเมินคุณภาพ
ผลิตภัณฑ์ควรวางในชั้นที่เท่ากันบนแผ่นขนมปังมีพื้นผิวเรียบ รสชาติและกลิ่นเป็นลักษณะเฉพาะของผลิตภัณฑ์ที่ใช้
วรรณกรรมสำหรับนักเรียน:
บทช่วยสอน:
Anfimova N.A. การทำอาหาร: Proc. สำหรับการเริ่มต้น ศ. การศึกษาฉบับที่ 6 แก้ไขและขยาย เอ็ด "สถาบันการศึกษา", 2554
Usov VV องค์กรการผลิตและบริการที่สถานประกอบการจัดเลี้ยงสาธารณะ ตำราฉบับที่ 7 แก้ไขและขยาย เอ็ด "สถาบันการศึกษา", 2552.
Zolin V.P. , อุปกรณ์เทคโนโลยีของสถานประกอบการจัดเลี้ยง: Proc. สำหรับการเริ่มต้น ศ. การศึกษา. - ม.: สำนักพิมพ์ "Academy", 2552
หนังสืออ้างอิง:
Kharchenko N.E. การรวบรวมสูตรอาหารและผลิตภัณฑ์การทำอาหารสำหรับสถานประกอบการจัดเลี้ยงสาธารณะ ฉบับที่ 4 แก้ไขและขยาย เอ็ด "สถาบันการศึกษา", 2010
สลัดกะหล่ำปลีสดมีรสชาติที่ดีต่อสุขภาพอย่างแท้จริง ซึ่งไม่เพียงแต่สามารถเสริมสร้างร่างกายของเราด้วยวิตามินและแร่ธาตุที่มีประโยชน์ แต่ยังเป็นที่สังเกตโดยเฉพาะอย่างยิ่งโดยนักชิมที่พิถีพิถันที่สุดที่เข้าใจราคาของรสชาติและคุณภาพ ดังนั้นบางส่วนของมากที่สุด สูตรอาหารสลัดกะหล่ำปลีสดมีมูลค่าเพิ่มในตำราอาหารที่บ้านของคุณ
สลัดกับกะหล่ำปลีสดประสบความสำเร็จมานานแล้ว ดูเหมือนว่ามีบางอย่างที่จะปรุงที่นั่น - หั่นหัวกะหล่ำปลีเป็นเส้นบาง ๆ เกลือปรุงรสด้วยน้ำส้มสายชูเกลือพริกไทยเพิ่มหัวหอมและแค่นั้น แต่ไม่มี! ไม่ใช่ทุกอย่างจะง่ายอย่างที่เห็นในแวบแรก
อย่างแรกเลย กะหล่ำปลีเป็นแหล่งเก็บวิตามิน และหากผสมผสานกับวิตามินและแร่ธาตุที่มีประโยชน์อื่นๆ ได้สำเร็จ คุณก็จะได้รับอาหารเช้าหรืออาหารเย็นเต็มรูปแบบ และสำหรับผู้ที่ดูแลรูปร่างของพวกเขาอย่างระมัดระวัง สลัดกะหล่ำปลีก็พร้อมที่จะทดแทนมื้อกลางวัน โดยเฉพาะวันนี้เมื่อมีกะหล่ำปลีหลายชนิด
ในการเตรียมสลัด คุณสามารถใช้ถั่วงอกขาว แดง จีนและบรัสเซลส์ บรอกโคลี kohlrabi และ Savoy ได้สำเร็จ สีม่วงและ กะหล่ำ.
ผู้เชี่ยวชาญด้านการทำอาหารที่ยอดเยี่ยม เชฟชื่อดังของร้านอาหารฝรั่งเศส Feran Adria แย้งว่ารสชาติขึ้นอยู่กับอุณหภูมิ สี และความชื้นเสมอ
จากส่วนผสมที่ง่ายและราคาไม่แพงที่สุด เขารู้ว่าไม่เพียงแต่จะเลี้ยงผู้มาเยี่ยมชมร้านอาหารอย่างอร่อยและเป็นต้นฉบับเท่านั้น แต่ยังต้องทำให้พวกเขาประหลาดใจอีกด้วย ศิลปะการปรุงอาหาร. ผู้เชี่ยวชาญด้านการทำอาหารที่แยบยลปฏิบัติต่อผลิตภัณฑ์ใด ๆ ด้วยคุณค่าที่ "พระเจ้ามอบให้เราเอง" และสร้างน้ำอมฤตที่มีมนต์ขลังอย่างแท้จริง
ข้อความของเขายังใช้กับสลัดกะหล่ำปลีซึ่งไม่เพียง แต่เตรียมได้อร่อย แต่ยังนำเสนอในรูปแบบดั้งเดิม
เตรียมตัว สลัดแสนอร่อยจากกะหล่ำปลีสดไม่จำเป็นต้องมีทักษะพิเศษ แต่ความสามารถในการรวมผลิตภัณฑ์อย่างเหมาะสมจะเป็นประโยชน์กับทุกคน ไม่ไม่! นี่ไม่ใช่วิทยาศาสตร์! เป็นเพียงเกมแห่งรสนิยมที่ต้องคำนึงถึง สิ่งที่สำคัญที่สุดในศิลปะการเตรียมสลัดคือการตัดที่ถูกต้อง ยังคงเป็นเพียงการใส่ส่วนผสมทั้งหมดลงในชามสลัดที่สวยงามอย่างถูกต้องตกแต่งในลักษณะดั้งเดิมและเสิร์ฟบนโต๊ะอย่างเหมาะสม
สามารถเลือกส่วนผสมสำหรับสลัดกะหล่ำปลีสดได้ตามจินตนาการและความชอบของคุณ ซึ่งจะทำให้แขกของคุณประหลาดใจด้วยรสชาติที่ลืมไม่ลงและรูปลักษณ์ที่สวยงาม
วิธีทำสลัดกะหล่ำปลีสด - 6 พันธุ์
อารมณ์ฤดูใบไม้ผลิจะทำให้คุณเสมอ รสชาติที่ละเอียดอ่อนผักกาดหอมจาก ผักสด. เหมาะอย่างยิ่งสำหรับมื้อเช้าหรือมื้อเย็นสำหรับผู้ที่ใส่ใจรูปร่างของตัวเอง
วัตถุดิบ:
- กะหล่ำปลีขาวสด - 0.5 หัว
- กะหล่ำปลีกระป๋อง- 0.5 กระป๋อง
- แตงกวาสด - 2 ชิ้น
- ผักชีฝรั่งผักชีฝรั่ง - เพื่อลิ้มรส
- ครีมหรือมายองเนส - เพื่อลิ้มรส
- พริกไทยและเกลือ - เพื่อลิ้มรส
เทคโนโลยีการทำอาหาร:
เราจะเตรียมชามสลัดกว้างที่สวยงามซึ่งเราจะจัดวางจานเสร็จ
- สับกะหล่ำปลีขาวอย่างประณีต ล้างแตงกวาใต้ลำธาร น้ำเย็นผ่าครึ่งแล้วหั่นเป็นชิ้นบางๆ
- ใส่ส่วนผสมที่เตรียมไว้ลงในชามสลัดแล้วใส่ข้าวโพดกระป๋องลงไป
- ตัดผักใบเขียวอย่างประณีต
- เพิ่มครีมหรือมายองเนสเกลือและพริกไทยลงในสลัด
- ผสมและทิ้งไว้ 15-20 นาที
