พิซซ่าอร่อยกับอกไก่ พิซซ่าไก่ในเตาอบ: ท็อปปิ้งต่างๆ, พิซซ่าพีพี, สูตรพร้อมรูปถ่าย พิซซ่าไก่รมควัน
สูตรพิซซ่า
วิธีทำพิซซ่ากับไก่ในไม่กี่นาที! เรียบง่าย สูตรทีละขั้นตอนด้วยภาพถ่ายและวิดีโอจะทำให้การทำอาหารเป็นเรื่องง่ายแม้กระทั่งสำหรับผู้เริ่มต้น
1 ชม. 30 นาที
197 กิโลแคลอรี
5/5 (2)
พิซซ่าเป็นอาหารที่ไม่ต้องใช้ความพยายามมากในการเตรียมและในขณะเดียวกันก็ปรุงได้เร็วมาก นี่คือ ทางเลือกที่สมบูรณ์แบบสำหรับทั้งมื้อกลางวันและมื้อค่ำ แบบดั้งเดิม อาหารอิตาเลี่ยนเป็นที่นิยมในหลายประเทศทั่วโลก ความนิยมอย่างบ้าคลั่งดังกล่าวอธิบายได้จากรสชาติและความอิ่มของพิซซ่า
ฉันแนะนำให้คุณทำพิซซ่าโฮมเมดของคุณเอง ซึ่งไม่เพียงแต่จะดูเหมือนพิซซ่าจากร้านอาหารเท่านั้น แต่ยังจะอร่อยกว่าพิซซ่าอีกมากด้วย! ทุกคนจะรักสูตรพิซซ่าไก่และสับปะรดง่าย ๆ นี้
เครื่องใช้ในครัว:
- เตาอบ;
- แผ่นอบ;
- หมุดกลิ้ง;
- เครื่องขูด;
- เขียง;
- ชุดภาชนะ;
- ช้อน (ควรทำจากไม้);
- จานเสิร์ฟ;
- ผ้าเช็ดครัวแบบหนา
วัตถุดิบ
สำหรับการกรอก:
สำหรับการทดสอบ:
- แป้ง - 180 กรัม
- น้ำ - 130 มล.;
- เกลือ - 1 ช้อนชา;
- ยีสต์แห้ง - 1 ช้อนชา;
- น้ำมันมะกอก - 10 กรัม
วิธีการเลือกวัตถุดิบ
- ให้พิซซ่าอร่อยแนะนำ ใช้แป้งพรีเมี่ยม. อย่าลืมใช้ชีสแข็งๆ เพราะไม่ใช่แค่ รูปร่างพิซซ่าแต่ยังมีรสชาติของมัน ชีสแข็งไม่ละลายอย่างสมบูรณ์ แต่เป็นเปลือกสีทองเหนือไส้ นี่จะทำให้พิซซ่าของคุณกรอบ
- สัปปะรดใช้ดีที่สุด กระป๋อง. สับปะรดดังกล่าวมีความฉ่ำมากกว่าและคุณไม่จำเป็นต้อง "แปรรูป" พวกมันเพิ่มเติม สูตรสำหรับพิซซ่ากับไก่และเห็ดต้องใช้เห็ดที่มีคุณภาพเท่านั้น โปรดใช้ความระมัดระวังเมื่อเลือกผลิตภัณฑ์นี้
พิซซ่าสับปะรดและไก่ทีละขั้นตอน
- เพื่อเตรียมแป้งให้ใช้ภาชนะเปล่าสองใบ เทเกลือลงในหนึ่งในนั้นแล้วเติมน้ำอุ่นครึ่งหนึ่ง ในภาชนะที่สองใส่ยีสต์แห้งแล้วเทน้ำอุ่นที่เหลือลงไป เพิ่มน้ำตาลให้กับยีสต์ ใช้ช้อนและผสมเนื้อหาของภาชนะทั้งสอง
- เตรียมชามใหญ่หนึ่งชาม เทแป้ง 180 กรัมลงไปแล้วเติมเนื้อหาของสองภาชนะก่อนหน้า เพิ่มน้ำมันมะกอกลงในส่วนผสมนี้ หลังจากนั้นใช้ช้อนและผสมทุกอย่างจนเป็นเนื้อเดียวกัน จากนั้นนวดแป้งด้วยมือคุณจะได้แป้งอิตาเลี่ยนแท้ๆ!
- เมื่อคุณนวดแป้งแล้ว ให้เตรียมชามลึกอีกใบ ผนังของมันจะต้องทาด้วยน้ำมันมะกอก หลังจากนั้นให้ใส่แป้งลงในชามนี้แล้วเคลือบด้วยน้ำมันมะกอก ปิดชามแป้งด้วยผ้าขนหนูหนาแล้วส่งไปยังที่อบอุ่นประมาณหนึ่งชั่วโมงครึ่ง
- หลังจากเวลาที่กำหนด คุณต้องนำแป้งมาวางบนพื้นผิวการทำงานเพื่อรีด ก่อนทำสิ่งนี้ ต้องแน่ใจว่าได้ร่อนแป้งลงบนพื้นผิวเพื่อคลึงแป้ง ใช้หมุดกลิ้งในมือของคุณแล้วเริ่มรีดแป้งเป็นวงกลมบาง ๆ
- เตรียมเนื้อไก่ ต้ม นำเขียงแล้วหั่นเนื้อเป็นชิ้นบาง ๆ โดยใช้มีดสะอาด ทำเช่นเดียวกันกับเห็ดล้าง มะเขือเทศ และสมุนไพร แบ่งส่วนผสมแต่ละอย่างลงในภาชนะที่กำหนดเพื่อความสะดวก
- ใช้ที่เปิดกระป๋องเปิดสับปะรดแล้ววางบนเขียง ตัดเป็นก้อนเล็ก ๆ ใส่ในภาชนะอื่นที่สะอาดและว่าง ใช้ชีสและเครื่องขูดในมือของคุณ ควรขูดชีสบนใบมีดขูดขนาดใหญ่
- วางแป้งที่รีดแล้วลงบนแผ่นอบที่โรยด้วยแป้ง เติมแป้งด้วยซอสมะเขือเทศสองช้อนโต๊ะ
- นำไก่ที่หั่นเป็นชิ้นบางๆ มาวางบนซอส โรยไก่ด้วยเครื่องเทศตามชอบและชีสเล็กน้อย ตอนนี้ก็ขึ้นอยู่กับมะเขือเทศและหน้าพิซซ่าไก่ที่เหลือ วางบนชีสและไก่ ชั้นสุดท้าย เหลือชีสและสับปะรด พวกเขาจะต้องกระจายไปทั่วพื้นผิวทั้งหมดของพิซซ่าในอนาคต
- เปิดเตาอบที่ 180 องศาเซลเซียส และคุณสามารถใส่ถาดพิซซ่าในเตาอบเป็นเวลา 25 นาที เสร็จแล้วก็พร้อมเสิร์ฟพิซซ่าไก่กับมะเขือเทศ ทานให้อร่อย!