- ผสมอีกครั้ง ชิมและเสิร์ฟ
“ทุกอย่างเรียบง่ายคือแยบยล” - นี่เป็นวิธีที่ Feran Adria ผู้เชี่ยวชาญด้านการทำอาหารฝรั่งเศสพูดถึงสลัดนี้ ผู้ซึ่งสามารถเอาชนะใจนักชิมมากมายด้วยรสชาติของเขา
สลัดกะหล่ำปลี "ดรีม"
ชื่อของสลัดกะหล่ำปลีพูดเพื่อตัวเอง อันที่จริงใคร ๆ ก็ฝันถึงรสชาติเช่นนี้เท่านั้น ส่วนผสมที่ลงตัวจะเน้นที่ซอสที่น่าตื่นตาตื่นใจ ซึ่งแม่บ้านทุกคนจะเตรียมด้วยความรักและความอ่อนโยนเป็นพิเศษ อย่าฝันนาน แต่มาเริ่มทำสลัดกันเถอะ
วัตถุดิบ:
- กะหล่ำปลีขาว - 700 กรัม
- ขนหัวหอมสีเขียว - 100 กรัม
- แตงกวาสด - 300 กรัม
- หัวไชเท้า - 100 กรัม
- แครอท - 2 ชิ้น
- แอปเปิ้ล - 1 ชิ้น
- กระเทียม - 2 กานพลู
สำหรับซอส:
- ครีม - 100 กรัม
- มายองเนส - 100 กรัม
- น้ำมะนาว - ½ชิ้น
- น้ำตาลทราย - 3 ช้อนชา
- เกลือ - 2 ช้อนชา
- พริกไทยดำป่น - 1 ช้อนชา
เทคโนโลยีการทำอาหาร:
- หลอดบาง ๆ สับกะหล่ำปลีขาวที่เตรียมไว้
- สับขนหัวหอมสีเขียวอย่างประณีตแล้วผสมกับกะหล่ำปลีสับ
- ล้างแตงกวาใต้น้ำเย็นเช็ดให้แห้งด้วยกระดาษชำระแล้วหั่นเป็นครึ่งวงกลม
- เรายังหั่นหัวไชเท้าที่ล้างแล้วออกเป็นครึ่งวงกลมและผสมส่วนผสมทั้งหมดลงในชาม
- เพิ่มแครอทหลังจากหั่นเป็นเส้นบาง ๆ
- แอปเปิ้ลเปรี้ยวและกระเทียม 2 กลีบก็หั่นเป็นเส้นบาง ๆ
มาทำซอสกันเถอะ:
- เราใช้ชามแยกและรวมครีมและมายองเนสเข้าด้วยกัน
- จากนั้นบีบน้ำจากมะนาวครึ่งลูกแล้วใส่ส่วนผสมครีมมายองเนส
- ปรุงรสด้วยน้ำตาล เกลือ และพริกไทย
- ผัดจนเนียนและพักไว้ 15 นาที
รวมส่วนผสมสลัดกะหล่ำปลีทั้งหมด เทลงในซอสและผสมเบา ๆ เราลิ้มรส - ถ้าจำเป็นให้เติมเกลือหรือเพิ่มเครื่องเทศอื่น ๆ พักไว้ 20 นาทีเพื่อให้ส่วนผสมทั้งหมดอิ่มตัว ซอสอร่อย. เสิร์ฟถึงโต๊ะ จัดสลัดบนจานอย่างสวยงาม
ผักชีฝรั่งสีเขียวสดเล็กน้อยสามารถทำให้ทุกคนมีอารมณ์ที่สดชื่น และคาเวียร์ปลาแซลมอนสองสามลูกจะช่วยเพิ่มรูปลักษณ์ของชนชั้นสูงอย่างแท้จริง
นี้ สูตรอร่อยสลัดกะหล่ำปลีเหมาะสำหรับผู้ชื่นชอบของว่างรสเผ็ด แต่ถ้าไม่รวมอยู่ในรายการส่วนผสม พริกเผ็ดจากนั้นทุกคนก็สามารถเพลิดเพลินกับรสชาติของมันได้โดยไม่มีข้อยกเว้น
วัตถุดิบ:
- กะหล่ำปลี - ½หัว
- แครอท - 1 ชิ้น
- กระเทียม - 2 กานพลู
- แตงกวา - 1 ชิ้น
- เกลือ - เพื่อลิ้มรส
- พริกแดงร้อน - เพื่อลิ้มรส
- น้ำมะนาว - ½มะนาว
- น้ำมันพืช - 100 มล.
การทำอาหาร:
- ขั้นแรก เราล้างส่วนผสมทั้งหมด พูดคุยกันอย่างระมัดระวัง
- ตัดกะหล่ำปลีขาวเป็นสี่เหลี่ยม
- เราทำความสะอาดแครอทแล้วถูด้วยหลอด
- เราหั่นแตงกวาเป็นเส้น
- บีบกระเทียมผ่านเครื่องกดกระเทียมแล้วใส่ส่วนผสมที่เหลือ
- เกลือและพริกไทยเพื่อลิ้มรส. โรยพริกไทยร้อนแดงด้านบนเพื่อลิ้มรส หากต้องการคุณสามารถเพิ่มน้ำตาลเล็กน้อย
- เทน้ำมันพืชลงในกระทะแล้วตั้งไฟ
- เราใส่ส่วนผสมทั้งหมดลงในชามสลัดลึกแล้วเทน้ำมันร้อน
- ผสมเบา ๆ แล้วใส่สวนในตู้เย็นเป็นเวลา 12 ชั่วโมง
- เสิร์ฟสลัด โรยหน้าด้วยสมุนไพรสดเพื่อลิ้มรส
เมื่ออุ่นน้ำมันพืชสำหรับสลัดอย่านำไปต้ม น้ำมันควรร้อนแต่อย่าต้ม!
กะหล่ำดาวเป็นแหล่งสะสมวิตามินและแร่ธาตุที่สำคัญ ที่อร่อยและมีคุณค่าทางโภชนาการที่สุดคือกะหล่ำดาวที่ปลูกในสวน
วัตถุดิบ:
- กะหล่ำดาวบรัสเซลส์ - 400 กรัม
- น้ำมันดอกทานตะวัน- 2 ช้อนโต๊ะ
- น้ำมันเมล็ดแฟลกซ์ - 1 ช้อนโต๊ะ ล.
- เกลือ - เพื่อลิ้มรส
- ผักใบเขียว - เพื่อลิ้มรส
- น้ำผลไม้จาก½มะนาว
เทคโนโลยีการทำอาหาร:
- เริ่มจากกะหล่ำดาวบรัสเซลส์กันก่อน หากคุณปลูกในสวนของคุณให้ลองนำผลไม้อ่อนที่มีใบอ่อนมาทำสลัด ในกรณีที่ซื้อกะหล่ำปลี คุณต้องละลายน้ำแข็งก่อน
- เทน้ำลงในกระทะและเติมเกลือ ใส่เตาแล้วนำไปต้ม ปรุงกะหล่ำปลีเป็นเวลา 4-10 นาที ขึ้นอยู่กับว่าผลสุกแค่ไหน
- ด้วยช้อน slotted เราเลือกกะหล่ำปลีจากน้ำ พยายามให้แน่ใจว่าน้ำทั้งหมดเป็นแก้ว เป็นผลให้คุณควรได้รับใบต้มที่อ่อนนุ่ม
- เตรียมซอสในชามแยก เราใช้น้ำมันดอกทานตะวันและน้ำมันลินสีดเติมน้ำมะนาวลงไป ความสนใจ! อย่าหักโหมกับปริมาณน้ำผลไม้เพื่อไม่ให้รสชาติหลักของสลัดลดลง!