พิซซ่าไก่รมควัน
พิซซ่าไก่รมควันในขั้นตอนการทำอาหารก็ไม่ต่างจากพิซซ่าไก่ธรรมดา สิ่งเดียวคือไก่ต้องได้รับการรมควันอย่างเหมาะสม ขั้นตอนการทำอาหารที่เหลือจะเหมือนกับในสูตรด้านบนทุกประการ
วิดีโอสูตรพิซซ่า
เพื่อความเข้าใจที่ดีขึ้นของสูตร ฉันแนะนำให้คุณดูวิดีโอที่ไม่เพียงแต่อธิบายในรายละเอียดเท่านั้น แต่ยังรวมถึงการอธิบายการเตรียมพิซซ่าในวิธีที่เข้าถึงได้ง่ายมากอีกด้วย สูตรพิซซ่าไก่และชีสนี้เป็นเพียงปรากฎการณ์!
ทานพิซซ่ากับอะไรดี
ทุกคนรู้ดีว่าพิซซ่าเป็นอาหารที่แยกจากกันโดยสิ้นเชิง แต่เพื่อเพิ่มความหลากหลายในมื้ออาหาร คุณสามารถเพิ่มพิซซ่ากับสลัดจาก ผักสดหรือซอสต่างๆ
ที่สอง มื้อใหญ่จะเสิร์ฟพร้อมกับพิซซ่าไม่ได้เพราะว่าพิซซ่านั้นค่อนข้างน่าพอใจ ตัวเลือกที่เหมาะจะใช้สลัดและเครื่องดื่ม ในบรรดาเครื่องดื่มต่างๆ ไวน์มีความโดดเด่นด้วยพิซซ่า นี่ไม่ใช่แค่ประเพณีเท่านั้น แต่เป็นกลไกที่เป็นที่ยอมรับซึ่งทำงานเพื่อเพิ่มและเสริมรสชาติของพิซซ่า
สูตรพิซซ่าไมโครเวฟ
สูตรพิซซ่ากับ เนื้อไก่จะดึงดูดผู้ที่ไม่ไว้วางใจคุณภาพของไส้กรอก ไก่ช่วยเสริมรสชาติของพิซซ่าได้อย่างลงตัวและลดปริมาณแคลอรี่ลง ในบทความนี้ คุณจะได้เรียนรู้วิธีการทำพิซซ่าไก่แสนอร่อย
สูตรพิซซ่าไก่ - สำหรับผู้ที่ชอบใช้ไก่ในอาหารอิตาเลียนแบบดั้งเดิมที่ได้รับความนิยมอย่างไม่น่าเชื่อทั่วโลก ในส่วนนี้ คุณจะได้เรียนรู้วิธีทำพิซซ่ากับไก่ที่บ้านอย่างถูกต้องและอร่อยที่สุด เรียนรู้วิธีการทำพิซซ่ากับไก่ตามสูตรของเรา นำไปปฏิบัติได้จริง และสุดท้ายก็คิดหาวิธีทำพิซซ่ากับไก่ได้ไม่เลวร้ายไปกว่าร้านพิซซาโอโลแบบมืออาชีพ
พิซซ่าหน้าไก่สับปะรด
ง่ายที่จะรู้สึกเหมือนอยู่ในฮาวายถ้าคุณมีพิซซ่าสับปะรด พิซซ่ามีรสชาติเข้มข้นที่น่าสนใจ ยิ่งมีรสชาติที่หลากหลายในจานมากเท่าไรก็ยิ่งน่าสนใจมากขึ้นเท่านั้น ทุกอย่างอยู่ที่นี่: ความเปรี้ยวของซอสมะเขือเทศ ความหวานของสับปะรด ความเค็มของชีส รสชาติที่เป็นกลางของไก่ รสชาติจะยิ่งน่าสนใจยิ่งขึ้นหากคุณโรยพิซซ่าด้วยถั่วไพน์นัท ลอง - คุณจะไม่เสียใจ!
วัตถุดิบ:
- แป้งสาลี 2 ถ้วย
- น้ำ 160 มล
- เกลือ 0.5 ช้อนชา ล.
- น้ำตาล 1 โต๊ะ. ล.
- ยีสต์แห้ง 7 gr
- น้ำมันพืช 3 โต๊ะ. ล.
- ไก่ 400 gr
- ฮาร์ดชีส 80 gr
- มอซซาเรลล่า 80 กรัม
- ซอสมะเขือเทศ 0.5 ถ้วย
- สับปะรด 1 ชิ้น
ข้อมูลทั่วไป:
- เวลาในการเตรียม: 2 ชั่วโมง
- เสิร์ฟ: 8 เสิร์ฟ
การทำอาหาร:
สำหรับการทดสอบ คุณจะต้องใช้ส่วนผสมที่ง่ายที่สุด เทส่วนผสมแห้งทั้งหมดลงบนโต๊ะ แล้วผสมให้เข้ากัน ร้องเพลงที่คุณชื่นชอบ เราสร้าง "ดี" ไว้บนโต๊ะ ทำให้ผนังหนาขึ้น ตารางจะทำหน้าที่เป็นด้านล่างของบ่อน้ำ
เทน้ำอุ่นลงตรงกลาง “บ่อน้ำ” และ น้ำมันพืช. เรานวดแป้งแล้วค่อยๆอาบน้ำผนังด้านในของ "ดี" แป้งจะพร้อมเมื่อไม่ติดมือ เราคลุมด้วยผ้าเช็ดปากแล้วทิ้งไว้ในที่อบอุ่นประมาณหนึ่งชั่วโมงครึ่ง
ตอนนี้เรามาเตรียมส่วนผสมสำหรับการเติมกัน ถ้าคุณมี ไก่ดิบจากนั้นจึงจำเป็นต้องต้มในน้ำเค็มล่วงหน้า เปลือกสัปปะรดค่อนข้างอ้วน ถ้าคุณเจอแบบเดียวกัน คุณก็ผ่ามันตามยาวได้ หากคุณยังไม่ได้เปิดเตาอบ ให้เปิดเตาอบและทำให้ร้อนถึง 200 องศา
กระจายแป้งอย่างสม่ำเสมอในกระทะที่ทาไขมัน หรือแค่ม้วนเป็นวงกลมถ้าคุณใช้แผ่นอบธรรมดา หล่อลื่นชิ้นงาน ซอสมะเขือเทศ. เกลี่ยมอสซาเรลล่าให้ทั่วพื้นผิวอย่างสม่ำเสมอ วางชิ้นไก่ไว้บนชีส เราจะมีพิซซ่าแสนอร่อยดังนั้นเราจึงเติมเนื้อไก่ให้เต็มพื้นที่ของชิ้นงาน
ขั้นตอนต่อไปเราจะจัดวางวงแหวนสับปะรด แน่นอนคุณสามารถจัดวางวงแหวนโดยรวมได้ (ไม่มีใครห้ามไม่ให้คุณทำเช่นนี้) แต่การกินพิซซ่าในกรณีนี้จะไม่สะดวกมาก
ดังนั้นเราจึงตัดวงแหวนไม่แบ่งและจัดเป็นวงกลม คุณสามารถจัดวางวงแหวนที่หนาแน่นหรือแยกออกจากกันเล็กน้อยเช่นของฉัน
โรยด้วยชีสและส่งไปที่เตาอบ เราจะอบประมาณ 20-25 นาที พิซซ่าสำเร็จรูปสามารถโรยด้วยโหระพาสด มันอร่อยอย่างแน่นอน แต่มันมืดลงจากอุณหภูมิซึ่งดูไม่สวยงามอย่างที่เราต้องการ สารละลาย - โรยด้วยใบสับ เท่านี้พิซซ่าฮาวายเอี้ยนพร้อมสับปะรดและไก่ก็พร้อม!
พิซซ่าหน้าไก่รมควัน
ทำพิซซ่าโฮมเมดกับไก่รมควัน มะเขือเทศ มะกอก และซอสเผ็ด! เนื้อไก่รมควันมีรสชาติและกลิ่นหอมที่เข้มข้น ผลิตภัณฑ์นี้เหมาะสำหรับการทำพิซซ่าเป็นส่วนประกอบหลักของไส้ สำหรับซอส คุณสามารถใช้ส่วนผสมง่ายๆ สามอย่าง ได้แก่ มายองเนส ซอสมะเขือเทศและมัสตาร์ด ซอสนี้อาจดูแปลกสำหรับใครบางคน ใช่ นี่ไม่ใช่ซอสพิซซ่าแบบคลาสสิก แต่ผลลัพธ์จะทำให้คุณประหลาดใจ โดยเฉพาะอย่างยิ่ง หากคุณไม่มีเวลาเตรียมซอสพิซซ่าแบบดั้งเดิม
วัตถุดิบ:
- แป้งพิซซ่า 300 กรัม
- ซอสมะเขือเทศ 1.5 ช้อนโต๊ะ ล.
- มายองเนส 1 ช้อนโต๊ะ ล. ล.
- มัสตาร์ด 1 ช้อนชา
- หอมหัวใหญ่ 30 กรัม
- ไก่รมควัน 160 กรัม
- มะกอกหลุม 30 กรัม
- มะเขือเทศ (มะเขือเทศ) 2 ชิ้น
- พริกไทยดำป่นเพื่อลิ้มรส
- ฮาร์ดชีส 100 กรัม
ข้อมูลทั่วไป:
- เวลาในการเตรียม: 30 นาที
- เสิร์ฟ: 2 เสิร์ฟ
การทำอาหาร:
เพื่อเตรียมพิซซ่าโฮมเมดแสนอร่อยตามสูตรนี้ เราต้องการส่วนผสมต่อไปนี้: แป้งยีสต์สำเร็จรูปสำหรับพิซซ่า, ไก่รมควัน (ต้นขาหรือขา), มะเขือเทศ, มะกอกหลุม, ซอสมะเขือเทศ, มายองเนส, มัสตาร์ด, หัวหอม, ชีสแข็ง, สีดำ พริกไทย.
ขั้นแรก เตรียมแป้งพิซซ่า รีดแป้งพิซซ่าเป็นชั้นบางๆ กลมๆ มีเส้นผ่านศูนย์กลางประมาณ 28 ซม. ปั้นเป็นด้านเล็กๆ ใส่ซอสมะเขือเทศลงบนชิ้นแป้ง เรายังทามายองเนสบนแป้ง และเพิ่มมัสตาร์ดในซอสมะเขือเทศกับมายองเนส
เราผสมซอสมะเขือเทศ มายองเนส และมัสตาร์ดลงบนแป้งโดยตรงด้วยช้อน แล้วทาจาระบีที่พื้นผิวของแป้งด้วยซอสที่ได้ เราทำความสะอาดหัวหอมหั่นเป็นวงครึ่งบาง ๆ หรือก้อนเล็ก ๆ โรยแป้งด้วยซอสที่ทาด้วยหัวหอม จากรมควัน น่องไก่หรือขาเอาหนังและเนื้อออก ตัดเนื้อเป็นชิ้นเล็ก ๆ ทาบนแป้ง
มะกอกหลุมหั่นเป็นวงบาง ๆ โรยด้วยพิซซ่า มะเขือเทศของฉันตัดก้านออกหั่นมะเขือเทศเป็นวงกลมบาง ๆ ซึ่งเราทาลงบนไส้พิซซ่า โรยหน้าพิซซ่าด้วยพริกไทยดำป่น ฉันไม่ใช้เกลือเพราะไก่รมควันค่อนข้างเค็มอยู่แล้ว เราถูชีสแข็งบนเครื่องขูดหยาบเติมด้วยไส้พิซซ่า
เราอบพิซซ่ากับไก่รมควัน มะเขือเทศ และมะกอกในเตาอบที่อุ่นถึง 200 องศาเป็นเวลา 15 นาที (โหมด "พิซซ่า" หรือการให้ความร้อนจากด้านล่าง + การทำความร้อนด้วยการระบายอากาศ) พิซซ่าโฮมเมดกับไก่รมควัน มะเขือเทศ และมะกอก พร้อมเสิร์ฟบนโต๊ะ เช่นเดียวกับพิซซ่าอื่นๆ ทันทีหลังจากอบ อร่อย!
พิซซ่าหน้าไก่ ชีส และมะเขือเทศ
ที่เหลือจากงานเลี้ยงเมื่อวาน ไก่อบ ตุ๋น หรือไก่ปรุงสุกอื่นๆ เป็นข้ออ้างที่ดีในการอบพิซซ่าโฮมเมดบนฐานบาง ด้วยเนื้อไก่ คุณสามารถสร้างส่วนผสมที่อร่อยมากมายสำหรับการกรอก เราขอเสนอหนึ่งในตัวเลือกคลาสสิก และนี่คือพิซซ่ากับไก่ มะเขือเทศ และชีส ตามสูตรง่ายๆ ด้วยการนวดอย่างรวดเร็ว แป้งยีสต์และการขึ้นรูปแบบดั้งเดิม
วัตถุดิบ
- ยีสต์แห้ง, เกลือ - 5 กรัมต่อชิ้น;
- น้ำมันมะกอก - 1 ช้อนโต๊ะ ล. ล.;
- แป้ง - 200 กรัม
- ไก่ (ต้ม, ย่าง) - 250 กรัม
- ชีส (suluguni / mozzarella) - 100 กรัม
- ชีสแข็ง - 100 กรัม
- ซอสมะเขือเทศ - 2 ช้อนโต๊ะ ล. ล.;
- มะเขือเทศ - 1-3 ชิ้น;
- หัวหอม (สีเขียวและกระเทียมหอม) - 50 กรัม
- เนย - 20 กรัม
- ไธม์.