- ใส่ผักชีลาวแห้ง ขึ้นฉ่าย และหัวหอมลงในซอส ผสมให้เข้ากัน
- เมื่อรสชาติของน้ำสลัดมีความสมดุลอย่างเหมาะสมแล้ว ให้เทกะหล่ำปลีลงไป
สลัดจาก กะหล่ำดาวเหมาะเป็นเครื่องเคียงสำหรับคอร์สที่สอง
สลัดกะหล่ำดาวปรุงตามสูตรนี้เข้ากันได้ดีกับ เนื้อไก่และหมู มันฝรั่งบดและข้าว
กะหล่ำดอกเป็นคลังเก็บวิตามิน เมื่อเตรียมสลัดตามสูตรนี้แล้ว คุณสามารถเพลิดเพลินกับรสชาติของมันได้ตลอดเวลาของวัน แม้ว่าสลัดจะอุดมไปด้วยวิตามิน แต่ก็มีแคลอรีต่ำ
วัตถุดิบ:
- กะหล่ำดอก - 1 หัว,
- มะเขือเทศ - 2-3 ชิ้น
- พริกหยวก- 1 พีซี
- เบคอน - 2 ชิ้น
- กระเทียม - 2 กานพลู
- เกรดยากชีส - 50 กรัม
- ถั่ว - กำมือ
- น้ำมะนาว - ½ผลไม้
- มายองเนส - เพื่อลิ้มรส
- ผักใบเขียว - เพื่อลิ้มรส
เทคนิคการเตรียมสลัด:
- เราแยกกะหล่ำดอกออกเป็นช่อดอกแล้วแช่ในน้ำประมาณ 15-20 นาที วางบนกระดาษทิชชู่ให้สะเด็ดน้ำ
- สับกะหล่ำปลีอย่างประณีต โรยน้ำมะนาวครึ่งลูก
- นำเมล็ดออกจากพริกหยวกแล้วสับให้ละเอียด
- ล้างมะเขือเทศผ่าครึ่งแล้วหั่นเป็นก้อน
- ดัตช์ชีสตัดเป็นเส้นเล็ก ๆ
- แฮมและ ไส้กรอกรมควันสับด้วยมีดทำครัว
- ใส่ส่วนผสมทั้งหมดลงในชามสลัดแล้วบีบกระเทียม
- เพิ่มถั่วไพน์หากต้องการ
- เราแต่งสลัดด้วยมายองเนสหรือโยเกิร์ตไขมันต่ำ ผสมปรุงรสด้วยเกลือและตกแต่งด้วยสมุนไพร
- เสิร์ฟความสดถึงโต๊ะ
ส่วนผสมทั้งหมดสำหรับสลัดที่ละเอียดยิ่งขึ้นจะทำให้ผลิตภัณฑ์ในขั้นสุดท้ายมีรสชาติดีขึ้น
สลัดกะหล่ำปลี - "รสชาติของอิตาลี"
ไฮไลท์ของสลัด Taste of Italy คือองุ่นพันธุ์สีเข้ม ต้องขอบคุณเขาที่สลัดกลายเป็นนุ่มอย่างแท้จริง แต่มันเล่นอย่างสวยงามกับสีบนจานทำให้เกิดความอยากอาหาร
วัตถุดิบ:
- กะหล่ำปลีขาว - ½หัว
- องุ่น (พันธุ์มืด) - 200 กรัม
- กระเทียม - 1 กานพลู
- ดัตช์ชีส - 100 กรัม
- มะเขือเทศ - 2 ชิ้น
- พริกไทยบัลแกเรีย - 1 ชิ้น
- บวบ - 1 ชิ้น
- น้ำส้มสายชูบัลซามิก
- เกลือ - เพื่อลิ้มรส
- น้ำมะนาวครึ่งลูก
- พริกไทยป่น - เพื่อลิ้มรส
เทคโนโลยีการทำอาหาร:
- ผ่าหัวกะหล่ำปลีผ่าครึ่ง
- สับใบให้ละเอียดแล้วใส่ลงในชาม เกลือผสมเบา ๆ ด้วยส้อมแล้วพักไว้สักครู่
เทคโนโลยีการทำอาหาร: ผักที่ปอกเปลือกและหัวหอมสีเขียวล้างให้สะอาดในน้ำไหลในส่วนเล็ก ๆ เตรียมไว้ แครอทดิบตัดเป็นฟาง กะหล่ำปลีหั่นเป็นเส้นบาง ๆ ใส่ในชามแล้วบดด้วยเกลือจนน้ำปรากฏขึ้นเติมสารละลายกรดซิตริก 2% กะหล่ำปลีที่เตรียมไว้ผสมกับแครอทที่เตรียมไว้, น้ำตาล, หัวหอมสับละเอียด, ผสม, ปรุงรสด้วยน้ำมันพืช
อุณหภูมิที่ให้บริการ: 14±2°ซ.
ระยะเวลาดำเนินการ:สลัดที่ไม่ได้แต่งตัวไม่เกิน 2 ชั่วโมง (ที่อุณหภูมิการเก็บรักษา 4 ± 2 ° C) แต่งตัว - ไม่เกิน 30 นาทีนับจากเวลาที่เตรียม
แผนที่เทคโนโลยีหมายเลข 5 Borsch กับกะหล่ำปลีและมันฝรั่ง (ในเบลารุส)
ชื่อผลิตภัณฑ์ |
อัตราการบริโภคของผลิตภัณฑ์สำหรับ 1 เสิร์ฟที่มีน้ำหนักสุทธิ 100 g |
|
น้ำหนักรวม g |
น้ำหนักสุทธิ g |
|
บีทรูทปอกเปลือกสดกึ่งสำเร็จรูป หรือบีทรูทสด |
||
กะหล่ำปลีปอกเปลือกกึ่งสำเร็จรูป หรือกะหล่ำปลีสด |
||
มันฝรั่งปอกเปลือกกึ่งสำเร็จรูป หรือมันฝรั่งอาหารสด |
||
ผลิตภัณฑ์กึ่งสำเร็จรูปแครอทปอกเปลือก หรือแครอทสดตั้งโต๊ะ |
||
หัวหอมสดปอกเปลือกกึ่งสำเร็จรูป หรือหัวหอมสด |
||
วางมะเขือเทศ |
||
เนย |
||
น้ำตาล |
||
น้ำซุปเนื้อ |
||
เกลือที่อุดมด้วยปริมาณโซเดียมลดลง |
||
ครีมเปรี้ยว 15% |
||
รากผักชีฝรั่งแห้ง |
||
กรดมะนาว |
||
ผักชีฝรั่ง (ผักใบเขียว) |
||
จานนี้ 100 กรัม ประกอบด้วย
วิตามิน mg |
|||||
เทคโนโลยีการทำอาหาร:สำหรับการปรุงอาหารให้ใช้น้ำซุปที่ได้จากการปรุงเนื้อสัตว์ในหลักสูตรที่สอง น้ำซุปถูกกรองผ่านตะแกรง ผักปอกเปลือกและผักชีฝรั่งล้างในน้ำไหลเป็นเวลาอย่างน้อย 5 นาที กะหล่ำปลีขาวสดที่เตรียมไว้สับ หัวบีทที่ล้างแล้วสดจะถูกหั่นเป็นเส้นแล้วเคี่ยวในชามที่มีผนังหนาปิดสนิทด้วยการเติมมะเขือเทศ กรดซิตริก เนย และน้ำซุปเล็กน้อย (15-20% โดยน้ำหนักของหัวบีท) มันฝรั่งปอกเปลือกสด (ผลิตภัณฑ์กึ่งสำเร็จรูปซัลเฟต) วางในน้ำเดือดนำไปต้มและต้มประมาณ 5-7 นาทีน้ำซุปจะถูกระบายออก
มันฝรั่งที่เตรียมไว้จะถูกหั่นเป็นก้อน แครอทสับ หัวหอม และรากผักชีฝรั่งแห้งตุ๋นในเนยโดยเติมน้ำซุป (1/10 ของอัตราที่กำหนด) เป็นเวลา 10-15 นาที
กะหล่ำปลีหั่นฝอยวางในน้ำซุปเดือดนำไปต้มจากนั้นเพิ่มมันฝรั่งหั่นเป็นก้อนและต้มประมาณ 10-15 นาที จากนั้นใส่บีทรูทสับ แครอทลวก หัวหอม รากผักชีฝรั่ง และปรุงอาหารจนนุ่ม
ใส่เกลือน้ำตาลทราย 5-10 นาทีก่อนสิ้นสุดการปรุงอาหาร
Borscht ที่ปรุงเสร็จแล้วปรุงรสด้วยครีมเปรี้ยวจากนั้นใส่ผักชีฝรั่งสับละเอียดแล้วนำไปต้มอีกครั้ง
อุณหภูมิที่ให้บริการ: 70±5 องศาเซลเซียส
ระยะเวลาดำเนินการ: ไม่เกิน 2 ชั่วโมงนับจากเวลาที่เตรียม
แผนที่ทางเทคนิคและเทคโนโลยีสำหรับการผลิต ผลิตภัณฑ์ทำอาหารสำหรับจัดเลี้ยงนักเรียน นักศึกษา สถานศึกษา
การ์ดเทคโนโลยีหมายเลข 1
สลัดกะหล่ำปลีขาวกับน้ำมันพืช
ชื่อผลิตภัณฑ์
น้ำหนักรวม g
น้ำหนักสุทธิ g
กะหล่ำปลีปอกเปลือกกึ่งสำเร็จรูป
หรือผักกาดขาวสด
หรือแครอทสด table
ต้นหอม
น้ำตาล
กรดมะนาว
เกลือ "พิเศษ"
เอาท์พุท:
สารอาหาร g
คาร์โบไฮเดรต
แร่ธาตุ mg
วิตามิน mg
เทคโนโลยีการทำอาหาร: ผักที่ปอกเปลือกและหัวหอมสีเขียวล้างให้สะอาดในน้ำไหลในส่วนเล็ก ๆ แครอทดิบที่เตรียมไว้จะถูกหั่นเป็นเส้น กะหล่ำปลีหั่นเป็นเส้นบาง ๆ ใส่ในชามแล้วบดด้วยเกลือจนน้ำปรากฏขึ้นเติมสารละลายกรดซิตริก 2% กะหล่ำปลีที่เตรียมไว้ผสมกับแครอทที่เตรียมไว้, น้ำตาล, หัวหอมสับละเอียด, ผสม, ปรุงรสด้วยน้ำมันพืช
อุณหภูมิที่ให้บริการ: 14±2°ซ.