ข้อมูลทั่วไป:
- เวลาในการเตรียม: 1 ชั่วโมง
- เสิร์ฟ: 2 เสิร์ฟ
การทำอาหาร:
ร่อนลงบนเคาน์เตอร์หรือลงในชามใบกว้าง แป้งสาลีโยนเกลือเล็กน้อย (ควรหยาบ). เพิ่มยีสต์แห้งส่วนหนึ่ง เทน้ำมันมะกอกหนึ่งช้อนโต๊ะและน้ำอุ่นต้มประมาณ 70 มล. นวดแป้งด้วยมือจนนุ่ม แป้งยีสต์นุ่มๆ รีดเป็นก้อนกลม พักไว้ขณะเตรียมไส้ เขาแค่ต้องการพักผ่อน 20-30 นาที เราแบ่งเนื้อไก่ต้มหรืออบเป็นชิ้นเล็ก ๆ มะเขือเทศสุกและเนื้อหั่นเป็นวงหรือครึ่งวง เราถูชีสแข็งด้วยมันฝรั่งทอดชิ้นเล็ก ๆ และถอดชีสนุ่ม ๆ เช่นมอสซาเรลล่าหรือซูลูกูนิตามเส้นใย
บน เนยเคี่ยวกระเทียมหอมสับและขนหัวหอมสีเขียวสับประมาณ 2-3 นาที การผัดหัวหอมจะคงความชุ่มฉ่ำของเนื้อไก่ไม่ติดมัน กลับไปที่แป้งพิซซ่าที่พักผ่อน รีดเค้กกลมให้บางที่สุด หล่อลื่นพิซซ่าด้วยซอสมะเขือเทศโรยด้วยสมุนไพร กระจายชิ้นไก่อย่างสม่ำเสมอโรยด้วยหัวหอม เราผล็อยหลับไปอย่างหนาแน่นด้วยชีสสองประเภท
เราเสริมพิซซ่าด้วยชิ้นมะเขือเทศและใส่ในเตาอบร้อนประมาณ 12-15 นาทีอบที่อุณหภูมิ 220 องศา ก่อนเสิร์ฟ ตกแต่งพิซซ่าด้วยไก่และมะเขือเทศด้วยผักใบเขียวสับละเอียด พิซซ่าไก่และมะเขือเทศพร้อม!
พิซซ่าหน้าไก่และซาลามิ
หากคุณมีไก่ทอดหรือไก่ต้มเหลือใช้ทำพิซซ่า! ไส้กรอกแห้งและแกงต้องใช้สองสามรอบ - เป็นเครื่องปรุงรสที่ยอดเยี่ยมสำหรับไก่! เราไม่ได้ใช้ซอสมะเขือเทศทาฐานพิซซ่า มันรสชาติดีกว่ามากกับน้ำซุปข้นมะเขือเทศ หากคุณไม่มีน้ำซุปข้น ให้ตีสองกระป๋องในเครื่องปั่นด้วยเครื่องปั่น น้ำผลไม้ของตัวเองมะเขือเทศ.
พิซซ่ากับไก่และไส้กรอกแสนอร่อยและอร่อย ไส้กรอกซาลามีเพิ่มความเผ็ดและความเค็มเล็กน้อยให้กับพิซซ่าเนื้อนุ่มและครีมนี้ ข้อดีที่สำคัญคือมีการจัดเตรียมอย่างรวดเร็ว
วัตถุดิบ:
- แป้ง - 1.5 ถ้วย
- ผงฟู - 1 ช้อนชา
- น้ำ - 100 มิลลิลิตร
- น้ำมันมะกอก - 4 ช้อนโต๊ะ ล. ช้อน
- ไส้กรอก - 80 กรัม
- ไก่ต้ม - 100 กรัม
- มะเขือเทศบด (มะเขือเทศบด) - 5-6 ช้อนโต๊ะ ล. ช้อน
- ชีส "Mozzarella" และสีเหลือง - 150 กรัม
- แกง - - เพื่อลิ้มรส
- พริกไทยดำป่น - เพื่อลิ้มรส
- เกลือ - เพื่อลิ้มรส
ข้อมูลทั่วไป:
- เวลาในการเตรียม: 1 ชั่วโมง
- เสิร์ฟ: 2 เสิร์ฟ
การทำอาหาร:
ทำแป้งก่อน ในการทำเช่นนี้ร่อนแป้งลงในชามใส่ผงฟูผสม เทน้ำและน้ำมันมะกอกลงในแป้ง นวด. แป้งไม่ควรแน่นและยืดหยุ่นมาก เปิดเตาอบที่ 190 องศา ปิดแผ่นอบ กระดาษ parchment. รีดแป้งและวางบนกระดาษในถาดอบ กระจายแป้งที่รีดด้วยน้ำซุปข้นมะเขือเทศ ไก่ต้มหั่นเป็นก้อนแล้วใส่มันฝรั่งบด โรยพริกแกงและพริกไทย ตัดไส้กรอกเป็นชิ้นบาง ๆ แล้ววางระหว่างชิ้นไก่ ขูดชีสบนเครื่องขูดหยาบแล้วโรยด้วยไส้ อบพิซซ่ากับไก่และไส้กรอกเป็นเวลา 12-14 นาทีในเตาอบที่ 190 องศา พิซซ่าไก่และไส้กรอกพร้อม! อร่อย!