ระยะเวลาดำเนินการ:
การ์ดเทคโนโลยีหมายเลข 2
สลัดมะเขือเทศกับน้ำมันพืช
ชื่อผลิตภัณฑ์
น้ำหนักสุทธิ 100 กรัม
น้ำหนักรวม g
น้ำหนักสุทธิ g
มะเขือเทศ
ต้นหอม
น้ำมันดอกทานตะวันกลั่น
เกลือ "พิเศษ"
เอาท์พุท:
จานนี้ 100 กรัม ประกอบด้วย
สารอาหาร g
คาร์โบไฮเดรต
แร่ธาตุ mg
ค่าพลังงาน (kcal)
วิตามิน mg
เทคโนโลยีการทำอาหาร:มะเขือเทศและหัวหอมสีเขียวล้างใต้น้ำไหลสองครั้ง ในมะเขือเทศสถานที่ที่แนบมาของก้านกับส่วนของเนื้อจะถูกลบออก มะเขือเทศที่เตรียมไว้จะถูกหั่นเป็นชิ้นบาง ๆ หัวหอมสับ วางมะเขือเทศและหัวหอมเป็นส่วน ๆ ใส่เกลือและน้ำมันพืชทันทีก่อนเสิร์ฟ
อุณหภูมิที่ให้บริการ: 14±2°ซ.
ระยะเวลาดำเนินการ:สลัดที่ไม่ได้แต่งตัวไม่เกิน 2 ชั่วโมง (ที่อุณหภูมิการเก็บรักษา 4 ± 2 ° C) แต่งตัว - ไม่เกิน 30 นาทีนับจากเวลาที่เตรียม
บัตรเทคโนโลยีเลขที่3
มะเขือเทศสด
ชื่อผลิตภัณฑ์
อัตราการบริโภคของผลิตภัณฑ์สำหรับ 1 เสิร์ฟที่มีน้ำหนักสุทธิ 100 g
น้ำหนักรวม g
น้ำหนักสุทธิ g
มะเขือเทศ
เอาท์พุท:
จานนี้ 100 กรัม ประกอบด้วย
สารอาหาร g
คาร์โบไฮเดรต
แร่ธาตุ mg
ค่าพลังงาน (kcal)
วิตามิน mg
เทคโนโลยีการทำอาหาร:ล้างมะเขือเทศเอาส่วนที่ติดของก้านออกด้วยส่วนของเนื้อหั่นเป็นส่วน ๆ
อุณหภูมิที่ให้บริการ: 14±2°ซ.
ระยะเวลาดำเนินการ:ไม่เกิน 2 ชั่วโมงนับจากเวลาที่เตรียม (ที่อุณหภูมิการเก็บรักษา 4±2°C)
บัตรเทคโนโลยีเลขที่4
น้ำสลัดผัก
ชื่อผลิตภัณฑ์
อัตราการบริโภคของผลิตภัณฑ์สำหรับ 1 เสิร์ฟที่มีน้ำหนักสุทธิ 100 g
น้ำหนักรวม g
น้ำหนักสุทธิ g
มันฝรั่งปอกเปลือกกึ่งสำเร็จรูป
หรือมันฝรั่งอาหารสด
มันฝรั่งต้มจำนวนมาก:
หรือบีทรูทสด
มวลของหัวบีทต้ม:
ผลิตภัณฑ์กึ่งสำเร็จรูปแครอทปอกเปลือก
หรือแครอทสด table
มวลของแครอทต้ม:
แตงกวากระป๋อง
ถั่วเขียวกระป๋อง
หัวหอมสดปอกเปลือกกึ่งสำเร็จรูป
หรือหัวหอมสด
น้ำมันดอกทานตะวันกลั่น
เกลือ "พิเศษ"
กรดมะนาว
เอาท์พุท:
จานนี้ 100 กรัม ประกอบด้วย
สารอาหาร g
คาร์โบไฮเดรต
แร่ธาตุ mg
ค่าพลังงาน (kcal)
วิตามิน mg
เทคโนโลยีการทำอาหาร: ผักปอกเปลือกล้างในน้ำไหล มันฝรั่งปอกเปลือกสด (ผลิตภัณฑ์กึ่งสำเร็จรูป) วางในน้ำเดือดนำไปต้มและต้มประมาณ 5-7 นาทีน้ำซุปจะถูกระบายออก ผักต้ม (เติมกรดซิตริกเมื่อต้มหัวบีท) มันฝรั่งแช่เย็นต้ม, แครอท, หัวบีทหั่นเป็นก้อนเล็ก ๆ แตงกวากระป๋อง (ไม่มีน้ำส้มสายชู) หั่นเป็นชิ้นบาง ๆ หัวหอมสับ ถั่วเขียวกระป๋องต้มในน้ำซุปของตัวเองเป็นเวลา 5 นาทีหลังจากเดือดจากนั้นพวกเขาจะถูกโยนลงในกระชอนน้ำซุปได้รับอนุญาตให้ระบายและทำให้เย็นลงที่อุณหภูมิ 8-10 องศาเซลเซียส ส่วนผสมที่เตรียมไว้ผสมเกลือบริโภคเสริมไอโอดีนน้ำมันพืชเติมและผสม
อุณหภูมิอุปทาน: 14±2°C
ระยะเวลาดำเนินการ:สลัดที่ไม่ได้แต่งตัวไม่เกิน 2 ชั่วโมง (ที่อุณหภูมิการเก็บรักษา 4 ± 2 ° C) แต่งตัว - ไม่เกิน 30 นาทีนับจากเวลาที่เตรียม
บัตรเทคโนโลยีเลขที่5
แตงกวาสด
ชื่อผลิตภัณฑ์
อัตราการบริโภคของผลิตภัณฑ์ต่อ 1 เสิร์ฟ
น้ำหนักรวม g
น้ำหนักสุทธิ g
แตงกวาสด
เอาท์พุท:
จานนี้ 100 กรัม ประกอบด้วย
สารอาหาร g
คาร์โบไฮเดรต
แร่ธาตุ mg
ค่าพลังงาน (kcal)
วิตามิน mg
เทคโนโลยีการทำอาหาร:แตงกวาสดล้างในน้ำไหลสองครั้งสถานที่ที่แนบมาของก้านถูกตัดออกหั่นเป็นส่วน ๆ
อุณหภูมิที่ให้บริการ: 14±2°ซ.
ระยะเวลาดำเนินการ:ไม่เกิน 2 ชั่วโมงนับจากนี้ (ที่อุณหภูมิการจัดเก็บ 4±2°C)
การ์ดเทคโนโลยีหมายเลข 6
สลัดผักกับมะเขือเทศและน้ำมันพืช
ชื่อผลิตภัณฑ์
น้ำหนักรวม g
น้ำหนักสุทธิ g
สลัดผักสด
มะเขือเทศ
น้ำมันดอกทานตะวันกลั่น
เกลือ "พิเศษ"
เอาท์พุท:
จานนี้ 100 กรัม ประกอบด้วย
สารอาหาร g
คาร์โบไฮเดรต
แร่ธาตุ mg
ค่าพลังงาน (kcal)
วิตามิน mg
เทคโนโลยีการทำอาหาร:ผักจะถูกล้างด้วยน้ำไหล ที่ผักกาดหอมตัดส่วนที่ติดของลำต้นกับส่วนของลำต้นออก สลัดที่เตรียมไว้หั่นเป็นเส้น มะเขือเทศสดถูกจัดเรียงล้างแล้วตัดส่วนที่แนบของก้านกับส่วนของเนื้อออกแล้วหั่นเป็นชิ้น ผัดผักให้เข้ากัน คลุกเคล้าเบาๆ เพื่อไม่ให้ผักย่น ราดด้วยน้ำมันพืชก่อนเสิร์ฟ แบ่งใส่ชามสลัด
อุณหภูมิที่ให้บริการ: 14±2°ซ.
ระยะเวลาดำเนินการ:สลัดที่ไม่ได้แต่งตัวไม่เกิน 2 ชั่วโมง (ที่อุณหภูมิการเก็บรักษา 4 ± 2 ° C) แต่งตัว - ไม่เกิน 30 นาทีนับจากเวลาที่เตรียม
การ์ดเทคโนโลยีหมายเลข 7
สลัดบีทรูทต้มกับน้ำมันพืช
ชื่อผลิตภัณฑ์
อัตราการบริโภคของผลิตภัณฑ์สำหรับ 1 เสิร์ฟที่มีน้ำหนักสุทธิ 100 g
น้ำหนักรวม g
น้ำหนักสุทธิ g
บีทรูทปอกเปลือกสดกึ่งสำเร็จรูป
หรือบีทรูทสด
กรดมะนาว
น้ำมันดอกทานตะวันกลั่น
เกลือ "พิเศษ"
เอาท์พุท:
จานนี้ 100 กรัม ประกอบด้วย
สารอาหาร g
คาร์โบไฮเดรต
แร่ธาตุ mg
ค่าพลังงาน (kcal)
วิตามิน mg
เทคโนโลยีการทำอาหาร:ล้างหัวบีทดิบที่ปอกเปลือกแล้วต้มจนนุ่มด้วยการเติมกรดซิตริก 2% (เพื่อเตรียม 100 มล. ของสารละลายกรดซิตริก 2% กรดซิตริก 2 กรัมเติมลงในน้ำเย็นต้มสุก 98 มล. สารละลายคือ คลุกเคล้าให้เข้ากัน) หัวผักกาดต้มจะถูกทำให้เย็นลงที่อุณหภูมิ 8-10 ° C หั่นเป็นเส้น (หรือขูด) เกลือผสมและปรุงรสด้วยน้ำมันดอกทานตะวัน
อุณหภูมิที่ให้บริการ: 14±2°ซ.
ระยะเวลาดำเนินการ:
การ์ดเทคโนโลยีหมายเลข 8
สลัดแครอทกับน้ำมันพืช
ชื่อผลิตภัณฑ์
อัตราการบริโภคของผลิตภัณฑ์สำหรับ 1 เสิร์ฟที่มีน้ำหนักสุทธิ 100 g
น้ำหนักรวม g
น้ำหนักสุทธิ g
ผลิตภัณฑ์กึ่งสำเร็จรูปแครอทปอกเปลือก
หรือแครอทสด table
น้ำมันดอกทานตะวันกลั่น
เอาท์พุท:
จานนี้ 100 กรัม ประกอบด้วย
สารอาหาร g
คาร์โบไฮเดรต
แร่ธาตุ mg
ค่าพลังงาน (kcal)
วิตามิน mg
เทคโนโลยีการทำอาหาร:แครอทปอกเปลือกดิบล้างด้วยน้ำไหลเป็นเวลา 5 นาทีหั่นเป็นเส้นเล็ก ๆ บาง ๆ ปรุงรสด้วยน้ำมันพืชผสมทันทีก่อนเสิร์ฟ
อุณหภูมิที่ให้บริการ: 14±2°ซ.
ระยะเวลาดำเนินการ:สลัดที่ไม่ได้แต่งตัวไม่เกิน 2 ชั่วโมง (ที่อุณหภูมิการเก็บรักษา 4 ± 2 ° C) แต่งตัว - ไม่เกิน 30 นาทีนับจากเวลาที่เตรียม
การ์ดเทคโนโลยีหมายเลข 9
สลัดแครอทและแอปเปิ้ลกับน้ำมันพืช
ชื่อผลิตภัณฑ์
อัตราการบริโภคของผลิตภัณฑ์สำหรับ 1 เสิร์ฟที่มีน้ำหนักสุทธิ 100 g
น้ำหนักรวม g
น้ำหนักสุทธิ g
ผลิตภัณฑ์กึ่งสำเร็จรูปแครอทปอกเปลือก
หรือแครอทสด table
แอปเปิ้ลสด
น้ำมันดอกทานตะวันกลั่น
เอาท์พุท:
จานนี้ 100 กรัม ประกอบด้วย
สารอาหาร g
คาร์โบไฮเดรต
แร่ธาตุ mg
ค่าพลังงาน (kcal)
วิตามิน mg
เทคโนโลยีการทำอาหาร:แครอทล้างในน้ำดื่มเป็นเวลา 5 นาที แอปเปิ้ลจะถูกล้างและเอารังของเมล็ดออก แครอทและแอปเปิ้ลหั่นเป็นเส้น แครอทและแอปเปิ้ลที่เตรียมไว้จะรวมกันและปรุงรสด้วยน้ำมันพืชก่อนเสิร์ฟ
อุณหภูมิที่ให้บริการ: 14±2°ซ.
ระยะเวลาดำเนินการ:สลัดที่ไม่ได้แต่งตัวไม่เกิน 2 ชั่วโมง (ที่อุณหภูมิการเก็บรักษา 4 ± 2 ° C) แต่งตัว - ไม่เกิน 30 นาทีนับจากเวลาที่เตรียม
การ์ดเทคโนโลยีหมายเลข 10
สลัดบีทรูทและแอปเปิ้ลกับน้ำมันพืช
ชื่อผลิตภัณฑ์
อัตราการบริโภคของผลิตภัณฑ์สำหรับ 1 เสิร์ฟที่มีน้ำหนักสุทธิ 100 g
น้ำหนักรวม g
น้ำหนักสุทธิ g
บีทรูทปอกเปลือกสดกึ่งสำเร็จรูป
หรือบีทรูทสด
มวลของหัวบีทต้ม:
แอปเปิ้ลสด
กรดมะนาว
น้ำมันดอกทานตะวันกลั่น
เกลือ "พิเศษ"
เอาท์พุท:
จานนี้ 100 กรัม ประกอบด้วย
สารอาหาร g
คาร์โบไฮเดรต
แร่ธาตุ mg
ค่าพลังงาน (kcal)
วิตามิน mg
เทคโนโลยีการทำอาหาร:หัวบีทที่ปอกเปลือกแล้วล้างให้สะอาดต้มจนเดือดด้วยการเติมกรดซิตริก หัวผักกาดต้มจะถูกทำให้เย็นลงที่อุณหภูมิ 8-10 ° C สับละเอียดเป็นเส้น แอปเปิ้ลสดจะถูกล้างอย่างทั่วถึงในสภาพของการประชุมเชิงปฏิบัติการแปรรูปผักหลัก (การประชุมเชิงปฏิบัติการผัก) จากนั้นเป็นครั้งที่สองในการประชุมเชิงปฏิบัติการเย็นในอ่างล้างเมล็ดรังจะถูกลบออกหั่นเป็นเส้นรวมกับหัวบีทเกลือเพิ่มปรุงรส กับน้ำมันพืชผสม
อุณหภูมิที่ให้บริการ: 14±2°ซ.