พิซซ่าหน้าบร็อคโคลี่และไก่
เตรียมพิซซ่ากับเนื้อไก่และผัก - บร็อคโคลี่, มะเขือเทศ, หัวหอม ด้วยส่วนผสมที่กลมกลืนกันทำให้การอบได้รสชาติและกลิ่นหอมที่ยอดเยี่ยม แป้งพิซซ่ากับไก่ปรุงบน kefir ชีส, มายองเนส, มะเขือเทศยังใช้สำหรับเติม
วัตถุดิบ
- kefir 125 มล
- 2 ช้อนโต๊ะ. ล. น้ำมันมะกอก + สำหรับทอดไก่ + สำหรับทามือ
- แป้งสาลี 1 ถ้วยชา (160 กรัม)
- 1/2 ช้อนชา น้ำตาลทราย
- เกลือ 2 หยิบมือ
- 1/4 ช้อนชา โซดา
- 1/4 ช้อนชา ผงฟู
- 100 กรัมอะไรก็ได้ ชีสแข็ง
- บร็อคโคลี่หัวเล็ก
- มะเขือเทศลูกเล็ก 1-2 ลูก
- หัวหอม (ไม่จำเป็น)
- อกไก่ครึ่งอก
- ช้อนมายองเนส
- เครื่องเทศ
ข้อมูลทั่วไป:
- เวลาในการเตรียม: 1 ชั่วโมง
- เสิร์ฟ: 2 เสิร์ฟ
การทำอาหาร:
เกลือปรุงรสอกไก่ด้วยเครื่องเทศทอดในน้ำมันมะกอกจนสุกครึ่ง (เนื้อควรจะพร้อม แต่แข็งเล็กน้อย) ต้มบรอกโคลีในน้ำเค็มประมาณ 10-15 นาที แป้ง: รวม kefir กับน้ำมันมะกอกใส่เกลือ, น้ำตาลทราย, โซดา รวมแป้งสาลีกับผงฟู ร่อนลงในส่วนผสม kefir นวดแป้งเหนียวนุ่มทิ้งไว้ 20 นาทีบนโต๊ะคลุมด้วยผ้าขนหนู
เปิดเตาอบที่ 190 องศา ตัดไก่และบรอกโคลีเป็นชิ้นเล็ก ๆ เพิ่มแป้งลงในแป้งแล้วนวดอีกครั้ง ถ้ามันเหนียวเกินไปให้ทาน้ำมันมือของคุณ รีดแป้งบนกระดานเป็นชั้นกลมหนา 5 มม. หล่อลื่นแป้งด้วยมายองเนสกระจายมะเขือเทศหั่นบาง ๆ บรอกโคลีสับ เนื้อไก่ หัวหอม (ไม่จำเป็น) โรยด้วยชีสขูดและปิดขอบขนมไปทางไส้เบา ๆ อบพิซซ่ากับไก่ในเตาอบอุ่นที่ 180 องศาเป็นเวลา 20-25 นาที พิซซ่าพร้อมแล้ว
นอกจากนี้
พิซซ่ากับไก่ให้พื้นที่กว้างใหญ่สำหรับการทำให้จินตนาการในการทำอาหารเป็นจริง แต่ก็ยังคุ้มค่าที่จะเรียนรู้พื้นฐานการทำพิซซ่าเพื่ออวดอาหารที่ปรุงสุกแล้วจริงๆ
จังหวะชีวิตสมัยใหม่ไม่ได้ให้เวลาผู้หญิงมากพอที่จะทำพิซซ่าอร่อยๆ ได้เสมอไป อย่างไรก็ตาม เธอสามารถใช้ลูกเล่นบางอย่างได้ ตัวอย่างเช่น ทาแป้งด้วยซอสมะเขือเทศหรือมายองเนส ในทางกลับกันมายองเนสยังสามารถถูกแทนที่ด้วยครีมเปรี้ยวตีด้วยไข่แดง มักใช้ซอสพิซซ่าสำเร็จรูปแบบพิเศษ ซึ่งช่วยลดเวลาในการปรุงพิซซ่าหอมกรุ่นได้อย่างมาก
สูตรสำหรับผู้ที่ชอบท็อปปิ้งสูงสุดและแป้งขั้นต่ำในพิซซ่ารวมถึงสมัครพรรคพวกของโภชนาการที่เหมาะสม - ไม่มีไขมันส่วนเกินและคาร์โบไฮเดรตอย่างรวดเร็ว ไม่รวมแป้งเค้กที่นี่ - มันถูกแทนที่ด้วยฐานของไก่สับละเอียด การบรรจุเป็นไปตามอำเภอใจ - ไม่มีกฎเกณฑ์ที่เข้มงวดคุณสามารถจินตนาการโดยเน้นที่สต็อกอาหาร
โดยธรรมชาติแล้ว พิซซ่าที่ไม่มีแป้งจะมีรสชาติแตกต่างจากพิซซ่าทั่วไป อยากทำอาหาร รุ่นคลาสสิคเราหันไปใช้สูตร "", "" ฯลฯ นั่นคือผลิตภัณฑ์ที่มีฐานยีสต์บาง ๆ จานที่นำเสนออยู่ใกล้ ไก่หม้อด้วยชั้นไส้ต่างๆมากมาย อย่างไรก็ตามมันอร่อยและเติม!
วัตถุดิบ:
สำหรับฐาน:
- เนื้อไก่ - 300 กรัม
- ไข่ - 1 เล็ก
- กระเทียม - 2 ซี่;
- พริกขี้หนูป่น - ½ช้อนชา;
- เกลือพริกไทย - เพื่อลิ้มรส
สำหรับการกรอก:
- ชีส - 100 กรัม
- ออริกาโน - หยิก;
- วางมะเขือเทศ - 1-2 ช้อนโต๊ะ ล. ช้อน;
- มะเขือเทศเชอรี่ - 4-5 ชิ้น;
- พริกหยวก- ¼ ชิ้น;
- มะกอก - 5-8 ชิ้น;
- แตงดอง - 30 กรัม
พิซซ่าไร้แป้งสูตรไก่
- เราส่งเนื้อผ่านเครื่องบดเนื้อหรือบดในโถปั่น
- เพิ่มไข่บีบกลีบกระเทียมผ่านการกด เกลือ / พริกไทย ใส่พริกป่น
- นวดเนื้อสับให้ละเอียด คุณควรได้มวลไก่หนืด ถ้าส่วนผสมออกมาเป็นน้ำ ให้ใส่แป้งเล็กน้อย (หรือรำบดเพื่อสนับสนุนสารอาหารที่เหมาะสม) เพื่อทำให้ข้น
- เราคลุมแผ่นอบด้วยกระดาษ parchment (หากคุณไม่แน่ใจในคุณภาพให้หล่อลื่นแผ่นล่วงหน้าด้วยน้ำมันพืช) เรากระจายมวลไก่แล้วกระจายเป็นเค้กกลมบาง ๆ ที่มีเส้นผ่านศูนย์กลางประมาณ 22 ซม. เราพยายามสร้างชั้นที่มีความหนาเท่ากัน
- เราส่งไปที่เตาอบที่อุ่นถึง 180 องศาเป็นเวลา 10-12 นาที
- หล่อลื่นฐานไก่ที่เกือบจะพร้อม วางมะเขือเทศ. โรยด้วยออริกาโน
- ถัดไปแจกจ่ายชีสขูดละเอียดครึ่งหนึ่ง
- เรากระจายมะเขือเทศขนาดเล็กหั่นเป็นวงกลมบาง ๆ เชอร์รี่สามารถถูกแทนที่ด้วยมะเขือเทศธรรมดาหนึ่งผล
- เพื่อความเผ็ดเล็กน้อยให้ใส่แตงที่หั่นเป็นชิ้นบาง ๆ
- เราโปรยพริกหยวกหั่นสี่เหลี่ยมลูกเต๋าและมะกอกสับลงในแก้ว
- โรยด้วยชีสที่เหลือแล้วใส่พิซซ่าลงในเตาอบประมาณ 10 นาที เรารักษาอุณหภูมิให้อยู่ในระดับเดียวกัน
- เสิร์ฟร้อนเป็นอาหารเรียกน้ำย่อยหรืออาหารจานหลัก
พิซซ่าไก่ไร้แป้ง พร้อม! อร่อย!
เป็นไปไม่ได้ที่จะหาคนที่ไม่ชอบพิซซ่าที่หอมกรุ่น อย่างไรก็ตาม อาหารอิตาเลียนจานนี้เนื่องจากแป้งผสมกับปริมาณไขมันในผลิตภัณฑ์ที่ใช้ เป็นอันตรายต่อรูปร่างอย่างมาก ปริมาณแคลอรี่ 100 กรัมของผลิตภัณฑ์สำเร็จรูปคือ 266 กิโลแคลอรี แฟน ๆ ของ PP ถูกบังคับให้ปฏิเสธอาหารอันโอชะที่น่าอัศจรรย์นี้ แต่ก็ไร้ประโยชน์
มีสูตรอาหารที่แปลกใจกับรสชาติและยังไม่ส่งผลต่อลักษณะที่ปรากฏของเซนติเมตรส่วนเกินที่ด้านข้างและเอว
เคล็ดลับการทำอาหาร
พีพีพิซซ่าอร่อย เรียบง่าย และดีต่อสุขภาพ การเตรียมอาหารจะไม่ยากหากคุณรู้เคล็ดลับง่ายๆบางประการและปฏิบัติตามคำแนะนำ:
- ฐานต้องเตรียมจาก แป้งโฮลเกรน. ข้าวโอ๊ตหรือข้าวไรย์ดีที่สุด นอกจากนี้ยังมีตัวเลือกที่ไม่ได้ใช้แป้งเลยแทนที่ด้วยคอทเทจชีส, ผัก, เนื้อสับ ฯลฯ
- ไส้ผักเป็นตัวเลือกอาหารมากที่สุด ปรุงด้วยมะเขือเทศและผักตากแห้ง ใช้ผักใบเขียว บวบมากขึ้น กะหล่ำ,มะเขือม่วง,มะกอก. หากอาหารมังสวิรัติไม่เหมาะกับคุณ ให้ใส่เนื้อไม่ติดมันต้ม (เนื้อวัว) หรือเนื้อสัตว์ปีก (ไก่, ไก่งวง)
- ใช้ชีสไขมันต่ำ. อย่าใช้ส่วนผสมในทางที่ผิด แต่เพิ่มกลิ่นเล็กน้อย
- คุณต้องทำอาหารในเตาอบ นอกจากนี้ยังมีสูตรอาหารในหม้อหุงช้า ไมโครเวฟ ในกระทะ ให้ความพึงพอใจกับตัวเลือกที่คุณไม่ต้องการน้ำมันหรือใช้ไขมันในปริมาณที่น้อยที่สุด
- หนึ่งใน ส่วนผสมลับพิซซ่าไดเอทคือพริก ผลิตภัณฑ์นี้มีผลดีต่อการเผาผลาญ เร่งกระบวนการเผาผลาญไขมัน
หากคุณเตรียมอาหารล่วงหน้า อาหารอิตาเลียนจานนี้จะถูกจัดเตรียมอย่างรวดเร็วภายใน 10 นาที คุณสามารถปรุงอาหารมื้อใหญ่สำหรับทั้งครอบครัวได้ภายใน 10 นาที เพื่อไม่ให้ทำร้ายรูปร่าง ใช้เป็นอาหารเช้าหรือกลางวัน อย่าหลงทางและอย่ากินมากเกินไปสองสามชิ้นก็เพียงพอแล้ว
ตัวเลือกสูตร
มีสูตรพิซซ่า PP มากมาย พยายาม แบบต่างๆทดลองเลือกการตีความที่คุณชื่นชอบ เรานำเสนอหลายรายการ สูตรง่ายๆพร้อมรูปถ่ายเริ่มชิม
ไก่
ในการเตรียมอาหารจานนี้คุณไม่จำเป็นต้องใช้แป้ง คุณต้องปรุงโดยไม่ใช้แป้ง ฐานทำจากอกไก่ เพื่อให้เกิดประโยชน์และ พิซซ่าแสนอร่อย, เอา:
- เนื้อสัตว์ปีก 400 กรัม
- 1 หัวหอม;
- เห็ด 100 กรัม
- 1 มะเขือเทศ;
- กระเทียมและสมุนไพรเพื่อลิ้มรส
- ชีส 50 กรัม
- 2 ช้อนชา ซอสมะเขือเทศ.
- เราทำฐานจากไก่, หัวหอมและกระเทียมด้วยสมุนไพร ในการทำเช่นนี้ คุณต้องฆ่าส่วนผสมทั้งหมดด้วยเครื่องปั่น ปรุงได้ ไก่สับ. ใส่ส่วนผสมที่ได้ลงบนแผ่นอบให้เป็นรูปร่าง
- เราอบฐานจนสุกครึ่งหนึ่งในเตาอบที่อุ่นถึง 200 องศา เวลาโดยประมาณคือ 20 นาที
- หล่อลื่นเค้กที่เกือบสุกด้วยซอสมะเขือเทศ ปาดเห็ดสับ มะเขือเทศ และชีสสามชนิด
- กลับไปที่เตาอบอีก 15 นาที หั่นและเสิร์ฟ
ปริมาณแคลอรี่ 100 กรัมคือ 95 kcal บีจู 15\3\3.
บวบ
หากคุณสนใจในตัวเลือกการรับประทานอาหารที่มากกว่านี้ ทำบวบด้วย แป้งข้าวโอ๊ต. ปริมาณแคลอรี่ 100 กรัมคือ 61 กิโลแคลอรีและ BJU คือ 5/2/6 ในการปรุงอาหารคุณจะต้อง:
- เนื้อต้มไม่ติดมัน 200 กรัม
- 1 บวบ;
- 2 มะเขือเทศ;
- 2 แชมเปญ;
- 1 ไข่;
- ผักใบเขียวและกระเทียม
- ชีส 50 กรัม
- แป้ง 30 กรัม
- เราทำความสะอาดบวบสามบนกระต่ายขูดบีบ
- ใส่กระเทียมและสมุนไพร ไข่ และแป้งลงไป
- เราให้มวลมีรูปร่างบนแผ่นอบ
- เราโรยเนื้อต้มสับ เห็ด และมะเขือเทศไว้ด้านบน
- เราอบ 30 นาที ที่อุณหภูมิ 200 องศาโรยทุกอย่างด้วยชีสขูดประมาณ 5-7 นาทีรอจนละลายและเสิร์ฟ
พิซซ่า 5 นาที
การปรุงอาหารควรทำจากขนมปังพิต้า เนื้อสับ และผัก สูตรทำง่าย อย่างเร่งรีบเนื่องจากมีส่วนผสมทั้งหมดอยู่ในมือ เวลาทำอาหารไม่เกิน 5 นาที เพื่อให้ใช้:
- ขนมปังพิต้าบาง 1 อัน;
- เนื้อไม่ติดมันต้ม 100 กรัม
- 1 มะเขือเทศ;
- เห็ด 50 กรัม
- ชีส 50 กรัม
- ซอสมะเขือเทศ.