ระยะเวลาดำเนินการ:สลัดที่ไม่ได้แต่งตัวไม่เกิน 2 ชั่วโมง (ที่อุณหภูมิการเก็บรักษา 4 ± 2 ° C) แต่งตัว - ไม่เกิน 30 นาทีนับจากเวลาที่เตรียม
การ์ดเทคโนโลยีหมายเลข 11
สลัดแตงกวาสดน้ำมันพืช
ชื่อผลิตภัณฑ์
อัตราการบริโภคของผลิตภัณฑ์สำหรับ 1 เสิร์ฟที่มีน้ำหนักสุทธิ 100 g
น้ำหนักรวม g
น้ำหนักสุทธิ g
แตงกวาสด
ผักชีฝรั่ง (ผักใบเขียว)
น้ำมันดอกทานตะวันกลั่น
เกลือ "พิเศษ"
เอาท์พุท:
จานนี้ 100 กรัม ประกอบด้วย
สารอาหาร g
คาร์โบไฮเดรต
แร่ธาตุ mg
ค่าพลังงาน (kcal)
วิตามิน mg
เทคโนโลยีการทำอาหาร:แยกแตงกวาล้างในน้ำไหลในชุดเล็ก ๆ เป็นเวลา 5 นาทีสถานที่ที่แนบมาของก้านกับส่วนหนึ่งของเยื่อกระดาษถูกตัดเป็นวงกลม ก่อนวันหยุดแตงกวาจะเค็มปรุงรสด้วยน้ำมันพืชโรยด้วยผักชีฝรั่งสับ
อุณหภูมิที่ให้บริการ: 14±2°ซ.
ระยะเวลาดำเนินการ:สลัดที่ไม่ได้แต่งตัวไม่เกิน 2 ชั่วโมง (ที่อุณหภูมิการเก็บรักษา 4 ± 2 ° C) แต่งตัว - ไม่เกิน 30 นาทีนับจากเวลาที่เตรียม
การ์ดเทคโนโลยี เบอร์ 12
สลัดแตงกวาสดกับพริกหวานและน้ำมันพืช
ชื่อผลิตภัณฑ์
อัตราการบริโภคของผลิตภัณฑ์สำหรับ 1 เสิร์ฟที่มีน้ำหนักสุทธิ 100 g
น้ำหนักรวม g
น้ำหนักสุทธิ g
แตงกวาสด
พริกหวานสด
น้ำมันดอกทานตะวันกลั่น
เกลือ "พิเศษ"
เอาท์พุท:
จานนี้ 100 กรัม ประกอบด้วย
สารอาหาร g
คาร์โบไฮเดรต
แร่ธาตุ mg
ค่าพลังงาน (kcal)
วิตามิน mg
เทคโนโลยีการทำอาหาร:แยกแตงกวาล้างในน้ำไหลในชุดเล็ก ๆ เป็นเวลา 5 นาทีสถานที่ที่แนบมาของก้านกับส่วนหนึ่งของเยื่อกระดาษถูกตัดเป็นวงกลม พริกไทยล้างก้านจะถูกลบออกพร้อมกับเมล็ดแล้วหั่นเป็นเส้น รวมผักใส่เกลือผสมเบา ๆ และปรุงรสด้วยน้ำมันพืชทันทีก่อนเสิร์ฟ
อุณหภูมิที่ให้บริการ: 14±2°ซ.
ระยะเวลาดำเนินการ:สลัดที่ไม่ได้แต่งตัวไม่เกิน 2 ชั่วโมงแต่งตัว - ไม่เกิน 30 นาทีจากช่วงเวลาที่เตรียม (ที่อุณหภูมิการเก็บรักษา 4 ± 2 ° C)
การ์ดเทคโนโลยีหมายเลข 13
ยำปลาหมึกพริกหยวก หอมใหญ่ น้ำมันพืช
ชื่อผลิตภัณฑ์
อัตราการบริโภคของผลิตภัณฑ์สำหรับ 1 เสิร์ฟที่มีน้ำหนักสุทธิ 100 g
น้ำหนักรวม g
น้ำหนักสุทธิ g
เนื้อปลาหมึกแช่แข็ง
พริกหวานสด
ต้นหอม
สลัดผักสด
น้ำมันดอกทานตะวันกลั่น
เกลือ "พิเศษ"
เอาท์พุท:
จานนี้ 100 กรัม ประกอบด้วย
สารอาหาร g
คาร์โบไฮเดรต
แร่ธาตุ mg
ค่าพลังงาน (kcal)
วิตามิน mg
เทคโนโลยีการทำอาหาร:ปลาหมึก (เนื้อที่ผลิตในเชิงพาณิชย์) ละลายแล้ว ล้างในน้ำไหล จากนั้นใส่ในน้ำเกลือที่เดือด (อัตราส่วนของน้ำและปลาหมึกในระหว่างการปรุงคือ 1:3) และต้มเป็นเวลา 7 นาทีจากช่วงเวลาที่เดือด ปลาหมึกต้มจะถูกทำให้เย็นลงที่อุณหภูมิ 8-10 ° C ตัดเส้นใยเป็นเส้นบาง ๆ ผักล้างด้วยน้ำไหลสองครั้ง พริกหวานล้างจากก้านเมล็ดล้าง เตรียมพริกหวานและผักกาดหอมหั่นเป็นเส้นบาง ๆ หัวหอมสีเขียวสับ ปลาหมึกต้มสับ พริกหวาน ผสมกับหัวหอมใหญ่ ผักกาดหอม คลุกเคล้าและปรุงรสด้วยน้ำมันพืชทันทีก่อนเสิร์ฟ
อุณหภูมิที่ให้บริการ: 14±2°ซ.
ระยะเวลาดำเนินการ:สลัดที่ไม่ได้แต่งตัวไม่เกิน 2 ชั่วโมง (ที่อุณหภูมิการเก็บรักษา 4 ± 2 ° C) แต่งตัว - ไม่เกิน 30 นาทีนับจากเวลาที่เตรียม
การ์ดเทคโนโลยี เบอร์ 14-24 (สลัดตามฤดูกาล)
การ์ดเทคโนโลยีหมายเลข 14
สลัดผักกับแตงกวาและน้ำมันพืช
ชื่อผลิตภัณฑ์
อัตราการบริโภคของผลิตภัณฑ์สำหรับ 1 เสิร์ฟที่มีน้ำหนักสุทธิ 100 g
น้ำหนักรวม g
น้ำหนักสุทธิ g
สลัดผักสด
น้ำมันดอกทานตะวันกลั่น
เกลือ "พิเศษ"
แตงกวาสด
เอาท์พุท:
จานนี้ 100 กรัม ประกอบด้วย
สารอาหาร g
คาร์โบไฮเดรต
แร่ธาตุ mg
ค่าพลังงาน (kcal)
วิตามิน mg
เทคโนโลยีการทำอาหาร:ผักจะถูกล้างด้วยน้ำไหล ที่ผักกาดหอมตัดส่วนที่ติดของลำต้นกับส่วนของลำต้นออก ในแตงกวาจุดยึดของก้านจะถูกลบออก สลัดที่เตรียมไว้หั่นเป็นเส้นแตงกวาหั่นเป็นชิ้น รวมผักใส่เกลือผสมเบา ๆ และปรุงรสด้วยน้ำมันพืชทันทีก่อนเสิร์ฟ
อุณหภูมิที่ให้บริการ: 14±2°ซ.
ระยะเวลาดำเนินการ:สลัดที่ไม่ได้แต่งตัวไม่เกิน 2 ชั่วโมง (ที่อุณหภูมิการเก็บรักษา 4 ± 2 ° C) แต่งตัว - ไม่เกิน 30 นาทีนับจากเวลาที่เตรียม
การ์ดเทคโนโลยี หมายเลข 15
สลัดกะหล่ำปลีแดงกับน้ำมันพืช
ชื่อผลิตภัณฑ์
อัตราการบริโภคของผลิตภัณฑ์สำหรับ 1 เสิร์ฟที่มีน้ำหนักสุทธิ 100 g
น้ำหนักรวม g
น้ำหนักสุทธิ g
กะหล่ำปลีแดงสดปอกเปลือก
หรือกะหล่ำปลีแดงสด
เกลือ "พิเศษ"
กรดมะนาว
น้ำตาล
น้ำมันดอกทานตะวันกลั่น
เอาท์พุท:
จานนี้ 100 กรัม ประกอบด้วย
สารอาหาร g
คาร์โบไฮเดรต
แร่ธาตุ mg
ค่าพลังงาน (kcal)
วิตามิน mg
เทคโนโลยีการทำอาหาร:กะหล่ำปลีล้างในน้ำดื่มเป็นเวลา 5 นาที สับกะหล่ำปลีแดงอย่างประณีตเป็นเส้นใส่เกลือ, สารละลายกรดซิตริก 2%, บด, คั้นน้ำผลไม้, ใส่น้ำตาลทราย ก่อนเสิร์ฟสลัดปรุงรสด้วยน้ำมันพืชและผสม
อุณหภูมิที่ให้บริการ: 14±2°ซ.
ระยะเวลาดำเนินการ:สลัดที่ไม่ได้แต่งตัวไม่เกิน 2 ชั่วโมง (ที่อุณหภูมิการเก็บรักษา 4 ± 2 ° C) แต่งตัว - ไม่เกิน 30 นาทีนับจากเวลาที่เตรียม
การ์ดเทคโนโลยีหมายเลข 16
สลัดแครอทกับน้ำมันพืช (กับน้ำตาล)
ชื่อผลิตภัณฑ์
อัตราการบริโภคของผลิตภัณฑ์สำหรับ 1 เสิร์ฟที่มีน้ำหนักสุทธิ 100 g
น้ำหนักรวม g
น้ำหนักสุทธิ g
ผลิตภัณฑ์กึ่งสำเร็จรูปแครอทปอกเปลือก
หรือแครอทสด table
น้ำตาล
น้ำมันดอกทานตะวันกลั่น
เอาท์พุท:
จานนี้ 100 กรัม ประกอบด้วย
สารอาหาร g
คาร์โบไฮเดรต
แร่ธาตุ mg
ค่าพลังงาน (kcal)
วิตามิน mg
เทคโนโลยีการทำอาหาร:แครอทปอกเปลือกดิบล้างด้วยน้ำไหลเป็นเวลา 5 นาทีหั่นเป็นเส้นเล็ก ๆ บาง ๆ หรือถูบนเครื่องขูดหยาบเติมน้ำตาลปรุงรสด้วยน้ำมันพืชผสมและวางในสไลด์
อุณหภูมิที่ให้บริการ: 14±2°ซ.
ระยะเวลาดำเนินการ:สลัดที่ไม่ได้แต่งตัวไม่เกิน 2 ชั่วโมง (ที่อุณหภูมิการเก็บรักษา 4 ± 2 ° C) แต่งตัว - ไม่เกิน 30 นาทีนับจากเวลาที่เตรียม
การ์ดเทคโนโลยีหมายเลข 17
สลัดแครอท แอปเปิ้ล ส้ม กับน้ำสลัด
ชื่อผลิตภัณฑ์
อัตราการบริโภคของผลิตภัณฑ์สำหรับ 1 เสิร์ฟที่มีน้ำหนักสุทธิ 100 g
น้ำหนักรวม g
น้ำหนักสุทธิ g
ผลิตภัณฑ์กึ่งสำเร็จรูปแครอทปอกเปลือก
หรือแครอทสด table
แอปเปิ้ลสด
น้ำตาล
สลัดนมซอส
ส้ม
เอาท์พุท:
จานนี้ 100 กรัม ประกอบด้วย
สารอาหาร g
คาร์โบไฮเดรต
แร่ธาตุ mg
ค่าพลังงาน (kcal)
วิตามิน mg
เทคโนโลยีการทำอาหาร:แครอทปอกเปลือกดิบล้างในน้ำไหลเป็นเวลา 5 นาทีสับละเอียดเป็นเส้น แอปเปิ้ลและส้มจะถูกล้างอย่างทั่วถึงในสภาพของการประชุมเชิงปฏิบัติการแปรรูปผักหลัก (การประชุมเชิงปฏิบัติการเกี่ยวกับผัก) และอีกครั้งในสภาพของการประชุมเชิงปฏิบัติการเย็นในอ่างล้าง นำรังของเมล็ดออกจากแอปเปิ้ล ปอกเปลือกส้มแล้วหั่นเป็นชิ้นบาง ๆ แครอท ส้ม และแอปเปิ้ลผสมกัน เติมน้ำตาลทรายและปรุงรสด้วยน้ำสลัดก่อนเสิร์ฟ
อุณหภูมิที่ให้บริการ: 14±2°ซ.
ระยะเวลาดำเนินการ:สลัดที่ไม่ได้แต่งตัวไม่เกิน 2 ชั่วโมง (ที่อุณหภูมิการเก็บรักษา 4 ± 2 ° C) แต่งตัว - ไม่เกิน 30 นาทีนับจากเวลาที่เตรียม
การ์ดเทคโนโลยี No. 18
สลัดแครอทต้มกับแอปเปิ้ลกับน้ำสลัด
ชื่อผลิตภัณฑ์
อัตราการบริโภคของผลิตภัณฑ์สำหรับ 1 เสิร์ฟที่มีน้ำหนักสุทธิ 100 g
น้ำหนักรวม g
น้ำหนักสุทธิ g
ผลิตภัณฑ์กึ่งสำเร็จรูปแครอทปอกเปลือก
หรือแครอทสด table
น้ำหนักแครอทต้ม:
แอปเปิ้ลสด
น้ำตาล
สลัดนมซอส
เอาท์พุท:
จานนี้ 100 กรัม ประกอบด้วย
สารอาหาร g
คาร์โบไฮเดรต
แร่ธาตุ mg
ค่าพลังงาน (kcal)
วิตามิน mg
เทคโนโลยีการทำอาหาร:ล้างแครอทในน้ำดื่มเป็นเวลา 5 นาที แล้วต้มจนนุ่ม เย็นที่อุณหภูมิ 8-10 องศาเซลเซียส ตัดเป็นก้อนหรือเส้นเล็ก ๆ แกะเมล็ดแอปเปิลออก หั่นเป็นเส้น คลุกเคล้ากับ แครอทต้ม. เพิ่มน้ำตาลทรายและปรุงรสด้วยซอสก่อนวันหยุด
อุณหภูมิอุปทาน: 14±2°C
ระยะเวลาดำเนินการ:สลัดที่ไม่ได้แต่งตัวไม่เกิน 2 ชั่วโมง (ที่อุณหภูมิการเก็บรักษา 4 ± 2 ° C) แต่งตัว - ไม่เกิน 30 นาทีนับจากเวลาที่เตรียม
การ์ดเทคโนโลยี เลขที่ 19
สลัดมะเขือเทศสดและแตงกวากับน้ำมันพืช
ชื่อผลิตภัณฑ์
อัตราการบริโภคของผลิตภัณฑ์สำหรับ 1 เสิร์ฟที่มีน้ำหนักสุทธิ 100 g
น้ำหนักรวม g
น้ำหนักสุทธิ g
มะเขือเทศ
แตงกวาสด
น้ำมันดอกทานตะวันกลั่น
เกลือ "พิเศษ"
ผักชีฝรั่ง (ผักใบเขียว)
เอาท์พุท:
จานนี้ 100 กรัม ประกอบด้วย
สารอาหาร g
คาร์โบไฮเดรต
แร่ธาตุ mg
ค่าพลังงาน (kcal)
วิตามิน mg
เทคโนโลยีการทำอาหาร:มะเขือเทศและแตงกวาที่เตรียมไว้ (โดยเอาส่วนที่ติดของก้านออกพร้อมกับส่วนของเนื้อ) จะถูกหั่นเป็นชิ้นบาง ๆ รวมกัน เพิ่มผักชีฝรั่งสับละเอียด เกลือ คลุกเคล้าเบา ๆ และปรุงรสด้วยน้ำมันพืชทันทีก่อนเสิร์ฟ
อุณหภูมิที่ให้บริการ: 14±2°ซ.