- เราใส่ขนมปังพิต้าลงบนแผ่นอบทาด้วยซอสมะเขือเทศ
- เรากระจายเนื้อสับ, มะเขือเทศ, เห็ด, ชีสสามตัวบนฐาน
- เราใส่ในเตาอบเป็นเวลา 5 นาทีให้ความร้อนถึง 180 องศา คุณสามารถปรุงอาหารในไมโครเวฟ
และอาหารไม่ใช่เหตุผลที่จะปฏิเสธพิซซ่า เปิดจินตนาการและจินตนาการของคุณและเตรียมอาหารแคลอรี่ต่ำที่จะทำให้คุณและคนที่คุณรักพอใจ
พิซซ่ากับไก่ในเตาอบเป็นอาหารจานเดียวที่สามารถปรุงได้อย่างรวดเร็วหรือใช้สูตรที่ซับซ้อนมากขึ้นแล้วทำอะไรที่เป็นต้นฉบับและอร่อย ด้วยเนื้อไก่คุณสามารถสร้างไส้อย่างน้อยสองหรือสามโหลอย่ากลัวที่จะทดลอง ที่นี่คุณจะได้พบกับสูตรอาหารยอดนิยมพร้อมรูปถ่าย ตัวเลือกที่ง่ายและซับซ้อน
หากคุณไม่มีเวลาเตรียมฐาน คุณสามารถซื้อได้ที่ซูเปอร์มาร์เก็ตใกล้เคียง มักจะเป็นวงกลม แป้งพร้อมขายเป็นแพ็ค 2-3 แพนเค้กนั่นคือคุณสามารถทำไส้ได้หลายอันในคราวเดียว
แต่เราจะบอกวิธีทำฐานพิซซ่าจากแป้งยีสต์เพราะความรู้ดังกล่าวจะเป็นประโยชน์กับแม่บ้านทุกคน ยิ่งไปกว่านั้น บางครั้งผู้ผลิตโกงโดยไม่พูดถึงองค์ประกอบทางเคมีบางอย่างในองค์ประกอบของผลิตภัณฑ์ที่อาจเป็นอันตรายต่อสุขภาพของคุณ ดังนั้นจึงเป็นการดีกว่าที่จะปรุงอาหารด้วยมือของคุณเองและรู้ว่ามันทำมาจากอะไร
ในการเตรียมฐาน คุณจะต้องใช้ส่วนผสมต่อไปนี้:
- ยีสต์แห้ง - ½ช้อนชา;
- น้ำอุ่น - 200 มล.
- น้ำตาล - ½ช้อนชา;
- น้ำมันดอกทานตะวัน - 1 ช้อนชา;
- แป้ง - 2 ช้อนโต๊ะ ล.;
- เกลือ.
สำหรับการเติมคุณจะต้องมีผลิตภัณฑ์ต่อไปนี้:
- แชมเปญสด - 3-5 ชิ้น;
- เนื้อไก่ - 150 กรัม
- ชีสแข็ง - 100 กรัม
- มะเขือเทศ - 2 ชิ้น;
- ซอสมะเขือเทศ - 3 ช้อนโต๊ะ;
- เครื่องเทศเกลือเพื่อลิ้มรส;
- น้ำมันพืช - 1 ช้อนชา
เทแป้งหนึ่งแก้วลงในภาชนะลึกใส่ยีสต์ผสม ค่อยๆ เทน้ำอุ่น คนส่วนผสมในชามอย่างต่อเนื่อง จากนั้นใส่เกลือ น้ำตาล เนย แป้งที่เหลือ นวดแป้งให้ละเอียด ปิดฝาภาชนะด้วยฟิล์ม ปล่อยให้อุ่นประมาณ 40-50 นาที
หมายเหตุ: เพื่อความสะดวก คุณสามารถเทน้ำอุ่นลงในชาม (ประมาณ 40-50C) ให้ใส่แป้งลงในชาม
ในขณะที่ยีสต์กำลังทำงานอยู่ คุณสามารถเริ่มเตรียมผลิตภัณฑ์สำหรับไส้ได้
ล้างเห็ด น้ำเย็น, ลอกฝาออกจากผิวหนัง หั่นเป็นชิ้นบางๆ
ตัดเนื้อไก่เป็นชิ้นเล็ก ๆ
มะเขือเทศสามารถลวกและปอกเปลือกได้หรือไม่ มะเขือเทศจะต้องถูกตัดเป็นวงกลมบาง ๆ ขูดชีสบนกระต่ายขูดหยาบ
ปิดแผ่นอบด้วยกระดาษ parchment หนาทากระดาษด้วยน้ำมันพืช
ถ้าแป้งขึ้น ให้คลึงบนโต๊ะจนใหญ่ แพนเค้กบางๆด้วยมือหรือด้วยหมุดกลิ้ง ไม่จำเป็นต้องให้รูปทรงกลมแบบคลาสสิก แต่สามารถทำเป็นรูปแผ่นอบได้
นอกจากนี้ ถ้าได้แป้งเยอะแต่ไส้ไม่พอ ให้แบ่งแป้งออกเป็นสองหรือสามส่วน ม้วนเป็นชั้นๆ กลมๆ ใช้อันเดียวทันที แล้วอีก 2 อันที่เหลือก็เอาไปทากระดานไม้ที่โรยด้วยแป้งแล้ว ใส่ในช่องแช่แข็ง ดังนั้นคุณจะมีฐานพิซซ่าโฮมเมดสำเร็จรูป
อัดจาระบีแผ่นแป้งด้วยการวางมะเขือเทศจากนั้นกระจายเนื้อไก่สับให้ทั่วพื้นผิวเกลือเพิ่มเครื่องเทศ ขั้นตอนต่อไปคือการจัดวางชิ้นเห็ดและมะเขือเทศสับ
เราส่งชิ้นงานไปที่เตาอบประมาณ 10-15 นาที อุณหภูมิควรตั้งไว้ที่ประมาณ 180-200 องศา จากนั้นนำแผ่นอบออก โรยหน้าพิซซ่าด้วยชีสขูด อบต่ออีก 5-10 นาที
อย่างที่คุณเห็น สูตรทำพิซซ่าที่บ้านในเตาอบกับไก่นั้นเรียบง่ายและตรงไปตรงมา และถ้าคุณใช้พื้นฐานที่ซื้อมา เวลาที่ใช้ไปก็จะลดลงอย่างน้อยครึ่งหนึ่ง
พิซซ่าฮาวายเอี้ยนในเตาอบบนแป้งบางๆ