ระยะเวลาดำเนินการ:สลัดที่ไม่ได้แต่งตัวไม่เกิน 2 ชั่วโมง (ที่อุณหภูมิการเก็บรักษา 4 ± 2 ° C) แต่งตัว - ไม่เกิน 30 นาทีนับจากเวลาที่เตรียม
การ์ดเทคโนโลยีหมายเลข 20
สลัดมะเขือเทศสดพริกหวานและน้ำมันพืช
ชื่อผลิตภัณฑ์
อัตราการบริโภคของผลิตภัณฑ์สำหรับ 1 เสิร์ฟที่มีน้ำหนักสุทธิ 100g
น้ำหนักรวม g
น้ำหนักสุทธิ g
มะเขือเทศ
ต้นหอม
พริกหวานสด
น้ำมันดอกทานตะวันกลั่น
เกลือ "พิเศษ"
เอาท์พุท:
จานนี้ 100 กรัม ประกอบด้วย
สารอาหาร g
คาร์โบไฮเดรต
แร่ธาตุ mg
ค่าพลังงาน (kcal)
วิตามิน mg
เทคโนโลยีการทำอาหาร:ผักและหัวหอมสีเขียวล้างในน้ำไหลสองครั้ง มะเขือเทศสดที่เตรียมไว้จะถูกหั่นเป็นชิ้นบาง ๆ นำรังของเมล็ดออกจากพริกหวานหั่นเป็นเส้นหัวหอมสีเขียวสับ รวมผักใส่เกลือและน้ำมันพืช (ก่อนเสิร์ฟ) และผสม
อุณหภูมิที่ให้บริการ: 14±2°ซ.
ระยะเวลาดำเนินการ:สลัดที่ไม่ได้แต่งตัวไม่เกิน 2 ชั่วโมง (ที่อุณหภูมิการเก็บรักษา 4 ± 2 ° C) แต่งตัว - ไม่เกิน 30 นาทีนับจากเวลาที่เตรียม
บัตรเทคโนโลยีเลขที่21
ผักธรรมชาติ
ชื่อผลิตภัณฑ์
อัตราการบริโภคของผลิตภัณฑ์ต่อ 1 เสิร์ฟ
น้ำหนักรวม g
น้ำหนักสุทธิ g
หัวไชเท้าขอบ
ต้นหอม
เอาท์พุท:
จานนี้ 100 กรัม ประกอบด้วย
สารอาหาร g
คาร์โบไฮเดรต
แร่ธาตุ mg
ค่าพลังงาน (kcal)
วิตามิน mg
เทคโนโลยีการทำอาหาร:ล้างหัวไชเท้าและหัวหอมสีเขียวในน้ำเย็นไหล เสิร์ฟโดยไม่ต้องตัด
อุณหภูมิที่ให้บริการ: 14±2°ซ.
ระยะเวลาดำเนินการ:มากกว่า 2 ชั่วโมง (ที่อุณหภูมิการเก็บรักษา 4±2°C)
การ์ดเทคโนโลยีหมายเลข 22
สลัดผักสดและแอปเปิ้ลกับน้ำมันพืช
ชื่อผลิตภัณฑ์
อัตราการบริโภคของผลิตภัณฑ์สำหรับ 1 เสิร์ฟที่มีน้ำหนักสุทธิ 100 g
น้ำหนักรวม g
น้ำหนักสุทธิ g
แอปเปิ้ลสด
มะเขือเทศ
แตงกวาสด
พริกหวานสด
กระเทียมหอม
น้ำมันดอกทานตะวันกลั่น
เกลือ "พิเศษ"
เอาท์พุท:
จานนี้ 100 กรัม ประกอบด้วย
สารอาหาร g
คาร์โบไฮเดรต
แร่ธาตุ mg
ค่าพลังงาน (kcal)
วิตามิน mg
เทคโนโลยีการทำอาหาร:ผักและผลไม้ล้างในน้ำไหลเป็นเวลา 5 นาที มะเขือเทศและแตงกวา (โดยเอาก้านส่วนที่เอาส่วนของเนื้อออก) ออก) จะถูกหั่นเป็นชิ้น ๆ แอปเปิ้ลที่เอาแกนออกและพริกที่เตรียมไว้ (โดยเอารังเมล็ดออก) จะถูกหั่นเป็นเส้น กระเทียมหอมที่เตรียมไว้จะถูกสับ รวมผักเกลือปรุงรสด้วยน้ำมันพืช
อุณหภูมิที่ให้บริการ: 14±2°ซ.
ระยะเวลาดำเนินการ:สลัดที่ไม่ได้แต่งตัวไม่เกิน 2 ชั่วโมง (ที่อุณหภูมิการเก็บรักษา 4 ± 2 ° C) แต่งตัว - ไม่เกิน 30 นาทีนับจากเวลาที่เตรียม
การ์ดเทคโนโลยีหมายเลข 23
สลัดหัวไชเท้ากับน้ำมันพืช
ชื่อผลิตภัณฑ์
อัตราการบริโภคของผลิตภัณฑ์ต่อ 1 เสิร์ฟ
น้ำหนักรวม g
น้ำหนักสุทธิ g
หัวไชเท้าแดง
ต้นหอม
ไข่ไดเอท
น้ำมันดอกทานตะวันกลั่น
เกลือ "พิเศษ"
เอาท์พุท:
จานนี้ 100 กรัม ประกอบด้วย
สารอาหาร g
คาร์โบไฮเดรต
แร่ธาตุ mg
ค่าพลังงาน (kcal)
วิตามิน mg
เทคโนโลยีการทำอาหาร:หัวไชเท้าสีแดงล้างในน้ำเย็นแล้วหั่นเป็นชิ้นบาง ๆ สับหัวหอมสีเขียวอย่างประณีต หัวไชเท้าผสมกับหัวหอมสีเขียวและผสม ก่อนเสิร์ฟจะมีการเติมเกลือและน้ำมันพืช สลัดตกแต่งด้วยไข่
อุณหภูมิที่ให้บริการ: 14±2°ซ.
ระยะเวลาดำเนินการ:สลัดที่ไม่ได้แต่งตัวไม่เกิน 2 ชั่วโมง (ที่อุณหภูมิการเก็บรักษา 4 ± 2 ° C) แต่งตัว - ไม่เกิน 30 นาทีนับจากเวลาที่เตรียม
หลักสูตรแรก (เติมซุป)
การ์ดเทคโนโลยี เลขที่ 24
Borscht กับกะหล่ำปลีและมันฝรั่งในน้ำซุปเนื้อ
ชื่อผลิตภัณฑ์
อัตราการบริโภคของผลิตภัณฑ์สำหรับ 1 เสิร์ฟที่มีน้ำหนักสุทธิ 100 g
น้ำหนักรวม g
น้ำหนักสุทธิ g
บีทรูทปอกเปลือกสดกึ่งสำเร็จรูป