เนื้อไก่เข้ากันได้ดีกับสับปะรดทำให้ได้รสชาติที่น่าอัศจรรย์ สูตรทีละขั้นตอนสำหรับพิซซ่าที่บ้านกับไก่ในเตาอบพร้อมรูปถ่ายคือการตีความพิซซ่าที่มีชื่อเสียงที่สุดประเภทหนึ่งซึ่งเรียกว่า "ฮาวาย" ในร้านพิชซ่าและร้านอาหาร วัตถุดิบ:
- ฐาน - 1 ชิ้น;
- อกไก่ - 200 กรัม
- สับปะรดกระป๋อง - 150 กรัม
- วางมะเขือเทศ - 3-4 ช้อนโต๊ะ ล. ช้อน;
- โหระพาสด - 10 ใบ;
- กระเทียม - 1 กานพลู;
- มอสซาเรลล่าชีส - 120 กรัม
- น้ำมันมะกอกและน้ำมันพืช - 1 ช้อนโต๊ะ ล. ช้อน
- น้ำตาล - 1 ช้อนชา;
- เกลือ, เครื่องเทศ: แกง, พริกแดงป่น
ล้างเนื้อสัตว์ปีกด้วยน้ำเย็นหั่นเป็นก้อนเล็ก ๆ ตั้งน้ำมันพืชให้ร้อนในกระทะ ทอดชิ้นเนื้อ ให้แน่ใจว่าใส่เกลือเล็กน้อย เติมเครื่องเทศหากต้องการ
สับปะรดกระป๋องสามารถซื้อหั่นเป็นชิ้นๆ ได้แล้ว ถ้าคุณมีขวดที่มีวงแหวนก็ให้หั่นเป็นลูกเต๋าเล็กๆ
ตอนนี้คุณต้องเตรียมท็อปปิ้ง เมื่อต้องการทำเช่นนี้ ผสมวางมะเขือเทศ เครื่องเทศ เกลือในชามขนาดเล็ก สำหรับพวกเขาให้ใส่กระเทียมผ่านการกดและใบโหระพาสับ
ชีสจะต้องหั่นเป็นชิ้นบาง ๆ มอสซาเรลล่าหลากหลายชนิดเหมาะที่สุดสำหรับพิซซ่าเพราะละลายและยืดได้ดี หากไม่สามารถใช้ชีสประเภทนี้ได้ "suluguni" สามารถแทนที่ได้
วางแผ่นอบด้วยกระดาษ parchment จารบีด้วยน้ำมันมะกอกแล้ววางแผ่นแป้งไว้
แปรงฐานพิซซ่าอย่างไม่เห็นแก่ตัวด้วยซอสที่ได้
จัดเนื้อสัตว์ปีกทอดและชิ้นสับปะรด โรยชิ้นงานด้วยเกลือเครื่องเทศแล้วเกลี่ยชีสให้แน่นหรือทับซ้อนกัน
พิซซ่าฮาวายควรอบที่อุณหภูมิประมาณ 180-200 องศาไม่เกิน 15 นาที
ไส้ที่น่าสนใจเช่นนี้ไม่ต้องการการเพิ่มเติมใด ๆ เนื่องจากการผสมผสานของเครื่องเทศทำให้ได้รสชาติที่หวานจัดซึ่งทำให้จานประเภทนี้มีความพิเศษ เสิร์ฟตรงจากเตาดีที่สุด อร่อย!
พิซซ่าอกไก่ไม่มีแป้งแคลอรี่ต่ำ - สูตรทีละขั้นตอนพร้อมรูปถ่าย
บรรดาผู้ที่ตรวจสอบรูปร่างของพวกเขาและกลัวที่จะเพิ่มน้ำหนักจานดังกล่าวจะเป็นของจริง พิซซ่ามักเกี่ยวข้องกับอาหารที่ไม่สามารถถือว่าดีต่อสุขภาพได้ แต่อย่างใด แต่การทำอาหารไม่หยุดนิ่งและเราขอเสนอวิธีการทำอาหารที่น่าสนใจนี้ให้คุณ มีเพียงประมาณ 150 กิโลแคลอรีต่อ 100 กรัมของจานดังกล่าวและโปรตีน / ไขมัน / คาร์โบไฮเดรตตามลำดับคือ 15/10/1 กรัม
สำหรับฐานคุณจะต้องใช้ส่วนผสมต่อไปนี้:
- เนื้อไก่ - 200 กรัม
- ไข่โต๊ะ - 1 ชิ้น;
- กระเทียม - 1 กานพลูเล็ก
- วอลนัท - 30 กรัม
- เกลือพริกไทย.
บรรจุรายการส่วนผสม:
- แชมเปญสด - 2 ชิ้น;
- แฮม - 50 กรัม
- วางมะเขือเทศ - 2 ช้อนโต๊ะ;
- ชีส - 50 กรัม
- โยเกิร์ตธรรมชาติ - 1 ช้อนโต๊ะ ล. ช้อน;
- สมุนไพรสด - ไม่จำเป็น;
- เกลือ.
ปอกกระเทียมออกจากแกลบแล้วผ่านการกด ใส่ส่วนผสมทั้งหมดที่ระบุไว้ในรายการ "สำหรับเบส" ลงในโถปั่น ตีจนเป็นเนื้อเดียวกัน
กระจายแผ่นฟอยล์บนแผ่นอบใส่ไก่สับลงไป คลุมด้วยกระดาษฟอยล์แล้วคลึงด้วยหมุดเกลียวเพื่อให้เป็นชั้นบางๆ ตามที่แสดงในภาพ แล้วเอาโพลิเอทิลีนออก
ถัดไปคุณต้องอบฐานไก่ที่อุณหภูมิ 180 องศาเพื่อให้ทอดได้ดี จะใช้เวลาประมาณ 10-12 นาที
ทาน้ำมันที่ฐานอบด้วยซอสมะเขือเทศ จากนั้นเกลี่ยเห็ดและแฮมให้ทั่ว หั่นเป็นชิ้นบางๆ ให้ทั่ว
คุณสามารถโรยสมุนไพรสดไว้ด้านบน ในกรณีของเราคือ arugula มันสามารถถูกแทนที่ด้วยผักชีฝรั่งขนหัวหอมสีเขียว โรยชิ้นงานด้วยชีสขูดวางแผ่นอบในเตาอบประมาณ 5-8 นาที
หลังจาก พิซซ่าไก่อบในเตาอบและชีสละลายแนะนำให้ทิ้งไว้ให้เย็นสักครู่แล้วจึงเสิร์ฟไปที่โต๊ะ
เห็นด้วย จานนี้ค่อนข้างเบาเมื่อเทียบกับ วิถีคลาสสิคการปรุงอาหารโดยที่แป้งเป็นพื้นฐาน พีพีพิซซ่าบนไก่สับในเตาอบนั้นทำได้ไม่เพียงแค่ง่ายแต่ยังทำได้อย่างรวดเร็วอีกด้วย อร่อย!